北京卫生健康系统：雷厉风行排查整治安全生产和火灾隐患

5月19日，北京市卫生健康委组织召开系统安全生产和火灾隐患大排查大整治工作推进会，通报近期工作进展情况，要求紧密结合主题教育，雷厉风行把排查整治工作抓细抓实，坚决维护行业安全稳定。

“小医院”呵护百姓健康大有可为

近年来，社区卫生服务中心从基层医疗卫生机构“守门人”的定位出发，努力为辖区居民构筑健康屏障，在解决群众看病难、看病贵问题上发挥越来越重要的作用。

女性护心重视七要素

近日，美国心脏协会发布声明强调，心血管病风险评估是预防的第一步，但对女性来说，传统评估方法存在许多局限性，应考虑得更全面些。

老人步速快大脑年轻

步速渐缓是衰老的标志之一。最近日本科学家的一项研究发现，健步如飞的老人大脑更年轻。

最新研究：肠道菌群多样助长寿

人体肠道内寄生着大约10万亿个细菌，它们影响着人们方方面面的健康，甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等。科学期刊《自然》旗下的《老龄化》子刊日前发表中国广西科学院的一项最新研究成果指出，肠道菌群多样化和肠道内有益菌群的存在能起到延年益寿的效果。

听音乐治“晕屏”

很多人在长时间看电脑或手机后会出现头晕、恶心和头痛等“晕屏”症状。英国爱丁堡大学研究发现，听欢快、平静的音乐，这种恶心相关症状会降低。

延缓脑衰老，音乐有妙招

不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。

青少年脊柱侧弯筛查在浙启动

近日，儿童青少年脊柱侧弯规范化筛诊治长三角示范工程——“明天脊梁”行动正式启动，并在浙江金华等地率先开展规范化筛查。

小满养生，多吃这些防暑热

5月21日是小满节气。正值5月下旬，气温和湿度明显增高，广安门医院主任医师赵昕提醒：闷热潮湿的气候容易伤害脾胃，小满养生要格外小心“湿邪”侵袭，少食油腻、质黏等助湿碍胃的食物。

丰富老年人精神文化生活

完善文化体育硬件设施，为老年人参与社会活动打造更安全方便的环境；组织开展多种多样的活动，丰富老年人的精神文化生活；营造敬老爱老的良好氛围，组织志愿者为老年人送服务、送关怀……我国着力构建老年友好型社会，让老年人生活更舒适、更舒心。

换季易咳嗽 专家来支招

近段时间，我在接诊时发现，不少战友因咳嗽前来问诊。气候干燥、气温多变、过敏原增多等，都可能引发咳嗽。尤其是免疫力较弱、气道高反应性人群，更容易出现咳嗽症状。

想吃出健康，记牢两大关键词

5月14日，2023南京市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日正式启动。南京市疾控中心营养与食品卫生科主任医师郭宝福介绍，目前南京市城乡居民营养健康状况仍普遍存在膳食结构不合理，营养过剩和营养缺乏同时存在。

许树强：以深化改革推动公立医院高质量发展

许树强认为，现阶段公立医院改革的核心是完善公立医院运行新机制，关键任务是动态调整医疗服务价格，理顺医疗收入结构。这项任务要从三个层面一体推进。

全民营养周：一日三餐，怎么吃更健康？

每年5月第三周是“全民营养周”，今年的主题是“合理膳食 食养是良医”。食养在日常，那么，一日三餐应该如何搭配？9条饮食建议让健康常驻你身边。

国家医保局：让新药新技术及时惠民

在5月18日召开的国新办“权威部门话开局”系列主题新闻发布会上，国家医疗保障局局长胡静林介绍，医保对新药的支出从2019年的59.49亿元增长到2022年的481.89亿元，增长了7.1倍。

营养“传言”我来辨

民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。

专家提醒：“90后”男性高血压患病率已超20%

2023年5月17日是第19个“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”，然而目前高血压“年轻化”的趋势却是越来越明显。当天，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)心血管内科和全科医学科举行了联合义诊，吸引了广大市民前来询问。

如何从营养角度解释补气血？

平时总有不少阿姨、大姐咨询“气血不足”的问题，大夫总是让患者补气血，但因为概念太抽象又不知道具体该怎么做。今天就大家关心的“补气血”问题，好好聊一聊，尤其是从营养的角度，来解释到底什么是气、什么是血。

如何选择和烹饪谷物，给您支招

谷物中丰富的碳水化合物是最经济的膳食能量来源，也是B族维生素、矿物质、蛋白质和膳食纤维的重要来源。那么，如何选择谷物，今天就用下面的方法给您支招来啦！

血管健康日：警惕！这些行为最伤血管

5月18日是血管健康日。5.18源于一个指标值：5.18mmol L，即正常人血液内总胆固醇异常的临界值。首都医科大学附属北京友谊医院心血管中心黄榕翀教授在接受人民网记者采访时表示，高胆固醇会直接危害血管健康，导致血脂异常，俗称高脂血症，所导致的疾病可能累及多个脏器。

“无烟 为成长护航” 今年世界无烟日主题发布

2023年5月31日是第36个世界无烟日。记者从国家卫生健康委获悉，今年世界无烟日的活动主题为“无烟 为成长护航”。

北京：基本医保报销费用全部纳入医疗救助范围

记者16日从北京市医疗保障局获悉，为充分发挥医疗救助托底保障作用，北京市多部门出台政策，进一步健全北京市医疗救助制度，基本医保报销费用全部纳入救助范围，完善因病致贫家庭医疗救助，提高医疗救助支付比例和封顶线，守好不发生因病致贫的底线。

国际疫苗研究所首次在中国建立联合研究机构

记者17日从南开大学获悉，16日，“国际疫苗研究所南开联合研究中心规划和运营合作谅解备忘录”签约仪式在南开大学举行。这是由联合国开发计划署倡议成立的国际疫苗研究所首次在中国建立联合研究机构。

寒热虚实看舌头

看见一条红彤彤的舌头，我们会联想到身体有热；而白胖胖的舌头，常常与体内的寒湿有关。南京中医药大学中医药文献研究所研究员吴承艳和讲师任威铭都表示，舌头就像人体健康状况的“晴雨表”，可直观反映脏腑邪气的寒热虚实。