姜黄可以对付幽门螺杆菌

根据英国、德国一项联合研究，姜黄成分能对抗一种常见的耐抗生素病菌——幽门螺杆菌。

走向世界的中国结构周

2019年10月7日至10月13日，中国结构周2019暨第三届中国国际结构性心脏病学会议如期举行。

我国生鲜乳质量安全处于历史最好水平

国产奶能不能放心喝？核心的问题是质量安全过关不过关。在全球来看，质量安全是奶业发展的生命线。尤为重要的是生鲜乳质量安全，是整个奶业质量安全的源头和基础。

杏林寻宝：玉屏风散

玉屏风散的方子是来自于《医方类聚》，方中共有3味药，分别是黄芪、白术、防风，其中黄芪和白术均为60克，防风为30克，用以上3味药煮水热服，治疗表虚导致的自汗效果良好。

防治慢病三要素：营养、药物、运动

运动能起到激发人体潜能、促进人体代谢、提高人体自身免疫力的作用；药物的作用是控制疾病、阻止疾病进一步发生和发展；而营养的作用则在于补充人体的健康修复的资源。

12件小事让你能量满满

永远记得鲜花的力量。鲜花安静又有力量。这些年，无论住在哪里，房子大或小，忙碌还是悠闲，鲜花从没有在我的生活中缺席过。如果有时间，去花市走一走，真的会心情大好。

数联共治，同铸监管新动能

11月13日，由国家药品监督管理局指导，中国健康传媒集团主办的2019智慧监管创新大会在京举办。

吃对了也能通血管

植物性食物富含维生素、矿物质、膳食纤维，它们都对心脏健康有益。芦笋、菜椒和小白菜中含有大量B族维生素，特别是维生素B6，有助降低同型半胱氨酸和C反应蛋白的水平。

选择越多越焦虑？你中招了吗

人们之所以会有“选择恐惧症”，或许并不是因为惧怕选择本身，而是担心决策的结果不好。决策的结果就是决策后果。这种对于后悔的恐惧，使得我们对于抉择更加谨慎小心，以至于常常裹足不前，心理学家把它叫做“决策规避”。让自己能敢于选择，愿意为自己的选择负责，是一门重要的人生功课。

冬季养生驱寒药膳

冬天将近，天气越来越冷，正是进补的好时节。药补不如食补。各种冬季养生药膳对于增强体质、抵御寒冬，具有不可替代的作用。药膳要根据体质进行选择，才能达到最佳的养生效果。

多跟婴儿说说话

“宝宝那么小，什么都不懂，说了也白说”，很多父母可能都这么认为，觉得跟婴儿说话就是“自言自语”。其实，这种认知是错误的。有研究显示，早期没有或缺少语言交流的孩子，长大后也不怎么爱说话，这对今后性格形成及人际交往都有影响。

同理心强的十个表现

心理学中，“同理心”是指人能理解、感受他人情绪、行为的能力，这是一种优秀的心理品质。人们常说的“设身处地”“将心比心”“换位思考”等就是富有同理心的表现，此外，美国“读者文摘杂志网站”还总结了一些例子，大家可以对照看看自己是否属于同理心强的人。

睡前好习惯 助眠又养生

我国古代养生学家一直倡导“发宜常梳”。相传，北宋文豪苏东坡一度脱发严重，后来他接受一位名医劝告，睡前坚持梳头，不久即愈，并留下诗句“梳头百余下，散发卧熟，寝至天明”。

弥补老年人健身市场空白

老年人群体是健身市场中的一支“潜力股”，但是目前仍存在很多空白。在健身行业风起云涌的当下，创业者不妨将目光锁定在“银发族”身上，为其引进和开发更适合的健身器械、提供更科学的运动理论指导，让更多的健身方式成为老年人健康幸福生活的内容。

皮肤病用药 避免五大误区

皮肤病用药，不同人、不同患病部位用药不尽相同，且初发、复发用药也会不一样。然而，很多人患皮肤病后自行买药治疗，结果导致病情加重或是出现不良反应。肖明辉提醒大家，患皮肤病后要注意以下几个用药误区。

中医药振兴，高光时刻来了！

乘新时代春风，中医药振兴发展进入一个前所未有的高光时刻。

宝宝6个月以后要及时补充辅食

小宝宝出生后，爸爸妈妈优先选择母乳喂养，但在宝宝进入6个月后，容易遇到“贫血”这个问题，如果处理不好，就会给宝宝生长发育带来不利的影响。

医美行业“正规军”奇缺 乱象丛生

中国数据研究中心、中国整形美容协会发布的《中国医美“地下黑针”白皮书》更是揭露了惊人的“黑医生”信息，数据显示，在“黑医美”市场中，每10名医美从业者中，就有9名“黑医生”。

给宝宝补维D要注意补足剂量

维生素D对骨骼健康起到重要作用，目前国内外都建议宝宝从新生14天起就应该补充维生素D，以预防佝偻病。不过，有的家长只知道要补维生素D，却没有注意补充的剂量，还有的家长对于维生素D种类的选择仍然“蒙查查”。

北京启动示范性研究型病房建设

近日，记者从北京市卫生健康委获悉，北京市将启动研究型病房规范化建设，初步计划试点建设5个左右示范性研究型病房，用于开展药物和医疗器械临床试验、生物医学新技术临床应用观察等研究，到2020年新建20个左右示范性研究型病房，到2022年，示范性研究型病房覆盖主要疾病领域。

麦类家族都是营养高手

小麦、大麦、燕麦、荞麦、黑麦、藜麦、青稞麦等麦类家族在国人的饮食中占有重要地位。它们同属于小麦属，长相有些相近，但每个都有特长。

乐观情绪促进心血管健康

乐观情绪对身体有很多好处。美国纽约西奈山伊坎医学院、布朗大学医学院和哈佛大学公共卫生学院等机构研究者发现，乐观情绪能起到预防心脏病发作、中风和早亡的作用。

迎风流泪按两穴

中医认为，目为肝窍，泪为肝液，迎风流泪是肝功能状态异常所导致，建议经常按摩瞳子髎穴和睛明穴来缓解治疗。

秋冬咽喉病多发 试试五款药茶

饮食、气息都要经过咽喉，外邪也多从咽喉进入人体。咽喉失和，可致诸病丛生，危害极大。在此，推荐五款药茶，针对不同咽喉症状效果较佳，不妨一试。