北京儿童医院门急诊量下降14%

由福棠儿童医学发展研究中心主办、南京市儿童医院承办的“第三届(2018)福棠儿童医学发展论坛”12月8日在南京开幕。北京青年报记者了解到，由北京儿童医院牵头组建的全国首个专科联盟经过五年发展，效果逐渐显现。数据显示，北京儿童医院2018年1月至11月门急诊量同比下降14%。

饮食补钙知多少

数据显示，国人平均每天钙的摄入量为364.3 毫克，低于推荐摄入量的一半（成人钙的推荐摄入量为800~1000毫克）。饮食补钙是最好的方式，具体如何做？记住下面7个数能帮你轻松达到补钙目的。

今日大雪！节气养生要注意

12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补调理的大好时机。

最严禁烟令，不能成空文

在公共场所禁止吸烟，已经是很多城市法规体系里的“标配”，也得到了绝大数民众的支持，但在室内吞云吐雾者依旧不少，我国成年吸烟者的数量甚至仍在增加。被冠以“最严”字眼的禁烟令虽屡屡见诸媒体，却始终掐不灭一个小小的烟头，不免让人担心：禁令会不会沦为一纸空文。

我们缺少仪式感教育

日前，两个小学生在成都龙泉音乐广场玩耍时捡到5毛钱，主动上交给民警。民警为鼓励他们的拾金不昧行为，拿出接勤本，认真询问和登记备案，并提出鼓励和表扬。民警这样颇具“仪式感”的举动，在网络上赢得无数点赞。

海外“防癌抗癌”诈骗为何屡屡得手

一起海外医疗诈骗案件，涉案金额高达近10亿元，实在令人震惊。而如此重大的海外医疗诈骗案件，并不是公安机关破获的第一案。今年6月份，湖南株洲市公安局天元分局侦破了全国首例利用海外医疗虚构病情实施诈骗的案件，初步核实受害人达1731人，涉案金额6.5亿元。

冬季进补 吃点羊肉吧

羊肉肉质细嫩，容易消化，且跟猪肉相比，不饱和脂肪酸含量较多，胆固醇含量相对较低。因此，在寒冷的冬天，羊肉是“红肉”中是不可多得的荤菜之选。

读懂乳粉标签需5步

婴幼儿配方乳粉是以乳类及乳蛋白制品（乳基）和 或大豆及大豆蛋白制品（豆基）为主要原料，加入适量的维生素、矿物质和 或其他成分，仅用物理方法生产加工制成的粉状产品。面对市场上琳琅满目的婴幼儿配方乳粉，家长该如何选购呢？以下几个步骤可以帮助您读懂乳粉标签，科学选购。

泡菜可口 泡制有讲究

泡菜是以生鲜蔬菜为原料，经食盐水浸泡发酵制成的蔬菜制品。发酵适宜的泡菜清脆可口，颜色可人，具有乳酸菌发酵的气味和蔬菜的清香，适合佐餐。另外，泡菜营养丰富，含有大量乳酸菌及其代谢产物，是餐桌上常见的调味小菜。

家有三年艾 郎中不用来

艾草在大众日常生活中的地位日益凸显，艾草首见于古代本草学专著《名医别录》，书中曰：“艾叶生田野，三月三日采，曝干”，该书把艾草这种植物列为重要的草药之一，认为其随处可见，不过最好于农历“三月三日”采摘，入药为佳。

诗词中的养生之道

北宋著名词人周邦彦的这首《齐天乐》表达了与故人久别的离愁。韩愈《元和圣德诗》云：“天锡皇帝，与天齐寿。”《齐天乐》调名本意即咏皇帝寿高，能与天齐寿。古人注重未病先防，即采取调养精神情志、加强锻炼、适应四时气候、注意饮食起居、药物预防及人工免疫等措施来防止疾病的发生。

护肤前先了解一下你的肤质

肤质并非一成不变的，不同季节、时期的护肤重点及护肤品的选择最好根据自己的皮肤状态适时调整。她特别提醒，如果面部存在损伤，不建议直接使用妆字号护肤品。购买护肤品时一定要仔细鉴别，查看厂家、地址、批文等信息是否齐全。

“古”法红糖“新”创客

《本草纲目》记载：时珍曰，此紫沙糖也！法出西域，凝结如石，破之如沙。寥寥几个字，将古法红糖的特征写的淋漓尽致。

体检机构是时候“扫黑打假”了

近日，某知名体检机构董事长捅破了行业窗户纸——有些体检机构无底线造假，用护士假冒医生看超声；甚至抽了血，不做检查就扔掉，直接出结果。这些体检机构之所以敢铤而走险，就是出于一种投机心理——真正得癌症的比例只有千分之三，如果体检抽血不化验，错误率最高也不过千分之三。

三招教你逆转早期脂肪肝

很多老人都有脂肪肝的问题。大多数人在体检时发现的脂肪肝多数没有任何症状，属于早期脂肪肝。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科陶双友主任医师提醒，在发生纤维化之前的早期脂肪肝，其病变是可以逆转的。可以通过饮食、运动、药物这三方面来干预。

健康人格的十个标准

最近，美国加州大学心理学家韦伯克·布莱多恩和同事结合科学家几十年的研究，总结出了健康人格的十个衡量标准。要注意的是，如果你有少数几条不符合，这是正常情况，并不说明人格不健康。

远离血栓“动起来”

来自国际血栓与止血学会提供的资料显示：在美国，每年有10万至30万人死于静脉血栓，相关住院人数超过50万。在欧洲，每年有50万人死于静脉血栓。在中国，静脉血栓形势可能同样严峻。北京清华长庚医院血管外科主任吴巍巍教授强调，要远离血栓，“动”是最有效的防控措施。

“核司令”程开甲的低调养生法

光环和荣誉背后，生活中的程开甲低调为人，从容养生，最终以101岁高龄，创造了科学界不朽的长寿神话。

膀胱经，排毒大通道

足太阳膀胱经是人体最长、穴位最多的一条经络，分布着睛明、攒竹、委中、承山、至阴等穴位。因此，它是脏腑组织输布气血和营养物质的主干道和泵点，也是人体最大的“排毒通道”。

存在心脏毒性不良反应 特酚伪麻片和特洛伪麻胶囊被停产

经国家药品监督管理局组织再评价，认为特酚伪麻片和特洛伪麻胶囊存在心脏毒性不良反应，使用风险大于获益，决定自即日起停止特酚伪麻片和特洛伪麻胶囊在我国的生产、销售和使用，撤销相关药品批准证明文件。

秋冬吃熟番茄，保护心血管

色泽红润、酸甜可口的番茄，搭配上金灿灿的鸡蛋，这道红配黄的家常菜是老百姓餐桌上的常住客，番茄也是一年四季不可或缺的健康守护者。

湖南省青爱工程启动仪式在长沙举行

今年12月1日是第31个“世界艾滋病日”。中国青爱工程湖南省基地启动仪式暨湖南省青爱公益发展中心成立大会在中南林业科技大学举行。

情商高的人什么样

对于人一生的成功与幸福来说，情商的作用也许比智商更重要。情商会影响我们的言行举止，情商高的人有更好的人际关系。研究显示，高情商的人有下面一些特征。

好身体搓出来！这6处没事搓搓对身体好

搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。