孩子处于生长发育期，不宜节食减肥

暑期是很多家长督促超重孩子执行减重计划的重要时段，减重计划中大概率包括节食，但其实儿童青少年通过节食减重有危害，家长需关注。

夏季坐月子，谨防“产褥中暑”

对于坐月子的产妇来说，夏季没有那么友好。当“坐月子忌吹风”“从头到脚‘全副武装’”遭遇大热天时，产妇一边大汗淋漓，一边直呼“吃不消”，月子期间“捂”过头，很容易得产褥中暑。夏季如何科学坐月子，才能有效避免产褥中暑呢？

暑期警惕干眼症“盯上”孩子

目前，全国各地的中小学生开启暑假模式。虽然孩子放假了，但他们的眼睛更“忙”了，看书、看电视、看手机……一些孩子的眼部健康亮起了红灯。中南大学湘雅三医院眼科副主任医师曹燕娜在接受人民网记者采访时提示，孩子们尽情享受暑假生活的同时，也要小心患上干眼症。

孩子“耳朵”疼 警惕是“鼻子”招的

今夏，耳鼻咽喉头颈外科接诊的患儿中，很多是因耳朵疼痛或听力下降来院看诊。医生检查后开出的药方中常常会有治疗鼻子的药物，甚至有时只有鼻部药物。此时，家长们不免会犯嘀咕——医生的诊断治疗对吗？不给耳朵用药会不会耽误孩子的病情？其实，医生这样处理是因为——不少孩子耳朵的问题都是鼻子招来的祸！

扫清认知盲区 助力贫血脱“贫”

今年8月18日是第六个中国贫血日。世界卫生组织最新资料表明，全球贫血人口接近20亿，发病率高达37%。而中国患贫血的人口比例也远高于西方国家，儿童、老年人、育龄期女性及一些特定疾病患者是贫血的高危人群。

5100多万名参保人员看病报销更方便

为使群众享受更加便利、优惠的医保服务，广西壮族自治区深入组织调研，针对患者实际需求，出台区内异地就医“免备案”政策，简化异地就医程序。同时，完善配套措施，借助信息化平台，方便群众看病，减轻医疗负担。

炎炎夏日，提防“疯狂的结石”

炎夏酷暑，正是胆结石高发期。这主要因为夏季人们喜食生冷、辛辣等食物，不少人还有吃夜宵的习惯，不健康的饮食习惯让胆囊超负荷工作。在消化科或普外科的诊室内，经常看到因为肚子胀，或者突发上腹痛的患者来就诊。

让“家门口就医”的梦想照进现实

近日，国家卫生健康委办公厅印发《基层卫生健康便民惠民服务举措》，要求进一步方便城乡社区居民就近、便利获得基本医疗和卫生健康服务，提升群众获得感。

擦亮中医药这张亮丽的中华文化名片

中医药是中华文明的瑰宝，是中国乃至世界传统医学的重要组成部分。我出生于福建中医世家，从小的耳濡目染让我对中医药产生浓厚兴趣，高考时毫不犹豫选择了福建中医药大学。2012年我研究生毕业，当时中医药在非洲很受认可，在导师的鼓励下，我远赴南非发展。

将中医的健康理念推广到更多国家

如今，中医诊疗在匈牙利越来越受欢迎，欧洲针灸学会联合会经常组织中医义诊活动。匈牙利老百姓对中医诊疗的认可度很高，在布达佩斯的许多药店都能买到中医药产品。不少患者在中医的治疗下，病情渐渐好转。

让更多人了解中医并从中受益

我今年42岁，来自德国汉堡，是一名中医爱好者，也是一名中医从业者。18岁时，我在德国观看了一场精彩的功夫表演，由此对中国文化产生了兴趣，开始跟着一名武术老师学习咏春拳。他不仅教武术，还传授一些推拿、经络疗法，我因此接触到了中医。

