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随着处暑节气的到来,炎热的气候开始接近尾声,白天的气温虽然仍较高,但早晚的温度已经变得很低,日夜温差将逐渐增大,降水少,空气湿度低。在这样的环境下,人容易出现口鼻干燥,咽干唇焦的燥症,又容易受凉感冒。这个时候,应该如何养生?
日前,福建省科技厅、财政厅、经信委和食药监局联合印发《福建省仿制药质量和疗效一致性评价资金补助实施办法》,明确对省内药品生产企业完成一致性评价并批准上市的品种,按评价成本20%比例、最高不超过100万元予以一次性补助。
如何提高体检的有效性和针对性?体检必须先做健康自测问卷,依据健康问题结果针对性定制体检套餐,做到一把尺子量健康。对不同个体制定规范的体检项目目录,再将健康问卷信息与仪器检查获取的数据进行整合或融合,最后形成有效的标准化健康大数据,这才是健康体检的真正产出。当务之急是建立行业标准与规范。
目前北京市手足口病高发。2018年1月1日至5月20日,北京市累计报告手足口病病例1675例,相比去年同期下降了13.7%,无重症和死亡病例报告。2018年7月共报告手足口病病例8213例,比前四年同期平均水平上升31.11%。往年监测数据显示,北京市手足口病报告主要集中在5月~11月,发病高峰为5月~8月和11月。
近期我国中部地区持续高温,为了预防中暑,很多人在家中准备了藿香正气水、夏桑菊颗粒、板蓝根等“防暑神器”。这些药品虽都能防暑治暑,但针对的病症有所不同。如何对症下药?应注意些什么?对此,记者采访了湖北省襄阳市中医医院门诊内科主任张承军。
提到大脑发育,很多人会想到DHA。这种被大家称为“脑黄金”的营养物质,中文名为二十二碳六烯酸,属于欧米伽3多不饱和脂肪酸的重要成员。DHA不仅有助婴幼儿的大脑和视力发育,还可以延缓老年人大脑和眼睛衰老。大量研究证实,吃富含DHA食物较多的人群,心脑血管疾病发病率较低。哪些食物富含这种营养物质呢?
据美国《华盛顿邮报》8月12日报道,现在全世界有35个国家,3600所小学,上学期间孩子们每天都会在操场上跑或走15分钟,里程大约是一英里。最新研究表明,这个最早起源于英国英格兰斯特灵市的“每日一英里”(Daily Mile)项目的确能让孩子们更加健康成长。
2018年8月17日是七夕节。七夕节起源于汉代,是我国古代女子乞求上天给予美满姻缘的日子,是一个古典且浪漫的传统节日,又叫乞巧节。七夕佳节,女子会做好香囊,送给自己喜欢的人,作为定情之物。
近日,中国疾控中心专家提醒,生活中也要警惕“隐形盐”。天然食物本身含有钠,而日常烹调和制作食品时还会再加入食盐,因此我们吃进去的钠很容易就会超过人体所需的量。也正是这些尝起来不咸,但其中却含有一定量盐的很多食物,其中所含的盐分被“隐形”了,最容易被人们忽略而导致盐摄入过量。
西洋参可补气养阴,清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律,西洋参是非常适合在秋季食用的。广州市第一人民医院药学部药师邓艳斌推荐,工作繁忙、经常熬夜的都市人立秋后尤其适合每天吃点西洋参,能达到滋阴生津又强身的目的。
中药浴能保护皮肤、增强抵抗力、清热解毒、消肿止痛、排脓消痈(读音yōng,皮肤和皮下组织的化脓性炎症),对夏季常见的皮肤病,如痱子、湿疹、疖肿、脓疱疮、蚊虫叮咬等有较好的预防和治疗作用。中药浴特别适合给婴幼儿使用,无刺激、无毒副作用,容易接受,还能滋润肌肤。
据第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查,全国失能、半失能老年人约有4063万人,占老年人口的18.3%。中国保险行业协会《2017中国长期护理调研报告》指出,老年人群体存在较显著的护理服务缺失,面临专业护理服务难求的问题。
据英国《每日邮报》8月14日报道,每天早上赖床5分钟对人体弊大于利。如果人们在闹钟响时没有起床,而是设置了非常诱人的小睡按钮,大脑便会发出荷尔蒙释放的信号,这通常会让人进入深度睡眠。
广州中医药大学第一附属医院治未病科主任医师陈瑞芳介绍,黄瓜味甘、性凉,有清热解毒、利水消肿的功效,对一些烦咳、烦躁、咽喉肿痛、容易口腔溃疡的人有辅助疗效,很适合刚刚咽喉疼痛快感冒的人士食用。
阴雨连绵的中伏终于过去,迎来了三伏天的最后一伏——末伏。此时乌云散去,阳光照耀,有了点秋高气爽的意思,古人在立秋后置“末伏”,末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去,也意在提醒人们虽然已到初秋但仍然要避暑热之气,仍要藏伏。