绘画、编织、雕刻……“艺术治疗”减压又疗心

“艺术治疗”是心理治疗的流派之一，是采用艺术形式帮助人们调整身心健康的一种方法，是有一定科学依据的。

英国逾四分之三成年人接种首剂新冠疫苗

英国政府2日发布的数据显示，截至1日英国超过3958万成年人已接种第一剂新冠疫苗，超过该国成年人口的75%；超过2600万人已接种两剂疫苗。

北京大学人民医院与抚州市第一人民医院骨科学科带建合作签约仪式举行

近日，北京大学人民医院林剑浩团队与抚州市第一人民医院学科带建活动签约仪式在市第一人民医院举行。

守正创新，振兴中医药

做好中医药守正创新、传承发展工作，建立符合中医药特点的服务体系、服务模式、管理模式、人才培养模式，使传统中医药发扬光大。

儿童如何防新冠？

儿童该如何预防新冠肺炎？林菁强调，在所有防疫措施里面，戴口罩是特别重要的。

气变造成的高温影响人类健康

英国《自然·气候变化》杂志5月31日发表了一篇气候学研究报告，评估了人为因素气候变化造成的高温与人类健康的关系。报告指出，全球37%与高温有关的人类死亡可归因于气候变化。这些发现表明，为减少气候变化对公众健康的影响，实施更积极的缓和与适应策略已迫在眉睫。

90后热衷养生 保健品玩新花样

当90后开始多喝热水、保温杯里泡枸杞、主动穿上了秋裤，养生类话题就不再只属于中老年人。全球市场研究机构益普索Ipsos近日发布《90后养生日志消费趋势洞察》，原来注重养生“内服外调两手抓”的90后才是保健品市场的最大买家。

育儿“用力过猛”的家庭都怎样了？大人太累孩子不快乐……

生儿育女从来都不是一件容易的事，即使在爱的支撑下，巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽，甚至出现养育倦怠。

各种各样的糖，我们要控制的是哪种？

“果糖”“蔗糖”“果葡糖浆”“添加糖”“糖醇”“代糖”……关于糖的名词不断增加，糖对健康的影响也日益受到人们关注。这些糖之间有何区别，我们要控制的是哪种糖?

绿叶菜冷藏也别超三天，警惕亚硝酸盐

新鲜绿叶菜中的亚硝酸盐含量微乎其微。一般来说，室温下储藏1~3天时，亚硝酸盐含量达到高峰;冷藏条件下，3~5天达到高峰。

含“代可可脂”的食品少选

代可可脂添加量超过5% 的产品就应该命名为代可可脂巧克力（制品）。购买巧克力类产品时，尽量选择可可豆相关成分（可可粉、可可原浆等）含量高的，避开带“代可可脂”字样的。

有些食物晚上得少吃！睡眠可能都是它们毁掉的

对很多上班族来说，晚餐是最“放纵”的一餐，也是一家老小聚在一起，吃得最丰盛的一餐，但从健康角度来说，有些食物晚上并不宜多吃，危害健康不说，还可能让你睡不好。

夏天养肺，有个四字技巧

“夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。”这是唐代药王孙思邈提出的夏季养生要点。他为何强调夏季要养肺呢？

中医：3种位置出现白发，各有调理方法

临床上，头发早白的年轻人非常多，这多与个人脏腑功能失调有关。本文带您了解不同位置的白发暗示了哪些健康隐患？

小满泡一杯苏叶茶，清咽解渴除烦闷

5月21日~6月4日是小满节气，天气由暖变热，人容易头昏头痛、口干舌燥咽痛、食欲不振等。这时，可用紫苏叶泡水喝来疏风散邪、清咽解渴除烦。

孩子犯错不听话 体罚最无用

管教孩子，首先要建立好亲子关系，然后再纠正孩子的行为。家长首先要取得孩子的信任和认可，孩子才会愿意按家长说的去做，如果孩子心里对家长不认可，打骂体罚只会适得其反。其次，在纠正孩子行为时，家长要为孩子做好榜样，要用言传身教去影响孩子。

玩乐和游戏让孩子有更聪明的大脑

潘思纳指出，0-6岁儿童早期发展是未来接受教育和终身学习的基石，游戏是儿童获取知识的最重要手段之一，家长应为儿童提供支持游戏化学习的家庭环境。

广州病毒传播速度已得到遏制

据广州市卫健委通报，截至5月30日24时，广州本次疫情已报告30例阳性病例，所感染病毒基因测序高度同源。目前，病毒的传播轨迹在掌控中，并且病毒传播速度也得到遏制。

标准呵护儿童健康成长

国家市场监督管理总局（国家标准委）近日集中发布一批重要国家标准。本次发布的国家标准紧紧围绕儿童、冬奥会相关领域，发挥“标准为民”“标准护苗”的作用。

给青少年一个强健的体魄

少年强则国强，青少年健康成长关系祖国和民族未来，也是每个家庭最大的愿望和期盼。

香港发起“快打疫苗”活动

香港特区行政长官林郑月娥31日宣布，特区政府由即日起展开“全城起动　快打疫苗”活动，将与社会各界携手推出多项措施和各项疫苗奖赏计划，进一步鼓励市民接种新冠疫苗，大幅提升疫苗接种比率，尽快为香港建立保护屏障。

中国疫苗接种加速大规模推进

从今天国务院联防联控机制举办的新闻发布会上获悉：截至5月30日，全国累计报告接种新冠病毒疫苗63917.2万剂次，疫苗接种加速大规模推进。

如何让祖国的“花朵”吃出健康

今年5月，中国营养学会发布的《中国居民膳食指南科学研究报告（2021）》指出，我国居民营养状况和体格明显改善、膳食质量普遍提高，但与此同时也要注意到，随着社会经济的快速发展和居民生活方式的巨大改变，超重肥胖及膳食相关慢性病问题日趋严重。

抗衰老食药产业高质量发展研讨会在京举行

5月29日，由中国食品药品企业质量安全促进会主办，中国食品药品企业质量安全促进会传统中医药质量与健康专业委员会、中健长生露生物科技股份有限公司协办，中国食品药品企业质量安全促进会电商工作委员会承办的抗衰老食药产业高质量发展研讨会在北京举行。