医生给超重青少年开暑期科学减重处方

暑假期间，一些学生生活不规律，过度食用高热量食物，加之缺乏运动，体重迅速增加。医生提醒，暑期是学生科学运动的好时机，特别是超重青少年可以利用假期科学减重，规律生活，培养健康的生活方式。

高温天老人居家也要警惕“热射病”

78岁的李奶奶因行动不便平日很少出门。老人节俭，总觉得开空调费电，每天儿子一上班她就关掉空调。前日，李奶奶午睡后醒来闷热难受、浑身乏力、心慌气短，起身准备开空调时突然不省人事，儿子下班后发现送医，被诊断为热射病。

医生提醒：高温天过度运动可能引发横纹肌溶解症

记者从湖南一些医疗机构获悉，近期，医院接诊了多例因为运动不当而患上横纹肌溶解症的患者。医生提醒，高温天运动健身要循序渐进，避免进行过度剧烈运动引发意外伤害。

立秋别忙贴秋膘

8月8日是立秋，但岭南高温仍在。广东省名中医、珠海市中西医结合医院院长黄东晖提醒，初秋时天气尚热，体内感受的暑湿尚未散去，秋天的燥气又袭来，此时要提防形成内湿外燥。因此要注意健脾润肺，养生保健记住：少辛多酸慎进补，早睡早起要养“收”。

暑期出游长时间坐车腿肿，当心下肢深静脉血栓

暑期正是出游旺季，有的人在旅途中长时间坐车后，发现小腿变粗并伴有疼痛。护理专家提醒，这可能是下肢深静脉血栓形成，此时应尽快就医，明确诊断，切勿自行按摩小腿。

税优健康险新政首单落地

8月1日，中国人民健康保险股份有限公司成功签约国内个人税收优惠型健康保险新政发文后的第一单，这意味着国家金融监督管理总局印发的税优健康险惠民新政正式落地实施。

广西实施中医药壮瑶医药振兴发展重大工程

近日，广西壮族自治区人民政府办公厅印发《广西中医药壮瑶医药振兴发展重大工程实施方案》。

医院里挂号 家门口取药

在医院就诊，到家门口零售药店取药。这让安徽省铜陵市铜官区龙湖名城小区居民姜云体验到了实实在在的便利。

“中医真的很神奇”

日前，援柬埔寨中国中医医疗队队长远庚，带领队员张跃、王淑丽、张月、王洋、彭艳文、孙少馨、闫琪，来到柬埔寨金港高速有限公司为企业员工提供义诊服务。

吉林建成各类养老机构1558家

目前，吉林省已建成各类养老机构1558家，比2017年增加了188家；总床位超过14.45万张，比2017年增加了2.03万张。服务能力不断提高，高质量完成了178个嵌入式社区居家养老服务设施、136个社区老年食堂建设任务。

阴雨天霉菌扎堆 食物霉变毒性大

夏季暴雨后带来的高温高湿天气非常适宜多种霉菌生长繁殖。中南大学湘雅三医院消化内科副主任医师陈雄在接受人民网记者采访时表示，霉菌也叫真菌，会侵染谷物、水果等农产品及其制品产生真菌毒素。真菌毒素一般可通过食物进入体内，会对消化系统、免疫系统和神经系统等产生多种毒性。

暴雨过后霉菌作乱 如何避免“霉完霉了”？

目前，全国多地正处于“七下八上”防汛关键期。暴雨天气，除了出行受到影响外，潮湿闷热的气候也非常适宜各种霉菌的生长繁殖。霉菌不仅损坏衣物用品、污染食物，还会感染人体导致过敏，引起一些过敏性疾病，如哮喘、支气管炎等。

养肝、护肝，日常生活少做六件事

肝脏又被称为人体内的“化工厂”，我们平时要爱惜肝脏，少给“化工厂”输入废物、毒物，注重检测和规范治疗才是养肝、护肝最为重要的措施。