陈皮茶并非人人皆宜

热播剧《狂飙》虽已落幕，但剧中人物却吸粉无数，他们的一言一行也影响了不少人。比如，剧中主角高启强爱喝陈皮茶，有“粉丝”也开始跟风喝起了陈皮茶。然而，有人却喝出了问题。

脂肪肝患者 这样吃

说起脂肪肝，我们普遍指的是非酒精性脂肪性肝病。目前非酒精性脂肪性肝病正严重威胁人们健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率不断升高，且发病年龄日趋年轻化。

了解肝病种类 爱护“沉默器官”

刚刚过去的“全国爱肝日”，主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。天津市中医药研究院附属医院消化二科（内镜中心）主任王毓麟提醒，肝脏是一个不存在末梢神经的“沉默器官”，即使发生病变，早期一般也没有痛感，不像胃肠、心脏等器官那样一旦受损便会剧烈疼痛。

睡眠不好试试这三个方法

睡眠对提高人体免疫力、保障人体正常运转有重要作用。“都市人失眠多梦、睡眠质量差，大多因为阴血亏虚。”广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红说，中医调理失眠有三个小方子，可供日常调理使用。

多说“三冬暖” 少讲“六月寒”

在日常交往中，用语不慎还会伤人呢，更遑论在医院提供医疗服务时，患者本来就受着伤病折磨，特别需要医务人员的帮助和关心，如果再听到类似的服务禁语，想必身心痛苦会雪上加霜，进而影响医患关系，甚至可能引发摩擦。

天津加大中医药高层次人才培养力度

近日，天津出台《关于加强我市新时代中医药人才工作的实施方案（2023—2025年）》，全面加强新时代中医药人才工作，进一步加大中医药高层次人才培养和储备力度。

老中医的新目标

中医是我国的瑰宝。在3年多的抗疫中，中医功不可没。以清肺排毒汤、连花清瘟颗粒为代表的方药在抗疫中大显身手，为无数患者解除了病痛，赢得了生机。

《大国育儿——儿童成长的中医智慧》新书首发

2023年3月26日，由著名儿科中医徐荣谦教授编撰的《大国育儿——儿童成长的中医智慧》新书发布会在北京万方苑国际酒店举行。

家有过敏娃家长怎么办？儿科专家支招

春季万物萌发，春暖花开，螨虫、花粉等也异常活跃，身体娇弱的儿童此时很容易出现过敏反应。作为一类常见病、多发病，过敏性疾病对孩子的生长发育和身体健康有重要影响。

北京：15项种植牙相关医疗服务均价将降72%

近日，北京市医疗保障局会同市卫生健康委、市人力社保局出台《关于开展全市口腔种植医疗服务收费和耗材价格专项治理工作的通知》，将于4月20日起同步实施口腔种植医疗服务收费、种植体集中带量采购、牙冠限价挂网“三位一体”综合治理。

如何“拯救”睡眠

“睡得好吗”正在取代“吃了吗”成为不少朋友之间见面的开场白。估计没有人会预料到，再日常不过的睡觉在今天会成为一个问题。

智能绷带促进慢性感染伤口愈合

美国研究人员开发了一种新型可拉伸无线生物电子系统，可用于监测慢性感染伤口，并能通过伤口部位的电刺激和药物治疗促进愈合。研究人员已证明该设备能够轻松黏附在皮肤上并加速糖尿病小鼠的伤口愈合。

积极开展本草考古 开辟中医药传承创新发展新路

“要用好本草考古这把钥匙，让中医药历史活起来，从而解答中医药从哪里来到哪里去的重要科学问题，阐释人类医药文化的发展与进程，为中医药传承创新发展开辟新的路径。”

情绪问题引起的失眠要如何调节？心理专家支招

良好的睡眠质量不仅可以帮助恢复生理上的疲惫，很大程度上也会对心理的健康发展作出积极有效的贡献。但现实却往往不尽人意。在广州医科大学附属第五医院心理（精神）科睡眠门诊里，每天都不乏有人前来求助。

中国皮肤病新药研发驶入快车道

在3月19日由中国新药杂志社主办的“全球视野下中国皮肤科新药研发与创新高峰论坛”上，国家药监局药品审评中心化药临床二部部长谢松梅分享了一组我国皮肤科新药数据，指出我国皮肤科药物创新正呈逐年递增趋势。

骑行赏花 乐享春光

春分时节，贵州省黔西市洪水镇解放村乡村旅游景区，千亩油菜花竞相绽放，肥沃的田野一片金色花海，蜿蜒于田野中的逢水河两岸柳枝吐绿，呈现一幅生机勃勃的春日画卷，吸引众多骑行爱好者骑行赏花，乐享春光。

慢性肾脏病需“尽早干预”“长期达标”两手抓

慢性肾脏病是威胁人类健康的主要疾病之一。据估计，全世界约有8.5亿人由于各种原因罹患慢性肾脏病。在中国，目前约有1.2亿慢性肾脏病患者。因患病率高、花费高、知晓率低、治愈率低，慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”。

科学控糖，这些食养建议请记下

近日，国家卫生健康委发布《成人糖尿病食养指南（2023年版）》。该指南充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势，将食药物质融入合理膳食中，辅助预防和改善糖尿病。

健康生活方式有助于延缓卵巢衰老

多项研究提示，健康的生活方式，如日常生活及劳动防护、热量限制、平衡饮食、戒烟限酒、坚持适度锻炼、保证充足睡眠以及放松情绪减少精神压力等，有助于延缓卵巢衰老，推迟绝经的发生。

调养气血四步走

中医所说的“气”是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体防御外邪等功能。“气”就像是人体的“汽油”，推动五脏六腑的运行，使体表保持正常温度，防御各种病毒入侵。

抓住中医药振兴发展的好抓手

前不久，国务院办公厅印发《中医药振兴发展重大工程实施方案》，统筹部署8项重点工程，安排26个建设项目，旨在破除制约中医药高质量发展的体制机制障碍，着力改善中医药发展条件，发挥中医药特色优势，提升中医药防病治病能力与科研水平，推进中医药振兴发展。

提供多样化的养老生活服务

今年2月，国家卫生健康委、全国老龄办印发《关于开展2023年全国示范性老年友好型社区创建工作的通知》，明确今年将创建1000个全国示范性老年友好型社区。

就近健身，添彩生活

随着全民健身理念日渐深入人心，越来越多人养成运动健身习惯，体育助力大众追求幸福生活。然而，一些地区存在健身场地设施不足、公共体育服务不到位的问题。如何满足人民群众日益增长的多元化健身需求？这考验着地方政府和体育部门的智慧。

加快县域优质医疗卫生资源扩容

持续提升县域医疗卫生服务能力，让医疗资源沉得下去、医疗人才留得下来，群众能就近获得更加公平可及、系统连续的医疗卫生服务，收获稳稳的幸福。