秋日吃花养生法

菊花、桂花、韭菜花……又到了秋高气爽的季节，秋花竞放，建议大家不妨试试吃“花”养生。

河北中西医结合儿童医院为难治性癫痫儿童成功实施迷走神经刺激器植入术

李云林介绍，迷走神经刺激术属于神经调控技术，主要是通过将电磁片植入患者胸口或腋下，通过刺激左侧的迷走神经来治疗难治性癫痫，这种做法被形象地称为“电子药物”，手术属于微创手术，对患者来说基本没有副作用或者并发症。

疫苗是流感防控最经济有效的干预措施

中国疾病预防控制中心传防处冯录召研究员在近日举行的2019年季节性流感防控策略学术交流会上表示，疫苗是流感防控最经济、最有效的干预措施，优先推荐婴幼儿、在校学生、孕妇、60岁以上老年人等流感高危人群接种。

看病急救不再愁

这几天，一个消息在职工微信群里沸腾：小洋山岛上有“医院”了。原来在主题教育中，从提出问题到解决问题、从民忧民怨到拍手点赞，上海用20天时间解决了困扰洋山港区十几年、群众反映强烈的医疗救护难问题。

适度增加运动改善更年期症状

更年期的女性绝经后会感到诸多不适，甚至出现抑郁症状，严重影响身心健康。近期，日本早稻田大学一项新研究表明，适时适度增加运动对绝经后女性情绪改善起到了较好的效果。

孕期贫血 食补不能替代药物

有的准妈妈在孕中晚期时出现缺铁性贫血。孕妇和家属有时不免心生疑惑：“是药三分毒，贫血有必要吃药吗？光食补行不行？”我们的回答是，食补不能代替药物，该用药时就用药。

警惕肌肉“休眠”

近日有消息称，颈椎病、肩周炎、腰背痛等或将列入我国的职业病相关名录，引起了广泛关注。现代人普遍缺少体力活动，身上很多肌肉都进入“休眠”状态，上述这些疾病或多或少都与肌肉退化和流失有关。不过，专家们认为，通过加强锻炼、改善生活习惯，这些“休眠”的肌肉还可以渐渐被唤醒。

聊聊科学控盐那些事儿

不少人觉得控盐减盐是件简单的事儿，盐不过六（成人每日摄入6克食盐）即可，但你记住了要控制餐桌上的盐，有没有想过你的购物车里却隐藏着更高的“盐”值？下面，咱们就好好聊聊科学控盐的事儿。

老年人健康六原则

根据世界卫生组织对年龄的分期，45~59岁为中年人，60岁以上为老年人，可见60岁正是中年到老年过渡的关键时期，需要格外注意身心健康。

宁可食无肉　不可饭无汤

“宁可食无肉，不可饭无汤”，这句养生“老话儿”意在说明汤对人体的重要性。汤对于补充B族维生素和其他微量元素起着举足轻重的作用。

熨眼梳颈 给眼睛解解乏

长期视疲劳会导致眼睛不适，严重甚至引起近视、干眼症、头晕等症状。视疲劳主要出现在长时间用眼后，当有眼睛干涩、模糊不清时，应停止用眼，可闭目养神或远眺5分钟。同时，还可借助中医方法给眼睛解解乏。这里给大家推荐一个能缓解视疲劳的方法——熨眼梳颈。

夏秋交替 养生要注意

处暑，是二十四节气中的第十四个节气。“处”即终止，处暑表示“出暑”的意思，指炎热的暑天结束。此时白天热，早晚凉，昼夜温差较大，不时有秋雨降临。由于季节交替、温度变化，处暑后，养生尤其要注意以下4点。

遵医附院积极参与2019年医疗卫生 援黔专家团走进黔西南活动

8月24日，以“援黔专家进金州 健康扶贫筑大爱”为主题的2019医疗卫生援黔专家团走进黔西南活动开幕式在兴义举行，300多名院士、专家齐聚黔西南，开展了多场学术论坛、主题讲座、学术交流会、援黔专家下基层义诊等系列活动。

孩子有虫牙 不能让糖来背锅

长期以来在人们的心中，“甜食”和“虫子牙”间似乎有着扯不断理还乱的关系。所以在讨论护牙话题时，大多数人都谈“糖”色变，并且坚定地认为：只要停止吃甜食，就可以高枕无忧。实际情况又是怎样的呢？

医保药品目录：开门纳好药

期待之中，新版医保药品目录终于“揭开面纱”。近日，国家医疗保障局、人力资源和社会保障部发布《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》，正式公布了医保目录常规准入部分的药品名单。幅度之大，前所未有。

抓紧啦！正是吃鲜莲子的好时节

这段时间，不管是在南方还是一些北方城市，都有卖莲蓬和新鲜莲子的，赶紧趁着这个机会尝尝吧！

多方发力防治“心灵感冒”

大学生心理健康问题不容忽视但也不必过分夸大，多方发力、对症下药，相信会让治愈“心灵感冒”更可期。

雌激素不是“防老药” 胡乱补充增加患癌风险

雌激素并非有求必应的“防老药”，胡乱补充有可能增加患癌风险。特别是，一些打着美容丰胸、驻颜回春旗号的保健品，有可能暗藏植物性雌激素，长期服用或使外源性雌激素在体内增加而产生副作用。

路边本草之蒲公英的医疗保健功能

蒲公英属菊科多年生草本植物。是药食兼用的植物。据《本草纲目》记载：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”

设置“救命药”库存警戒线 确保常用药救命药不断供

近年来，我国部分短缺药品的原料药和制剂市场存在垄断现象，国家将推动医疗机构设置“救命药”库存警戒线，完善药品短缺监测预警和应对机制，完善短缺药品采购政策，推动解决企业不愿意供应等问题，同时加大执法力度，严肃查处原料药垄断、操控市场等违法违规行为。

泡茶要不要“留根”？

当茶水快要喝完，续水前要不要留汤？应该留多少？茶叶的第几泡是精华？……喜欢喝茶的你，有没有被这些问题困扰？

海带里的甘露醇

甘露醇是一种单糖，其甜度相当于蔗糖的70%。甘露醇广泛存在于自然界的海藻、水果以及植物的叶、茎、根中，是目前唯一可从自然界提取的具有工业价值的糖醇。

痛风患者要少吃果糖含量高的水果

痛风作为一种常见的代谢性疾病，发病率逐年增高，很多高尿酸血症或痛风患者知道要限制高嘌呤饮食，少吃海鲜、少喝酒，多吃蔬菜和水果。虽然水果中丰富的维生素C可以促进尿酸盐溶解，从而达到降低尿酸的目的，但实际上，对吃水果这件事也需要谨慎，避免从一个坑掉进另一个坑。

每天喝茶 健康益处多

茶叶富含抗氧化剂，可以预防多种慢性疾病，帮助修复体内受损的细胞，对身体健康的益处体现在很多方面。近期，美国《读者文摘》杂志网站对此进行了总结。