关爱发际线，从调整饮食模式做起

广州医科大学附属第二医院临床营养科主任邓宇虹表示，其实饮食是治疗脱发不容忽视的一环，尤其保持低碳饮食和控制热量，不仅花费少，有利健康，还可能在较大程度上缓解脱发的速度。

产后多汗不消停？益气固表再温阳

钟女士今年39岁，平时就比别人爱出汗，去年3月份顺产了一名男婴后，出汗症状变得严重，稍一活动就满头大汗，上半身的衣服常被汗水湿透，即使冬天也不能消停，还总觉得疲倦乏力，孩子也带不了。

夏天吃得少，为何还容易长胖？

有的女孩子一到夏天总是会抱怨：明明三餐吃得不多，为什么每年夏天都会长胖呢？这说明，这个夏天你吃多了糖。

啤酒肚不是“幸福肥”！科学运动来消除

时光流逝，许多人到中年的父亲染白了双鬓，挺起了啤酒肚。然而，圆滚滚的肚子是否会对健康造成危害？父亲节将至，一起关注中年父亲们啤酒肚的健康问题。

今年最强高温来袭！大热天，这8件“危险事”别做

6月15日起至22日，北方多地将出现持续性高温天气，17至18日为最强时段。河北、河南、山东、湖北、江苏、安徽、内蒙古、陕西、山西、宁夏、新疆、甘肃等12省区部分地区日最高气温可达35℃至38℃，局部可达40℃左右。

遭遇苦夏 可能不只是胃的毛病

随着天气逐渐变热，以及最近一周气温的波动，不少人都出现了一些脾胃上的小毛病，没胃口吃不下饭、胃胀胃痛、吃了不消化等健康问题困扰着大家。其中以“苦夏”最为常见，也就是身体受到气温升高的影响，食欲明显下降，吃什么都不香。

让人人享有健康美好生活

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央坚持把保障人民健康放在优先发展的战略位置，努力全方位全周期保障人民健康，不断推动以治病为中心向以人民健康为中心转变，人民健康状况持续改善，健康中国建设迈出坚实步伐。

村医用上智慧医疗

早晨6点，黄圣荣夫妻二人检查好“5G+智慧医疗一体机”，趁着当地村民还没有出门干活时，就开始了进村健康随访。

家庭医生上门服务

方庄社区卫生服务中心承担辖区7.8万居民的基本医疗和基本公共卫生服务工作，现有职工159人，下辖6个社区卫生服务站，设有全科、中医康复科、预防保健科、妇科、眼耳鼻喉科等科室。

我国建成世界上规模最大的医疗卫生体系

党的十八大以来，我国人民健康水平显著提高。居民人均预期寿命达77.9岁，孕产妇死亡率和婴儿死亡率大幅下降，主要健康指标总体上居于中高收入国家前列，健康中国建设取得良好开局，中国特色基本医疗卫生制度框架基本建立，为中华民族伟大复兴打下坚实健康基石。

暑热天气运动补水这样做

天气炎热，运动时挥汗如雨，该怎样补水？暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若教授支招：运动前补水，可以分次进行，每15分钟喝1次。容易出汗的人，可以在运动间歇期，15~20分钟内，补充150毫升左右。高温天气做剧烈运动前1小时，就要开始喝水，水量500毫升左右，分次喝。

那些长期不吃晚饭的人，最后都怎么样了？

《中国居民膳食指南》推荐的一日三餐能量占比为3∶4∶3，说明晚餐和早餐、午餐一样重要，都可以为人体提供能量。

饮食太贪凉 不利于健康

夏季到来，很多人都喜欢吃冷食、喝冷饮，比如冰激凌、冰镇西瓜等。营养师刘艳君提示，夏季吃太多凉的东西会对身体造成伤害。

10人中有4人得这种病或诱发心肌梗死 出现心慌、气短等症状要注意

我们身边每10个人中就有4个高脂血症，在炎热的夏季，人体出汗多，如果不及时补水，容易导致血液黏稠度增高，加重冠心病，甚至诱发心肌梗死。当出现心慌、气短、疲倦、乏力、头晕的感觉时，切不可掉以轻心。

这份实用吃水果扫盲贴请收好

关于吃水果，也是有不少疑问的，比如，每次从外面买个西瓜回来，一天也吃不完，如果切开了后包上保鲜膜放冰箱，第二天还能吃吗？杨梅上市了，但听说杨梅里面有很多小虫子，吃了会有事吗？这份实用吃水果扫盲贴请收好！

2021年27种法定传染病报告发病率相比2012年降19.3%

国家卫生健康委疾控局一级巡视员、副局长雷正龙在会上表示，从2012到2021年十年间，我国传染病防控能力不断提升，各项防控政策不断落实落地，传染病防控效果十分显著。

陆林院士：我国精神卫生工作纳入法治化轨道

中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林在会上介绍，到2021年底，全国在数据库里登记在册的重性精神障碍患者有660万。很多重性的患者都得到了帮助和管理，在册患者的规范管理率现在达到92%，也就是90%以上的患者都得到了照顾、治疗。

国家卫健委：适龄儿童国家免疫规划疫苗接种率保持在90%以上

国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在会上介绍，我国当前实行的免疫规划制度，由政府免费向居民提供免疫规划疫苗，国家免疫规划疫苗可预防的传染病已达到15种，覆盖人群以0-6岁儿童为主。

脖子有个富贵包？骨科医生教你康复妙招

夏季来临，人们对身材的追求更甚，但很多人在居家期间，长期低头办公，被动活动减少，悄无声息地长出“富贵包”。“富贵包”有何危害？如何消减？

从诊断到报告，我国传染病网络直报系统时间间隔降至4小时

中华预防医学会常务副会长兼秘书长冯子健在会上介绍，非典之后，2004年我国建设了一套全国传染病网络直报系统，同年上线运行，到现在这套系统已经安全稳定运行了18年。

2022年国家医保目录调整“划重点”

医保目录调整关系着每一名参保人。国家医保局日前印发《2022年国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录调整工作方案》及相关文件征求意见，这意味着今年医保目录调整工作即将正式启动。

国家卫健委印发猴痘诊疗指南

今年5月以来，世界多个非流行国家报告了猴痘病例。为提前做好猴痘医疗应对工作准备，提高临床早期识别和规范诊疗能力，国家卫生健康委会同国家中医药管理局组织制定了《猴痘诊疗指南（2022年版）》。

加强核酸采样质量管理

国务院联防联控机制综合组日前印发《关于进一步加强新冠病毒核酸采样质量管理工作的通知》并制定《新冠病毒核酸采样培训方案》，要求进一步提高核酸采样的规范性和准确性。

让孩子拥有理想身高

身高的增长在骨骺闭合后就停止。了解正常儿童生长规律及导致矮小的常见原因，做到早发现、早诊断、早治疗，对帮助孩子“长个儿”有着非常重要的作用。