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《BMC医学》杂志14日发表的一项研究显示，游离糖(即添加糖以及天然存在于蜂蜜和果汁中的糖分)摄入越多，心血管疾病的风险可能越高。这些发现提供了更强的证据，有望促使全球饮食指南建议将游离糖摄入降到每日摄入能量5%以下。
英国东英吉利大学（UEA）的科学家们离创造新一代光激活癌症疗法又近了一步。这一疗法通过打开嵌在肿瘤附近的“LED灯”来发挥作用，然后激活生物治疗药物。该疗法将具有高度针对性，比目前最先进的癌症免疫疗法更有效。
所谓吃药有“药方”，运动有“处方”。作为糖尿病治疗的基础疗法之一，合理运动不仅有助控制血糖，还能预防或延缓并发症。不过，看似简单的运动其实大有学问，运动方法不对可能会使前期努力功亏一篑，甚至起到反作用。以下四种错误是糖友最常犯的。
刘女士最近几天皮肤发黄，胃口变差，吃不进东西，有时还恶心想吐，到医院检查才发现，是肝脏出了问题。刘女士纳闷，自己身体一直很好，也没有什么慢性肝病，以往体检肝功能都正常，到底怎么回事？查问之下，可能跟她最近一直在喝的养生茶有关。
记者16日从中国残联获悉，3月3日是第二十四次全国爱耳日，中国残联、教育部、工业和信息化部、民政部等11个部门近日印发通知，明确今年全国爱耳日的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”，要求各地围绕主题，广泛开展形式多样的宣传、科普活动，因地制宜普及科学爱耳护耳、主动健康、听力康复等知识。
擀皮、填馅、叠褶……广西南宁市西乡塘区上尧街道鲁班社区第一生活小区日间照料中心内，老人们说说笑笑，包饺子的手忙个不停。“正月里都是年，大家聚一块儿热闹，一会儿我们要把煮好的饺子送给社区里行动不便的老人。”77岁的居民张淑恒笑着说。
为什么要开展职工医保门诊保障方式改革？个人账户划入少了，是不是真的吃亏了？针对一些网友和群众关注的问题，近日，记者采访了中国社科院经济研究所研究员、公共经济学研究室主任王震。
普通人的一生约有1 3的时间是在睡觉中度过，但有的人表示，自己每天只睡4个小时就够了。那么，不同人群每天到底应该睡多少个小时？补觉有用吗？在本期《1分钟养生课》上，同济大学附属同济医院精神医学科主任医师李清伟分享相关知识。
立春啦，这是二十四节气中的第一个节气。过了立春，万物复苏、生机勃勃，一年四季便从此开始了。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多，但“无端风雨，未肯收尽余寒”，所以还是要根据气候变化适当增添衣物。此外，饮食方面，别忘了多吃点甜点，给补补脾胃。
近年来，青少年心理健康越来越受到社会广泛关注，尤其是青少年抑郁症，需要早发现早干预。那么，青少年抑郁症有哪些苗头？作为家长如何早发现？在本期《1分钟养生课》上，北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练张蔚分享相关知识。
冬春季节是人呼吸道合胞病毒高发季节，一旦感染这种病毒，潜伏期通常为2到8天，临床表现以呼吸道感染症状为主。哪些人群容易感染人呼吸道合胞病毒？应该如何防治呢？来了解一下。
近期，湖南多家医院开设了中西医结合新冠康复门诊，帮助指导“阳康”患者更好地恢复健康。多学科专家提醒，“阳康”人群要根据自己的体质进行科学调理，不要盲目进补，以免虚不受补，越补越伤。
