中医为何忌讳大汗淋漓

“四月不减肥，五月徒伤悲”，天气变暖，很多人的运动计划提上日程，在“挥汗如雨”中享受瘦身的乐趣。但从中医角度讲，不提倡这种“大汗淋漓”的运动做法。

孕期护心八要素

妊娠期是影响孕妇和后代健康的关键时期。美国心脏病协会近日发表科学声明指出，女性孕前和孕期保持良好的心血管状态，可降低妊娠并发症风险，改善母婴远期心血管健康水平，具体来说应遵循“护心八要素”。

日本一项新研究发现：以“鲜”代咸可减盐

近期，日本东京大学医学研究生院的研究小组在《BMC公共卫生》杂志发表一项研究表明，若以“鲜味”代替咸味，在减盐（低钠）食品的基础上，还可期待每日减少约二成左右食盐摄取量。常见鲜味食物有海带、香菇、笋等。

春天经常拉肚子，是怎么回事？

腹泻是春季比较常见的一种疾病。春季为何容易腹泻？对付腹泻有何高招？广州中医药大学第三附属医院治未病科主治中医师宋文集支招。

早发现早治疗，帕金森病患者不害“帕”

4月11日是第27个“世界帕金森日”，今年的活动主题是“关注心理健康，全面全程管理”。陆军军医大学新桥医院专家提醒，帕金森病患者的运动功能和生活能力因疾病影响会逐渐受到限制，需要全社会给予更多的关爱、照顾；帕金森病患者可以通过科学规范治疗有效控制症状，所以无需害“帕”。

走多了脚心疼 是累的还是炎症？

天气转暖、疫情消散，大家又开始热衷于打开微信运动看看自己每天的步数能排第几名。特别是患有糖尿病、高血压、高血脂等三高的中、老年人群，总想着明天再多走几千步，锻炼身体的同时再争取个更好的名次。殊不知，这就是您脚痛的罪魁祸首。

北京疾控发布飞絮防护提示 敏感人群尽量避免午间外出

目前，北京市已进入飞絮高发期。市疾控中心发布提示：杨柳飞絮可引起部分人群过敏，敏感人群户外活动宜选择早晨、夜晚或降雨后等杨柳絮比较少的时段。

家门口享优质诊疗，百姓看病更有“医靠”

4月14日上午，九江市妇幼保健院甘棠院区手术室内，心血管专科团队在沈捷教授的指导下，紧锣密鼓地开展先天性心脏病介入手术。与此同时，八里湖院区门诊2楼上海儿童医学中心名医诊室外，众多家长带着孩子在候诊区，等待祝忠群教授看诊。

甘肃加强老年慢性病智能管理

记者近日获悉：2022年，甘肃将人工智能老年慢病管理信息平台和人工智能辅助诊疗系统全面投入基层健康管理和诊疗，全面辅助基层医生开展老年人慢性“四病”筛查和健康管理服务。

高原血液病治疗能力显著提升

在一批批上海援藏医生的带动和培养下，普布旺堆已经能独立开展绝大多数常见血液病的治疗，成为科室里独当一面的专家。无论是开展穿刺检查，还是利用血细胞单采仪开展救治，普布旺堆处理起来都得心应手。不但如此，他还把自己学到的技术传授给更多本地的青年医生，带领他们一同成长。

糖尿病患者能不能喝粥？

我们都知道，血糖升高导致了糖尿病。通常来说，糖尿病人可以在午餐、晚餐中正常摄入适量米饭，那么粥和米饭一样，明明都是大米，为什么会被重点提醒最好不要喝呢？

过期一天的食物不能吃？这些食品没保质期，别浪费

实际上蜂蜜确实很耐储存，蜂蜜中75.6%的成分都是糖，包括葡萄糖和果糖等，只有22%的水分以及其他少量营养成分。密封条件下，蜂蜜的水分活度很低，微生物生长会受到抑制，所以保质期很长。

宝宝发热惊厥，家长怎样应对？

春天气温变化快，幼儿抵抗力相对较弱，容易感冒发烧。近期，门诊上接诊了不少发热伴抽搐的小朋友，家长们大多十分担心：医生，孩子发烧抽筋了，要不要紧？一发烧就抽筋，是不是得了癫痫？

趣运动 乐健康

春暖花开，近日多地举行趣味运动会，倡导健康文明的生活方式，让人们体验运动带来的快乐。

全国地方病防治巩固提升行动方案印发

近日，国家疾控局、国家发展改革委等17部门联合印发《全国地方病防治巩固提升行动方案（2023-2025年）》。

中医防癌，从守护肾精、疏肝健脾做起

中医认为，肿瘤跟脾、肾两个脏器的功能异常关系比较密切，脾肾不足之人免疫功能低下，会导致肿瘤的发生、发展、复发、转移。因此，守住肾精，疏肝健脾是中医防癌的重点。

山沟沟里有个“大医院”

近年来，四川积极加强城乡医联体建设，提升基层医疗水平。让我们跟随记者脚步，走进一家位于川西深山里的卫生院，看看这里发生的新变化。

过敏性鼻炎春季这样预防

随着天气越来越暖和，花儿竞相开放，杨柳絮到处飘扬中，不少人出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏，流清水样鼻涕等困扰。天津市人民医院耳鼻咽喉科副主任医师杨春伟提示，这可能是患了过敏性鼻炎，要注意找出过敏原，避免直接接触。

认识帕金森病，这些真相你必须了解

每年的4月11日是“世界帕金森病日”。帕金森病是全球第二常见的神经退行性疾病，调查显示，我国60岁以上人群中帕金森患病率约为1.37%，已经成为继肿瘤、心脑血管病后，中老年的“第三大健康杀手”，也被称为“不死的癌症”。“世界帕金森病日”设立的宗旨就是促使帕金森病患者、他们的家人、专业医疗人员共同努力，提高公众对帕金森病的关注程度。

膳食均衡的健康人群无需额外补硒

硒到底对人体有何功效？人们是否需要额外补充硒？高价富硒果蔬的营养价值几何？就此记者采访了相关专家。

春季科学养生，四类食物多吃，三类食物少吃

冬季为了御寒，很多小伙伴都食欲大增，这让体重有了不小的“提升”。春季的到来，也预示着露肉的季节快到了，很多小伙伴又开始了减肥的辛苦历程。

护肝之计在于春，春季哪些食物有益于护肝？

民间常说“春季是肝脏的开胃季”，因为在春季，气温升高，春雨滋润，万物复苏，人体也开始进入活跃的状态。今天就来给大家介绍，怎样吃才是满足春季肝脏的“开胃餐”。

打通为老服务“最后一米”

面对人口老龄化的趋势，呼和浩特新城区以解决老年人的居家养老问题为突破口，着力构建以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系，让越来越多的老年人感受到最美“夕阳红”的暖意。

慢性病有了全方位诊疗门诊

近日，吉林省首个“慢性病诊疗及管理门诊”在吉林大学白求恩第二医院开诊。门诊由过去慢性病专科专看转向全科联诊，同时为患者从疾病的预防、诊治到康复，从身体、心理到人文关怀等方面提供全方位管理，让更多慢性病患者得到合理有效的诊疗，帮助他们健康生活。