小病没负担 大病有兜底

近年来，国家卫健委贯彻精准扶贫精准脱贫方略，把防止因病致贫返贫作为主攻方向，研究确定了“三个一批”分类救治策略，即大病集中救治一批、慢病签约服务管理一批、重症兜底保障一批，精准施策，全力推进，贫困地区医疗卫生机构服务能力明显提升。

一根玉米须 堪称二两金

在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。

何应钦的养生“三宝”

赋闲在家的何应钦，遂又开始了养生之道的研究和实践，功夫不负有心人，最终享年98岁。在一次演讲中，他曾将自己的经验概括为修养、生活和医药三个方面。

暑假怎么过？莫让孩子成“宅童”

前几天，一名家长向笔者倾诉，他的孩子自从放暑假后，就整天待在家里，做完作业后，不是看电视，就是上网玩游戏，基本是足不出户，大人讲了多次也没见效。这是很典型的“宅童”现象。

伏天如何“清凉”度夏

传统中医学认为，面对“热”与“燥”的时节特点，需以“凉”克之、以“清”驱之。思想宜清静。酷暑蒸灼，人容易闷热不安和困倦烦躁。所以这个季节为人处世切忌大动肝火，以防止心火内生。

补足乡村卫生健康资源“空白点”

在7月9日召开的国家卫健委本月第一场例行新闻发布会上，消除村卫生室“空白村”、补足乡村医疗“空白点”成为高频词。

盛夏饮品酸梅汤的前世今生

盛夏的三伏天儿，酷暑难耐，不少北京人都选择酸梅汤来解暑消夏。说起酸梅汤，那可是正宗的古方饮品，距今已有一千多年的历史。那么，您知道酸梅汤是怎么诞生的吗？

户外运动 治愈孩子们的“大自然缺失症”

您是否知道：“孩子就像需要睡眠和食物一样，需要在大自然中奔跑！”作为家长的我们，不要因为自己的懒惰而吝于给孩子接触大自然进行户外活动的机会。

粗粮好处多 怎样吃才健康

现在大家全谷物和粗杂粮总体来说吃得还是比较少的，达不到我们的推荐量。应适当多吃一点全谷物和粗杂粮，做到粗细搭配。吃多少合适？每天差不多粗杂粮一两到三两，当然也可以吃一两到二两的薯类。

解暑健脾 来杯山楂荷叶饮

小暑已过，广东天气开始变得炎热无比。广州市中医医院杂病门诊副主任中医师高三德介绍，此时最大的特点是湿气太重，脾最怕湿邪来犯，受“湿邪”的侵袭容易出现周身乏力、脾胃不和，在饮食上要清淡，少食油腻，多吃些解暑健脾的食物。他特别推荐这款山楂荷叶饮。

预防孩子近视从零岁开始！

孩子近视的预防没有时间节点，从零岁起就应注意近视预防，主要不能过早让孩子接触电子产品；同时，从小应保证充足的日间户外活动时间，接触足够量的大自然光线，确保眼睛健康生长发育。

日本“替换增量食法” 健康美味不发胖

日本livedoor新闻网介绍的这种“替换增量食法技巧”只需将增重的食材与不增重的替换，既可以满足美食欲，又不容易发胖。

垃圾睡眠是健康杀手！睡个好觉很重要

睡眠是人类不可或缺的生理需要，人类约有三分之一时间都应处于睡眠中。那么究竟多长的睡眠时间才有益于健康？我们又该如何保障睡眠质量呢？

河北唐县 “移动医疗体检站”：医疗服务送到村口

在田间地头检查B超和心电图、化验肝功、测血脂……日前，河北省唐县黄石口乡聂家台村的村民们头一次在自家村里“搭帐篷”体检，不用翻山越岭去城里。这是唐县人民医院组织医务工作者，配备多功能医疗车、保障车及相关检查设备，来到村里为村民们进行66个项目的免费体检。

“三伏”天注意防暑补水 防止电解质紊乱

《中国天文年历》显示，7月7日17时21分将迎来二十四节气中的小暑，标志着盛夏登场。专家提醒，此时节，“三伏”启幕，热浪滚滚，公众要注意防暑降温，驱热纳凉。

多元化布局眼部健康领域 提高公众健康意识

近年来，白内障在中老年群体中发病率逐渐升高，但公众对其认知度低，加上患者在发病初期未得到足够重视，耽误了病情，对患者的身心健康造成一定影响。

如何才能消除妊娠纹，应常备这三个妙方

妊娠纹是一种产后常见的症状，也是岁月给宝妈带来的一个烦恼，那么该怎样科学的去除妊娠纹，有什么好的秘方。

每天一杯番茄汁 有益心血管健康

日本东京医科齿科大学研究人员牵头的一项研究显示，一天一杯番茄汁可能有助降低血压和胆固醇水平，从而降低心血管疾病风险。

防晒 谨防这些谣言和误区

夏天骄阳似火，防晒成了女人们津津乐道的话题，防晒服、遮阳伞、防晒剂（防晒霜）……各种防晒方式层出不穷。然而，关于防晒的谣言和误区也开始萌芽和滋长。

医保信息迈向统一时代

国家医保局相关负责人表示，该项工作以制定全国统一医保信息业务标准为突破口，将医疗保障编码标准统一为医保信息交换的通用语言，形成自上而下、统一规范的医保信息业务编码体系，同时推进智能医保、数据医保建设，让群众少跑腿，让信息多走路。

广场舞 为生活增添更多色彩

健身广场舞作为全民健身的重要形式，在全国各地如火如荼地开展。在政策引导和理念规范下，健身广场舞参与人数越来越多，人们在强身健体的同时收获了友谊和快乐，生活也因此增添了更多色彩。

身体有自己的“止痛开关”穴

生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，除了吃药来止痛之外，还可以按摩身体上的某些保健穴位。

“网红”保健品能治糖尿病？没中毒已是万幸！

糖尿病是常见慢性病之一，现代医学还无法治愈，因此糖尿病患者不得不终身服药。但在浙江台州，却有一家网店宣称，有一种食品能代替药物降低血糖。对此，稽查人员立即进行了调查。

长期吸烟、穿得太紧、运动不够等 六个“坏蛋”破坏血液循环

如果血液循环差，全身多个器官都会受累，比如胃肠道血液循环差，会导致营养不良、食欲下降；四肢肌肉、皮肤血液循环差，易导致肌肉疲劳、酸痛，甚至手脚麻木、四肢发凉、跛行和皮肤溃烂等严重症状。到底是什么影响了血液循环？