猪前腿补锌，后腿低脂

买猪肉时你会问：“这是前腿肉还是后腿肉吗？”如果以前忽略了这一点，建议大家以后多问问，因为腿不一样，营养也不一样。

为什么喝“鲜榨果汁”不如直接吃水果？

很多人都觉得果汁是健康饮品，尤其是标注着“100%果汁”或“纯果汁”的，更觉得比单纯水果还营养全面。但实际你仔细看配料表，会发现排在第一位的是水。这意味着，它并不像人们想的那么好。

血糖高，能不能吃枸杞？

辽宁读者牛女士问：我爸爸患有糖尿病，听说枸杞中的活性成分可以降血糖，所以想买点让他泡水喝。但朋友告诉我，枸杞太甜，不适合糖尿病患者。朋友的这种说法到底对不对呢？

哪些蔬菜草酸高

随着健康素养的提升，人们对草酸的认知也越来越多。国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨介绍，草酸是一种最简单的二元羧酸，在植物体内普遍存在，对于提高植物的抵抗力有着重要作用。

食物中的补水高手

食物中的水分是每天补水的重要途径之一，同时还能摄入其他营养素。所以我们不仅可以喝水，还可以“吃水”。张倩为大家推荐了8种高水分含量的食物。

截至7月27日全国累计接种新冠病毒疫苗158336.1万剂次

据国家卫生健康委官网消息，截至2021年7月27日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗158336.1万剂次。

世界肝炎日：远离“肝”扰 日常养肝护肝这样做

肝脏作为人体重要的组成部分，与人体的消化功能密切相关，承担着多种任务。7月28日是世界肝炎日，人民网采访北京佑安医院肝病中心一科主任医师郑素军，为广大网友讲解肝脏的相关知识。

医保电子凭证用户超7.2亿

截至目前，医保电子凭证全渠道激活用户超7.2亿，31个省份和新疆生产建设兵团均已支持使用医保电子凭证。

新方法助免疫系统寻找并摧毁癌细胞

据26日发表在美国《国家科学院院刊》上的论文，英国南安普顿大学和意大利国家分子遗传学研究所的研究人员确定了一种潜在的治疗方法，可以提高人类免疫系统寻找并摧毁体内癌细胞的能力：通过限制一组调节免疫系统的细胞的活动，从而释放其他免疫细胞来攻击癌症患者的肿瘤。

靠洗眼液明亮双眸？小心洗出眼部感染

如今，在一些网购平台上，带货主播们宣称，化妆、佩戴隐形眼镜、空气污染均会使“脏东西”进入眼中，而洗眼液则可以去除眼内“垃圾”，让双眸更明亮。不过，事实真是如此吗？

2021上海合作组织传统医学论坛将于南昌召开

7月21日，从2021上海合作组织传统医学论坛新闻发布会上获悉，上海合作组织睦邻友好合作委员会、国家中医药管理局、江西省政府将于7月28日-30日在江西举办2021上海合作组织传统医学论坛，此次新闻发布会就论坛相关情况进行了介绍。

云南7月20日新增本土新冠肺炎确诊病例2例

云南省卫生健康委员会7月21日通报，20日0时至24时，云南省新增本土新冠肺炎确诊病例2例。新增境外输入确诊病例6例、无症状感染者4例。

新冠疫情或使30亿人无法获得健康饮食

英国《自然·食品》杂志19日发表的一项模型研究指出，新冠疫情将对低收入及中等收入国家的孕产妇及儿童营养不良（摄入能量和营养不足，无法达到个体维持健康所需）产生深远的短期和长期影响。

甘肃推动中医药特色发展

近日，甘肃省政府常务会议原则通过《关于加快中医药特色发展的若干措施》，提出实施中医优势专科建设、中医药名方开发、中医药特色人才培养等工程，推动中医药特色发展。

江苏百种谈判药纳入“双通道”管理

7月19日，江苏省医疗保障局召开新闻通气会，介绍该局会同省卫生健康委近期出台的《关于建立完善国家医保谈判药品“双通道”管理机制的实施意见》以及3个配套文件。

广东规范医共体联合门诊病房运行

近日，广东省卫生健康委印发《广东省紧密型县域医共体联合门诊和联合病房运行指南（试行）》《广东省紧密型县域医共体双向转诊管理中心运行指南（试行）》，为联合门诊和联合病房运行、双向转诊管理中心运行提供明确指引。

南阳市宛城区第一人民医院：送医下乡 义诊暖民心

7月15日，河南省南阳市宛城区第一人民医院组织10余名医疗专家来到黄台岗镇罗庄村，开展送医下乡义诊活动，让老百姓在家门口就能享受到免费的专业医疗服务。

各地积极探索老年医疗服务新方式

到2022年，中国的老龄健康相关制度、标准、规范基本建立，老龄健康服务机构显著增加，服务内容更加丰富，服务质量明显提升，服务队伍更加壮大，服务资源配置更趋合理，综合连续、覆盖城乡的老年健康服务体系基本建立，老年人的健康服务需求得到基本满足。

北京朝阳区为开药难“开药方”

近年来，朝阳区卫生健康委探索运用“社区移动药房”模式，在原有极简取药、送药上门等系列服务基础上，开展“缺药即送”服务。满足社区居民，尤其是老年患者的用药需求，将优质药事服务送到百姓周边、身边、床边。

“长期新冠”症状达200多种

7月15日发表在《柳叶刀》子刊《EClinical Medicine》上的一项研究称，那些经历了“长期新冠”的患者，累计报告了200多种症状，涵盖人体10个器官系统。

哈尔滨市阿城区卫健局：以练促学 全力保障妇幼健康安全

近日，黑龙江省哈尔滨市阿城区卫健局组织开展了危重孕产妇救治演练及新生儿复苏技能竞赛。

人人都适合做近视眼手术吗？同仁眼科专家这样说

哪些人可以做近视眼手术?术后有哪些注意事项？为此，人民网专访北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌，为广大网友解答近视眼手术相关知识。

截至7月15日全国累计接种新冠病毒疫苗142634.7万剂次

据国家卫生健康委官网消息，截至2021年7月15日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗142634.7万剂次。

北京海淀区率先试点“家医巡诊”

海淀区结合党史学习教育，深入开展“我为群众办实事”实践活动，在全市率先探索家医巡诊工作试点。今年海淀区计划成立不少于10个家医巡诊工作室，待运行成熟后在全区推广。