健身动起来，健康添活力

假期结束，人们的工作学习迎来新起点，不妨积极健身动起来，调整好身体和心理状态，为美好生活积蓄力量。

开学季，4步助你开启健康生活方式

又是一年开学季，广大中小学生们结束了假期生活，回到了校园，开启新的学习之旅。在开学季，如何更好地开启健康生活方式？国家疾控局发布相关提示。

元宵怎样吃更健康？

俗话说“北滚元宵，南包汤圆”，北方人爱吃元宵，南方人爱吃汤圆，两者都寓意团圆、幸福、美满。然而，元宵和汤圆个头虽小，所含的能量却不低，到底怎么吃才更健康？

加强健康产业发展的法治保障

以脑机交互设备、基因治疗、AI辅助诊疗等为代表的健康产业，是形成新质生产力和发展未来产业中的重要内容，日渐成为影响人类健康服务的关键变量，对即将步入老龄化社会的中国具有深远意义。

中国突破了脑机接口技术

所谓脑机接口，通常来说就是通过设备捕捉大脑内部的电活动，再创建一种直接通信路径，使信号把大脑跟计算机连起来，实现“意念控制计算机”。

视物变形要关注黄斑病变

很多人看东西的时候，总觉得眼前有黑影飘，这究竟是咋回事？

疏肝解郁有良方

中医认为，春应肝，肝属木，主疏泄。雨水过后，冬寒未散，阳气浮动，人容易出现头胀耳鸣、口干口苦等症状。

让高质量中医药服务方便可及

浙江省衢州市卫生健康委近日要求，全市各级中医医院于3月底前全部开设中医时令门诊，根据春夏秋冬四季、二十四节气不同时节的因素和调补阴阳的养生规律，为居民提供中医养生、中医治未病以及中医综合疗法的个性化诊疗服务。

基层医疗服务能力这样提升

国家卫生健康委等部门近日发布的《“优质服务基层行”活动和社区医院建设三年行动方案》提出，到2025年，服务人口超过1万人的乡镇卫生院和社区卫生服务中心普遍达到能力标准。

内蒙古为2000余人适配康复辅具

“助康工程”项目是造福残疾人家庭及社会的重要民生工程。2023年，自治区民政厅“助康工程”项目共为189名符合条件的残疾人配置假肢206具，为2000余人适配康复辅具2447件。

比起花式养生，健康生活更有性价比

近来，“脆皮年轻人”热衷中医推拿、八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式，动辄月销数千元养生登上热搜。

家校医社携手，守护学生心理健康

寒假迎来尾声，各地大中小学生也陆续返回校园。新学期，孩子们的心理健康状况备受家长、学校和社会关注。

智能导航+三维影像技术助骨科手术微创化、精准化

在O型臂3D导航系统的辅助下，国家儿童医学中心复旦大学附属儿科医院骨科团队为一名3岁先天性脊柱半椎体畸形患儿琳琳(化名)施行手术，精准切除半椎体并矫正侧弯的脊柱。

世卫组织多次警告的“X疾病”，是种什么病？

“X疾病”这一未知病原体近期已被多次提及。据媒体此前报道，当地时间1月17日，世界经济论坛设置了题为“为X疾病作准备”的分论坛，世卫组织与多国代表研讨如何应对未来可能出现的“X疾病”。

慢病办理暖山村

2月3日，天气有点湿冷，大山里薄雾升腾。一大早，武宁县医保局工作人员孟祥海和同事余锦生就驱车赶往上汤乡九宫村脱贫户程洪秀家。

吃动平衡，保持健康体重

保持健康体重有两宝，一是管住嘴，二是迈开腿。过年期间放纵吃喝的结果就是需要进行更多的运动来消耗掉多余的脂肪，能量赤字才是减脂王道。

高枕并非无忧 新研究显示使用过高枕头可能诱发自发性椎动脉夹层

有些人睡觉时习惯用很高的枕头。一项新研究发现，使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层，而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。

研究发现超1/5试验性干细胞存在致癌突变

最新研究负责人尼希姆·本韦尼斯蒂等人之前的研究表明，实验室中生长的干细胞偶尔会携带致癌突变。

分子影像与医学诊疗探针创新平台启动建设

日前，由北京大学牵头建设的分子影像与医学诊疗探针创新平台启动仪式在北京举行。

雨水节气注意养护脾胃

雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后要重视养护脾胃。

小腿疼痛应及早就医

一般情况下，医生通过病史询问、专业查体及下肢血管超声检查，可以初步确定是否存在动脉狭窄或闭塞的情况。

假期越长，这个症状越严重？5招踢走节后综合征！

平时在高度紧张状态下工作或学习的人员，如经常加班熬夜的文字材料“笔杆子”，轮值夜班的基层民警，公司工作的“上班族”，高、初中学生等更容易出现节后综合征。

龙年首场寒潮开启 这些多发“急病”注意做好防护

天气突然变冷，人体受凉，病毒、细菌极易入侵，原来在呼吸道寄生的病毒、细菌也会乘机捣乱，诱发各种呼吸道疾病，如流感、扁桃体炎、咽炎、肺炎、哮喘等。因此，要做好保暖工作，外出时适当增加衣物，记得戴口罩、围巾、帽子等，同时还应多喝水，多吃蔬菜、水果等。

春节假期江苏救治患者逾424万人次

江苏省卫生健康委数据显示，春节长假，全省二级以上医院有157.7万人次医务人员坚守岗位，全省门急诊共接诊患者424.4万人次，收治住院22.42万人次，开展手术6.27万台次。