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《黄帝内经》中指出:“肝在志为怒,心在志为喜,脾在志为思,肺在志为忧,肾在志为恐。”同时,这些脏器的健康又与季节变化相呼应。春夏秋冬四季中,哪些情绪最伤人,我们又该如何保护身心健康呢?
食肉,牛为上。牛肉不仅营养丰富,还含有人体所不能合成的8种必需氨基酸,富含优质蛋白而不是脂肪。如今,牛肉在市场上的价格从几十元一斤到几千元一斤,区别是在哪里呢?身为专业牛排店的鲜食肉铺,教您一眼分辨好牛肉。
“中国具有实际经验和经济影响力,能极大影响‘一带一路’沿线国家的数十亿生命。”在谈及中国“一带一路”倡议将如何影响世界卫生健康领域发展时,世界卫生组织总干事谭德塞曾如此表示。
英国人对于退休后的生活方式与居住环境有着多样化的选择。有些人喜欢住在大学城,感受文化的熏陶。而另一些人则喜欢都市生活,丰富而又充实。但最近的一项分析表明,返璞归真的田园生活对保持思维敏捷与认知功能十分有益。
酷暑之下如何保持良好的深度睡眠?据法国时尚健康杂志《费加罗夫人》建议您,在炎炎夏日想要度过安稳的夜晚,不能仅仅依赖风扇或空调带来的舒适环境,还要保持与高温天气相对应的良好饮食习惯。
俄罗斯《消息报》8月8日报道,俄罗斯恩格尔哈特分子生物学研究所的科学家发明出一种一次性有效的创新病毒,可以感染大脑和神经系统的癌细胞,但不会影响人体健康细胞。
袁晓园祖籍江苏武进,生于1901年,卒于2003年,享年102岁。其之所以名扬天下,不是由于四妹袁静写过一本风行一时的小说《新儿女英雄传》,也不是因为其外甥女琼瑶是台湾著名而多产的作家。而在于其人生本来就极富传奇色彩和独特魅力。生前,每每有人问及养生之道,她总是不紧不慢,用四个字微笑应答:“顺其自然”。
立秋之后真正的塘鲜美味你在餐桌上经常见到,那就是莲藕。民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”对于藕的做法有很多,炒藕片、炸藕夹、蒸蜜汁藕等,但这个时候把藕与玉米一起煮堪称立秋汤品第一补。
寒冷的冬季,末梢血液循环差,有的人总感觉手脚冰凉,喝热水、多穿几件衣服也暖不起来,即使在炎炎夏日,他们仍四肢冰冷。中医分析导致一年四季手脚冰凉的原因,主要有两方面,一是阳气不足,二是肝气不舒,而这都可以通过调养生活方式得到缓解。
近视是可防可控的,保持良好的用眼习惯、注意用眼间歇的放松训练、增加户外活动时间等都对近视的发生发展有一定抑制作用。最新研究表明,充分的户外活动,特别强调暴露于户外的时间与光照度,可以有效预防儿童近视的形成,因此特别提倡户外运动。暑假多增加户外活动时间,保证每天有2小时的户外运动时间。
一个国际科研团队最近报告说,他们将蛛丝蛋白与蚕丝蛋白相结合,制造出一种低成本的生物复合材料,可作为伤口敷料促进愈合,还有望代替天然皮肤用于移植手术。这种材料由瑞典皇家理工学院和印度理工学院高哈蒂校区研究人员共同开发,已在体外实验中表现出良好效果,即将开展动物实验。
由上海交通大学科研团队自主研发的定量血流分数(QFR)测量系统近日获得国家药品监督管理局批准上市,成为首个获国家认证的无导丝血流储备分数(FFR)技术。近日,该系统在京启动临床应用。对比目前临床常规使用的冠脉造影诊断方法,QFR诊断心肌缺血的准确度提高了33%。
自抗癌药“零关税”政策生效以来,国家相关部门一直在努力推进抗癌药降价,着力解决百姓用药的可及性和可负担性。为了加快抗癌药降价,让患者早点用得上、用得起好药新药,国家打出了一系列“组合拳”,其中加快境外新药上市审批、推动自主研发新药和仿制药尽早上市,就是其中一项有效的内容。
国家确立“中西医并重”,将中医药发展上升为国家战略。一位深谙儒家学说的教授,用自己六十多载的从医经历,发表了他的见解:“治病救人才是医学发展的硬道理”。为此,在学术思想上,他主张中西医并重,并提出中西医结合创建集中西医精粹的“中国医学”概念,主张中西医结合完善“中国医学”体系。
步入老年,身体和心理都会越来越脆弱,衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福,科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套“老年生活宝典”,伴您健康安度晚年。