分餐是个好习惯

分餐与否，不仅牵涉亿万民众的每日三餐，而且关系源远流长的餐饮文化。分餐有无必要？分餐是否可行？分餐制应如何推广？针对以上问题，本版推出系列报道，邀请多方专家和业内人士共同探讨。

及时接种疫苗，共筑健康屏障

4月25日是我国第34个全国儿童预防接种日，“及时接种疫苗，共筑健康屏障”是今年的宣传主题。

张定宇：人类健康进化过程中，最早通过传染病来促进

4月26日，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋宣布：经过武汉和全国援鄂医务人员的共同努力，武汉在院新冠肺炎患者清零。

陈薇：新冠疫苗Ⅱ期有望5月揭盲

4月26日，武汉在院新冠肺炎患者清零，这是我国人民抗击疫情取得的又一重大阶段性胜利，与此同时，人们期盼能够早日研发出特效药和疫苗，真正征服新冠病毒。

预防接种，为儿童筑起健康的起跑线

2020年4月25日是第34个“全国儿童预防接种日”，南昌市第三医院在朝阳院区儿科门诊开展了义诊活动，对来访家长进行了各种免疫规划知识的解答。

火锅与分餐制“同行”

夜幕降临，成都美食街的空气里弥漫起香浓的火锅味，食客们坐在滚滚翻腾的红油汤锅前大快朵颐。在享受美食的同时，人们发现餐桌上悄然兴起了使用公筷公勺和推行分餐制的新风尚。

用不用公筷菌落数差17倍

使用公筷会减少菜品中的细菌污染。不使用公筷的情况下，一方面大家可能会把自身口鼻腔的细菌通过筷子携带传递到菜品上，另一方面也会导致不同菜品本身携带的细菌交叉污染（尤其是冷菜），这都增加了细菌滋长的机会。

您早餐喝粥了吗

与其讨论早餐喝不喝粥，不如大家多想想办法，怎么把不健康、不均衡的饮食结构扳正了，怎么给自己的食谱里多加些平衡营养的食材。最起码，别不吃早餐。

居家防疫，当心“视频终端综合征”

防疫期间居家隔离，线上办公、网上授课，无论大人孩子，由于长时间面对电脑、手机，很多人眼睛出现发红、发胀、干涩、异物感、分泌物增多及头痛等症状，有的人甚至还出现颈肩部、背部、手臂的麻木、压痛等症状。

春季如何照顾娃？饮食要讲究“扶阳健脾”

转眼又到了万物复苏的春季，同时也是孩子生长发育最快的 一个季节，如何让孩子在一年之初有一个好的开始呢？如何运用中医知识提高孩子的抵抗力，平安度过这个特殊的春天呢？

疫情之下，传统饮食的改变、进阶之路

新冠肺炎疫情发生以来，分餐模式开启饮食新风。各地餐饮企业抢抓市场机遇，纷纷出招，“一人食”“小份菜”等模式引发关注。当前分餐制推行有何“堵点”？消费者传统习惯依赖、餐厅成本加剧等难题如何破解？

中医治重症，为啥疗效好？

中医药在重型、危重型新冠肺炎患者救治中深度介入，推荐4个方剂和8个中药注射剂，精准施策，多管齐下，减缓、阻止了重症向危重症的转化，提高了治愈率。

家庭医生签约惠及石门数万居民

四月中旬，石门县一年一度的65岁以上老年人免费体检活动在二都街道牌楼社区正式启动，该县红十字会医院派出由18人组成的家庭医生签约服务精英团队开展此项工作。

汝州市卫健委开展健康扶贫问题大排查

汝州卫健委张武钦主任要求，各医疗单位一把手要切实担负起第一责任人责任，主要领导亲自抓，坚决防止松劲懈怠、消极厌战、盲目乐观、侥幸闯关等思想，坚决防止形式主义、官僚主义，高质量完成脱贫攻坚任务。以问题整改带动各项工作全面提升。

国际合作才是最好的“解毒剂”

世界卫生组织公布的数据显示，全球新冠肺炎疫情确诊病例已逾231万。面对来势汹汹的疫情，西方一些政客频频抛出抹黑中国的言论，试图转嫁矛盾，为自身抗疫不力推卸责任。这样的行为，既无助于应对好本国疫情，又给国际合作抗击疫情带来消极影响。

“我们和非洲朋友共同抗疫”

新冠肺炎疫情已经在多个大洲蔓延，生活在非洲的华侨华人此时也积极加入当地防疫抗疫行动。

华人社区“零感染”是怎样实现的

最大华人社区保持新冠肺炎“零感染”记录——最近，来自欧洲疫情最严重国家之一意大利的这则新闻令不少外媒赞叹，在意大利新冠肺炎疫情风暴中，托斯卡纳大区普拉托市庞大的华人社区成为抗疫典范。

睡眠有问题？这些小妙招帮你入睡

根据世界卫生组织的调查，全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题。面临这个让很多人头痛的问题，我们应该如何自我调节呢？这些小妙招帮你缓解睡眠问题！

戴口罩、勤洗手，就是对自己最好的保护

在常态化疫情防控下，我们该如何保护自身安全？“首先，对于无症状感染者，我们要科学看待：不仅是新冠肺炎，对于很多传染病来讲，无症状感染者都是客观存在的，而且所占比例也还不低。

自律，成就更好的自己

居家时间充裕，本就不该虚度。合理规划目标，坚持完成任务，日子久了，一定会有效果。

打包送你各科医生的健康秘笈

医护人员往往更容易养成健康的生活习惯，我们普通人也可以仿效他们，在日常生活中实施。美国《读者文摘杂志》网站就总结了各科医生的健康习惯。

苏打水喝不出你要的美丽健康

最近两年，苏打水悄然走红。与其他饮料相比，苏打水热量低，口味多样，成为不少人喜爱的饮品。随着天气转热，这种饮品的销量更是一路飙升。与此同时，一些关于苏打水“特殊功效”的传言，如抗氧化、养胃等也开始刷屏朋友圈。然而，苏打水真的有那么神奇吗？

喝矿物质水还是纯净水？ 聊一聊喝水的智商税

纯净水、矿物质水……在商品琳琅满目的今天，对于选择困难症人群来说，喝什么水，就变成了一件复杂的事情。

健康“恰饭”有窍门，专家支招全民合理膳食

在我国湘赣一带的方言中，“恰饭”是“吃饭”的意思，因生动活泼作为网络用语被网民广泛使用。