纪晓岚的长寿法

纪晓岚原名纪昀，是清代著名政治家和文学家，曾任《四库全书》总纂修官，著有《阅微草堂笔记》。年轻时才华横溢、风流倜傥，晚年亦身康体健，最终能以82岁的高龄寿终正寝。究其养生之道，主要体现在以下四个方面。

各地至少抓好一个医共体

经过近两年的改革实践，我国县域医共体建设取得了一定成效。同时，要清醒认识到，县域医共体建设尚处于起步阶段，仍然面临一些亟待解决的问题。各地要认真研究制定切实可行的政策措施，逐一破解，逐步完善。

三伏贴也要因人而异：辨证取穴 对症选药

冬病夏治“三伏贴”不能千人一贴，需要“辨证选药，辨病选穴”，只有辨证施治才能保证三伏贴的效果，赢得人民群众长久的认可。

经营婚姻是一门“必修课”

日前，浙江省安吉县举行了一场古装游园“相亲”会。在结婚率逐年下降、离婚率逐年上升的当下，相亲市场依然火爆。如何更好地经营婚姻，已从个性化问题上升到了社会化问题。

智影医疗携AI多模态方案亮相防痨协会互联网技术全国学术会议

6月15日，由中国防痨协会主办的中国防痨协会结核病互联网专业技术分会2019年全国学术大会在吉林省长春市正式拉开序幕。

向“白色瘟疫”宣战：措施已到位，关键在“落实”

每年新报告肺结核患者约80万例，部分地区疫情严重、耐药问题较为突出。时至今日，“白色瘟疫”依然威胁着我们。我国日前出台遏制结核病2019到2022年行动计划，将强化各项结核病防治措施，加快履行终止结核病的国际承诺。

口服药物效果不佳？它可能被肠道细菌“吃掉”了

口服的药物为什么没有达到预期的治疗效果？这可能是因为它们在发挥功能前就被肠道里的细菌“吃掉”了。美国研究人员新近报告说，他们首次发现了人体肠道微生物分解药物的证据。

北京医改顺利通过“大考”

6月15日，北京市正式启动医耗联动综合改革，全市近3700家医疗机构迎来了信息系统切换的“大考”。改革零点到来，在一个很多人等待已久的“不眠夜”，本报记者分别在北京协和医院、北京天坛医院、北京市卫生健康委等多地，见证了北京医改的这一历史性时刻。

科技给村医赋能 改善基层慢病管理效果

乡村医生是基层慢病防治的第一线守护人，一些乡村受限于村医服务能力和设备水平，存在慢病管理难的问题。在近日召开的中国慢病管理大会上，“未来诊室”“健康小屋”等由卫健部门指导启动的智慧健康项目用科技赋能村医，为基层慢病管理带来了新的解决方案。

“屠呦呦刷屏” 致敬科学家精神

“屠呦呦刷屏”其实是人们自发地向科学家精神致敬，科学和科学家的故事，其实是硬通货，是这个社会的刚需。

自己动手煮奶茶 好喝又健康

市面上的奶茶无论从口感还是成本角度出发，很少用牛奶和茶叶调制，取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着自己做。

夏日防晒 你需要知道这些

盛夏如期而至，在似火骄阳下“炙烤”的你，是不是又想到了防晒这个老生常谈的话题？打伞、戴遮阳帽还要不要涂防晒霜？防晒霜到底怎么涂？晒成“黑木炭”后还能不能“抢救”一下……

补钙会导致结石？错！

预防泌尿系统结石，要从日常生活饮食行为习惯的调整做起。不过，正确补钙并不会增加结石风险，需要补钙的人群不必担心哦。

人社部研究制定养老保险第三支柱政策文件

近日，人社部官网发布消息称，正研究制定养老保险第三支柱政策文件，拟考虑采取账户制，并建立统一的信息管理服务平台，符合规定的银行理财、商业养老保险、基金等金融产品都可以成为养老保险第三支柱的产品。这一消息受到社会广泛关注。

屠呦呦团队攻坚“青蒿素抗药性”难题取得新突破

屠呦呦团队放“大招”了！针对近年来青蒿素在全球部分地区出现的“抗药性”难题，屠呦呦及其团队经过多年攻坚，在“抗疟机理研究”“抗药性成因”“调整治疗手段”等方面取得新突破。

准妈妈多食西兰花芽

西兰花是蔬菜中的“抗癌之王”，女性多吃可降低乳癌风险。一项美国的研究发现，孕妇吃西兰花芽也能降低孩子日后乳癌发病率。

防血栓知识早知道

人体血液中存在着凝血系统和纤溶系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中的正常流动，也不会形成血栓。在特殊情况下，如血管有硬化，狭窄，损伤，或出汗过多、血压过低、缺乏饮水等情况下，会使血流缓慢、血液浓缩黏稠、致凝血功能亢进或纤溶功能减弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。

广东名饮 清热去湿“五花茶”

所谓“五花茶”，顾名思义，就是用五种药食同源的花一起泡茶饮。在广东，“五花茶”可是民间有名的传统饮品，较常见的是以菊花、木棉花、金银花、槐花、鸡蛋花入茶。

多方“联动”出大招 推进医改向纵深发展

医耗联动综合改革将于明日在全市启动，这是继2017年医药联动综合改革之后，北京医改的又一个大动作。

简单几步 改掉晚睡晚起

对于夜猫子而言，早起上班相当痛苦，但晚睡习惯难以改变。英国和澳大利亚研究人员发现，简单几步就能调整作息，改掉晚睡晚起的习惯，改善白天表现，促进身心健康。

“夏季祛病食六瓜”之丝瓜

常言道“夏季祛病食六瓜”，丝瓜就是其中之一。每100克丝瓜含水分94.3克，蛋白质1.0克，脂肪0.2克，碳水化合物4.2克，是低脂低能量的蔬菜，适宜肥胖人群食用。

吃素并不能预防脂肪肝

医生往往都建议脂肪肝患者低脂饮食，那是否只要一直吃素就不会得脂肪肝呢？答案是否定的，脂肪肝并非高脂饮食者的“专利”，只吃素食的人也会是脂肪肝的“候选人”。

22项政策红利 鼓励社会办医

为促进社会办医持续健康规范发展，十部门联合印发了《关于促进社会办医持续健康规范发展的意见》。《意见》立足社会办医发展实际，坚持以问题和需求为导向，以深化“放管服”改革为主线，从加大政府支持力度、简化审批服务等6个方面入手，提出22项政策措施。

北京将正式启动医耗联动综合改革

北京医耗联动综合改革将于6月15日零时正式实施。北京市卫生健康委按照改革与改善同步推进、全面提升群众就医获得感的原则，制定了《北京市改善医疗服务规范服务行为2019年行动计划》，明确了5类40条重点任务。