全谷物营养丰富 吃对有门道

《中国居民膳食指南（2023）》推荐每天摄入谷类食物200g~300g，其中包含全谷物和杂豆类50g~150g，薯类50g~100g。不少市民疑惑，什么是全谷物？应该怎么吃？天津市公共营养师王鑫给予提示。

春日养肝防“春困” 双色豆芽升阳解乏

春季，属木，与肝相应，故曰“春养肝”。春季阳气开始升发，饮食宜清淡、多样化、合理搭配，有助于防“春困”。

药品抽检合格率多年稳定在99%以上

2024年国家药品抽检工作会日前召开。会议全面总结近年来国家药品抽检取得的成绩，深入分析当前面临的形势，对2024年工作进行部署。

力争至2024年底 超八成新生儿出生当年参保

国家医疗保障局会同相关部门日前印发《关于开展儿童参加基本医疗保险专项行动的通知》，明确提出力争至2024年底，80%以上新生儿在出生当年参保；到“十四五”期末，儿童参保率稳中有升。

江西加快发展老年助餐服务

近日，江西省民政厅等11部门联合印发了《江西省加快发展老年助餐服务实施方案》（以下简称《方案》），聚焦老年人就餐实际困难，积极构建覆盖城乡、布局合理、多元参与、共建共享的老年助餐服务网络。

打造一支带不走的医疗队

临床医生、管理人才和医技人才“组团式”帮扶，协同开展工作；瞄准高原常见病、多发病，精准打造特色科室和诊疗中心；完善信息化系统提供远程服务，建立人才库发挥长效作用……山东省连续6年派出医疗团队对口支援青海省，助力当地医疗人才培养，提升医疗服务水平。

冯子健：进一步将新疫苗纳入免疫规划，为适龄儿童提供更牢固健康保障

免疫规划是预防传染病最经济、有效、安全的手段。3月13日，受“2024年两会健康策”栏目邀请，中国疾病预防控制中心原副主任、中华预防医学会常务副会长兼秘书长冯子健等四位嘉宾莅临人民日报健康直播间，围绕“优化免疫策略，扩大免疫规划”进行探讨。

多吃时蔬过春天

又是一年春来到，气温回暖之后，万物萌动、欣欣向荣。春季是食养的关键时间，遵循规律、合理饮食，才能让身体和万物一起复苏，以健康的体魄享受春日好时光。

世界肾脏日：请留意这3个肾脏的“求救信号”

每年3月份的第二个星期四为世界肾脏日。那么在日常生活中，身体出现什么样的异常是肾脏在“报警”呢？如何爱护肾脏？

世界青光眼周：注意用眼健康 警惕“视力的小偷”

相关数据显示，我国已有2100万以上青光眼患者，致盲人数可达567万以上，40岁以上人群原发性青光眼的患病率达到3%以上，其中还有54.9%—82.0%的青光眼患者未被及时诊断。那么，到底什么是青光眼？具体症状有哪些？是否可以预防呢？

瞄准社会需求培养复合型医学人才

近日，教育部办公厅发布《服务健康事业和健康产业人才培养引导性专业指南》，提出新增5个新医科人才培养引导性专业，分别为医疗器械与装备工程、老年医学与健康、健康与医疗保障、药物经济与管理、生物医药数据科学。

如何应对过敏性结膜炎？专家支招

春暖花开，气温回暖，正是赏花踏青的好时节，但许多人却深受眼部刺痒、充血、水肿、畏光等一系列症状困扰。山东第一医科大学附属眼科研究所所长高华在接受采访时表示，上述症状都属于一种常见的过敏性疾病——过敏性结膜炎。

七八百元集采心脏支架可放心使用

心脏支架平均价格从集采前的1.3万元到集采后的700元至800元左右，针对价格大幅下降后心脏支架质量是否过关、厂家是否能保证供应、医生开展心脏支架植入术的积极性是否受影响等疑问，昨日，国家医保局一一进行了回应。

我国发布首个长期照护师国家职业标准

人力资源和社会保障部、国家医保局日前发布了健康照护师（长期照护师）国家职业标准。这是我国首个长期照护师国家职业标准，对长期照护师的职业技能等级、职业培训要求、职业道德等进行规范。

老年大学 多彩生活

江苏省宿迁市泗阳县近年来推进老年大学建设，开设书法、舞蹈、绘画、淮海戏等11个专业特色课程，更好满足精神养老需求。

花粉季如何应对儿童过敏性鼻炎？

春天来了，百花盛开，是家长带着孩子踏青春游的好时机。可是空气中花粉的增多，让不少花粉过敏的儿童苦不堪言。近日，北京中医医院儿科门诊迎来了一波小患者就诊高峰，许多孩子因过敏性鼻炎饱受流涕、鼻塞、鼻痒等症状的困扰。

中国筑牢织密公卫防护网

两年多来，中国的疾控体系建设有哪些新变化？疾控工作有哪些比较重大的进展？在遏制重大传染病方面面临怎样的情况？日前，国家疾控局局长王贺胜做出了回应。

推进中医药产业标准化国际化

今年全国两会期间，全国政协委员、广西壮族自治区政协主席孙大伟作为第一提案人，和来自广西、四川、贵州、海南、云南、湖南、甘肃、澳门特别行政区共49名委员联名向大会提交提案推进中医药产业标准化国际化，内地与澳门联手推动中医药走向世界。

出现听力下降应尽早干预

今年3月3日是第二十五个全国爱耳日，近日，针对上年纪后听力是否就会变差，如何保护听力健康等问题，《工人日报》记者对首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师赵晓畅进行了采访。

科技助听 专家支招科学用耳

每年的3月3日是全国爱耳日，今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”。在第25个全国爱耳日来临之际，记者专访了天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师胡明。她表示，要重视听力健康，科学爱耳用耳，尤其要提高对听力损失的认识。

雨水湿度增大 顺时如何养生

惊蛰过后，气温虽在逐渐回升，但伴随着雨水滴答，湿度明显增大，弱冷空气也给各地带来了不同程度的影响，最近回南天—阴雨天—回南天的模式可能随机切换。专家提醒：从顺时养生防病的角度，衣食住行各方面的日常功课不能落下。

健康中国，护佑人民幸福生活

人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志，也是广大人民群众的共同追求。从促进医保、医疗、医药协同发展和治理，到加快补齐儿科、老年医学、精神卫生、医疗护理等服务短板，政府工作报告围绕提高医疗卫生服务能力作出一系列部署安排。

“中医生活化”让健康促进成为日常

中医药有着深厚的群众基础，在长期发展过程中已深深融入人们的日常生活。近日，全国政协委员、北京中医药大学教授张其成表示，应从研究挖掘、标准制定、传播推广、产业发展四方面共同发力，加快推进“中医生活化”，服务民众健康福祉，助力健康中国建设。

提升基层医疗服务能力

“小病不出村、大病不出县”，这是人民群众对优质医疗资源的热切期盼。近年来，浙江省在优质医疗资源扩容和县域医疗发展方面取得了显著成果，为保障基层医疗提供了宝贵经验。