婴儿出生前接触有机磷影响大脑发育

美国《公共科学图书馆·医学》杂志近期刊登的一篇研究报告称，有足够证据表明，孕妇产前低水平的有机磷暴露，会使婴儿面临认知和行为缺陷以及神经发育障碍的风险。为更好地保护儿童，各国政府应积极进行干预，逐步淘汰所有的有机磷农药。

静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康

沉思冥想有利于心血管疾病？美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来看看吧!

维生素D越充足，人的精力越充沛

美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现，人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。

诺如病毒高发季来临　专家表示应做好个人和饮食卫生

近段时间，一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。专家提醒，眼下已过立冬节气，也是流感和感染性腹泻的高发季，儿童和老人要格外注意做好个人卫生、饮食卫生。

孩子六岁前，不宜常用热水泡脚

秋冬季，用热水泡脚对成人来说是不错的保健和放松方式，但事实上，经常用热水给孩子泡脚却不利于其足弓发育。

叶酸和维C不能同时吃

叶酸是一种水溶性维生素，具有多种医疗保健功效，对预防胎儿神经管畸形有很好作用。然而，孕妇补充叶酸时，需注意不要和维生素C同时服用，否则会降低药效。

鼻塞了，点按通天穴

秋冬季节，不少人饱受鼻塞、流鼻涕的困扰。其实，我们头顶就自带一个“小药箱”——通天穴，经常点按，能缓解鼻部不适。

“学习是最好的养老”

全社会都应承担起“文化反哺”的责任，帮助老年人跟上时代脚步，让他们也能在时代发展中体会到更多获得感。

让中医药走向世界

中医药是中国的，也是世界的。让中医药走向世界，是习近平同志在广东考察时提出的振奋人心的号召。这不仅是全体中医人的时代使命，而且是摆在当代中医人面前的历史考卷。

卫健委发布热点提示：重污染天气如何做好个人防护

14日，国家卫健委疾病预防控制局发布了《以PM2.5为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》（以下简称“核心信息”）热点提示，告诉大家在出现重污染天气时，如何做好个人防护。在 “核心信息”中指出，正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响。外出时，建议优先选用标有GB T 32610-2016标准的口罩。

五种维生素有助抗癌

世界卫生组织指出，癌症是可以预防的，在癌症发生发展的过程中，膳食营养因素起着至关重要的作用。本期，为大家介绍一下维生素中的“抗癌高手”。

每天一杯茶、一把坚果可预防心脏疾病

据英国《每日邮报》11月12日报道，日前，在一项对近5.3万人进行的长达23年的调查研究中发现，茶和浆果含有抗氧化剂类黄酮，可以降低炎症、中风、冠心病和外周动脉疾病的风险。

冬令养生 敛阳养阴御严寒

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食起居入手，遵循敛阳养阴之道。

吃水果减肥不科学

水果中水分多，通常糖分也不少，但是蛋白质很少，而且几乎没有人体必需的脂肪酸，只吃水果远远不能满足人体对宏量营养素的需求。

北京市属医院预约挂号率达88%

近日，北京市医政医管局发布市属公立医院绩效考核工作及其实施效果。据悉，患者满意度从2012年的85.96分提升为2017年的92.6分，到今年9月底，通过“京医通”统一平台预约的患者建议候诊时段精确到30分钟，市属医院总体预约挂号率达88%，北京市民的就医获得感增强，市属医院精细化管理水平显著提高。

口角溃疡可适量补充维生素B2

当人体缺乏某种维生素时，时常会有相应的症状产生。缺乏维生素B2常会出现皮肤黏膜炎症，例如口腔溃疡。因此，一些口腔溃疡的人士会自行购买几块钱的药用维生素B2，希望改善症状。

外媒推荐10种减压小食 快速补充能量让你满血复活

据英国《每日邮报》11月9日报道，伏案专注工作一天之后，人们容易在下午感觉疲惫，急需补充能量，当压力较大的时候尤其如此。

少吃点！食量减少40%或能多活20年

英国伦敦大学健康老化研究所研究发现，食量减少40%可能让寿命延长20年。所以，如果想老得慢些，请适当保持饥饿。

七种天然“止痛剂”

一旦出现疼痛，很多患者会马上使用止痛药。但止痛药不宜长期服用，否则容易导致心肝肾功能受损等严重副作用。有没有不用药，也能止痛的方法呢？英国《每日邮报》近日载文，刊出英国医学专家莎拉·布罗尔博士总结的天然“止痛剂”。

“药到病除”不买 “天价”产品慎买

又进入产品促销旺季，近期，国家药监局和广东省药监局等单位给出了不少简单易上手的指引，教广大消费者“避坑”。

梁奶奶的独特养生法

说起感冒，很多人都有“谈虎色变”的感觉，可是感冒却很少光顾家住广西岑溪市的百岁老人梁慧芳。因为对于长寿养生，她有一套独一无二的方法。

风湿病喝川芎二活茶

天气转凉，很多风湿病患者症状开始加重。介绍一款“川芎二活茶”，可胜湿止痛，在一定程度上缓解风湿、类风湿性关节炎与颈椎病肢体麻木疼痛。

肝是五脏六腑的“好兄弟” 养生要养肝

对肝进行呵护，增强其他脏腑器官的功能，不妨从滋肝阴、补肝血着手，尤其是中老年人，更应重视这一点。这是因为人到了中年，精血会日渐呈现出虚衰态势。

创新医药器械监管值得关注

11月7日，中国医药保健品进出口商会在中国首届进口博览会上召开中国医疗健康产业政策·市场信息发布会。