盘点七月“流言榜”

针对近期网上流传的“高铁确实辐射严重”、“‘血稠’是血栓的前期信号”等健康流言逐一“击破”。“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。快来看看这些健康流言，你有没有“中招儿”的。

颈椎病入职业病，不妨“摸着石头过河”

要将颈椎病等疾病列入职业病，首先应迈过“认定难”这道关，在保护劳资双方合法权益的前提下推行。

慢病长处方 利好背后有隐忧

作为一项便民惠民措施，部分地区出台了慢性病连续处方政策，将一次处方用药量根据病情需要放宽至12周，使符合条件的患者便捷地获得药物，维持长期药物治疗，不必为配药频繁挂号和往返医疗机构就诊。

植物里的天然抗生素：马齿苋

马齿苋不仅是一种可食用的野菜，还是一味非常好的中药。《本草经集注》曰：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”马齿苋在古籍上早有记载，它对人类有着非凡的贡献。

防痛风 单单管住嘴是不够的

不喝啤酒，不吃海鲜，拒绝火锅，远离豆腐，这下我就可以远离痛风了吧？事实上，好像也并非如此。

聚焦治理高值医用耗材改革

日前，国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，国家医疗保障局副局长李滔在会议上介绍治理高值医用耗材改革方案有关情况。

我国新药创制成果呈井喷式增长态势

从7月31日科技部会同国家卫生健康委召开的“重大新药创制”科技重大专项新闻发布会获悉，在专项支持下，2017年2月以来，共有14个1类新药获批，呈现井喷式增长态势。

补中提气为养生第一要务

中医认为，生命的维持全赖于气，它是一切组织活动的营养所系，又是五脏六腑机能活力的大总管。在人体“三宝”精、气、神中，“气”的作用最为重要，正如金代名医李东垣所说，“气乃神之祖，精乃气之子。

新型人造细胞能够模仿天然细胞 应用前景广泛

英国帝国理工学院发布一项新研究说，研究人员开发的新型人造细胞能够模仿天然细胞，感知环境中的化学变化并产生反应，如果未来发展成熟，这项技术可广泛用于生物技术等领域。

中医的辨证论治：与肿瘤和谐共处

临床发现，约1 3的患者通过中医药治疗后，不仅痛苦减轻，生活质量提高，甚至可以“带瘤生存”。其实，这与中医治疗肿瘤时的“和谐共处”原则密不可分。

打好生命早期的健康地基

人的一生就像建房子，地基打的牢，可以建高楼，地基打不牢，只能建阁楼。2017年国务院发布“国民营养计划（2017年—2030年）”，将生命早期1000天营养健康行动列为首项开展的重大行动。在生命早期生长发育的1000天，母婴的营养问题将会影响到孩子一生的健康。

急诊不讲“先来后到” “急诊分级”工作有效落地

今年5月1日起，20家提供急诊服务的北京市属医院统一实施急诊分级。看急诊不讲“先来后到”，急危重症患者优先，这一打破人们惯性思维的改革举措引起了社会各界的广泛关注。记者7月24日从北京市医院管理中心获悉，北京市属医院“急诊分级”两个多月运行平稳有序。

冰激凌五颜六色 孩子可以放心吃吗？

与炎炎夏日最相配的，除了空调，便非冰激凌莫属了！给孩子买个冰激凌本不是什么大事儿，但不少家长担心，如此五颜六色的冰激凌得加了多少色素呀，会不会影响孩子的健康呢？

关于贫血 这些知识你要了解

改善贫血最普遍的方式是“食疗”，但吃什么、怎么吃同样是门学问。下面为大家总结了关于贫血最常见的几个误区，快来了解一下吧。

补钙 饮食上要“三少三多”

如今，补钙备受人们关注，市面上不仅有各种补钙产品，很多食品也以高钙为卖点。其实，只要在饮食上做到“三少三多”，就能轻松补足钙。

多国发布用药警示：畅销痛风药物非布司他存致命风险！

近日，用于治疗痛风的日本帝人制药(Teijin Pharma)畅销药物非布司他(Uloric)因可能存在心血管方面的致命风险，接连被美国、加拿大、日本等国“黑框警告”。痛风患者服用时应知会其潜在隐患。

夏季无病三分虚 做好避暑养阳养心养脾

进入夏天，尤其是炎热的三伏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。然而，魔高一尺，道高一丈，不少人分享经验：常备藿香正气，只要身体不舒服，统统交给它来解决。江苏省中医院普内科主任陆为民表示，藿香正气不是包治百病的“神药”，安然度夏关键要做好养心、养脾、避暑、养阳四件事。

玫瑰菊花药茶饮 养血生发

湖南读者王女士咨询：最近我工作压力很大，头发大把大把地掉，醒来枕头上有很多头发，让我非常烦恼。朋友推荐我一款补肾清热、疏肝理气的药茶来缓解脱发：取玫瑰花10克、白菊花5克、旱莲草10克、生地15克、陈皮6克，所有材料放在茶壶中，用开水冲泡代茶饮，每天喝一剂。

伏天读书遣长夏 乐而忘暑热

已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，如饮甘醴，顿觉清爽空朗,心旷神怡，一时竟忘了身在炎夏暑热之中。

因时养生：“长夏”养脾正当时

“长夏”一词，见于《素问》金匮真言论、脏气法时论等篇：“脾主长夏，足太阴阳明主治”，在此首次提出“长夏”以及与脾胃相对应的观点。

盛夏最不可缺的西瓜：凉争冰雪甜争蜜

“凉争冰雪甜争蜜，消得温暾倾诸茶”，这是清代才子纪晓岚《咏瓜诗》的诗句，生动地描述了盛夏里进食冰凉香甜的西瓜后的惬意心情。

上半年社保覆盖面进一步扩大

力资源和社会保障部最新发布的数据显示，截至今年6月底，全国基本养老、失业、工伤保险参保人数分别为9.47亿人、2亿人、2.45亿人，比上年底分别增加443万人、328万人、650万人；3项社会保险基金总收入2.87万亿元，总支出2.47万亿元。相关人士指出，上半年中国社会保障覆盖面进一步扩大，更多人从中受益。

夏天食欲不振？多喝薏米粥

在食欲不振的盛夏，具有温、软、淡、香、黏等特点的粥成为不少人的心头好。给大家推荐一款特别适合夏天喝的粥——薏米粥。薏米又名薏苡仁、六谷米、药王米等。炎炎夏日，常喝薏米粥能为身体带来多种好处。

每天来样十字花科菜

蔬菜是均衡膳食的重要组成部分，《中国居民膳食指南（2016）》建议，成人每天应摄入300~500克蔬菜，其中，深色蔬菜占1 2。众多蔬菜中，小白菜、西兰花等十字花科蔬菜尤其值得推荐。