河南新野：牢筑医保清风 打通民生“心”路

党史教育开展以来，新野县纪委监委聚焦民生问题，把与群众利益关系密切的医保领域作为监督重点和学史力行的落脚点，全面查堵医保基金管理使用漏洞，全力纠治医疗腐败顽疾，筑牢医保“防护墙”，守好百姓“钱袋子”“保命钱”。

@长期被失眠困扰的人：睡前捶背宁心安神

有些老人长期被失眠困扰，严重影响生活质量。改善失眠、提高睡眠质量，有一种非常简单的方法——睡前捶背，通过疏通经络、行气活血来缓解疲劳、放松身心，以提高睡眠质量。

美科学家最新研究：打打电子游戏防老痴

日本《读卖新闻》近日刊文表示，适当打游戏可预防阿尔茨海默症，因此，应增加老年人通过电脑和游戏机享受打电子游戏的机会。

疲劳不都是累出来的，还和这些因素有关

通常，经过一夜睡眠，身体乏累、精神困倦的情况会有所缓解，若长久休息后仍然疲累，很可能患上了“慢性疲劳综合征”。

糖尿病患者确诊后应定期做眼底检查

如何预防糖尿病对眼部健康的损害？佘海澄说：“首先也是最根本的，要控制血糖，因为视网膜的改变只是糖尿病引起的全身并发症之一。糖尿病是没法治愈的，但是通过良好的血糖控制，可以延缓并发症的发生”。

防治脱发：生姜、维生素、洗发水……这些“偏方”靠谱吗？

脱发等头顶问题不仅影响生活质量，更给人们心理带来伤害。怎样才算脱发？民间的治疗脱发“偏方”，哪些是靠谱的？

2021年继续提高居民医保筹资标准

国家医保局、财政部、国家税务总局日前印发《关于做好2021年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，明确2021年继续提高居民医保筹资标准。

黑芝麻牛奶 龙眼燕麦羹

黑芝麻打粉后备用；将牛奶放入锅中，大火烧开后加入燕麦、龙眼肉转小火5分钟，关火后加入芝麻粉，搅拌均匀即可食用。

北京市近1500万人完成疫苗全程接种

北京市18岁及以上人群“第1剂”新冠疫苗接种率突破90%。北京青年报记者了解到，截至6月7日24时，全市18岁及以上人群“第1剂”新冠疫苗接种率达到90.2%。

为了乡亲们的健康

清晨，在浙江省宁波市象山县石浦镇东门岛，一名身穿白大褂、手提医药袋的医生登上渡船，像往常一样为居民上门随访。

2021“健康中国E起来”糖尿病科普活动在京启动

胰岛素的发现，开启了挽救生命的旅程，自1921年起，这一药物历经百年创新，成为了人类抗击糖尿病的重要武器。

身体最不能缺5种矿物质

矿物质，又名无机盐或灰分，遍及人体各个部位，是我们身体里的“营养宝藏”。它们占比较小，却是生命所必需，多了少了都会对身体造成损害。矿物质跟健康的具体关系有哪些？

欧洲儿科学会公布新指南：7招防止儿童肥胖

肥胖是全球儿童青少年最常见的健康问题。《儿科胃肠病学与营养杂志》刊登欧洲儿科胃肠病学、肝病学与营养学会（ESPGHAN）完成的一项大规模荟萃分析研究，提出了更有针对性的“儿童肥胖预防指南”。

多位教育专家支招：国内教育“痛点”到底如何平衡？

“全国首个区域教育质量健康体检报告”近日发布。北京师范大学刘坚教授、刘红云教授团队对全国181个区县的2638所小学、1322所初中和140所高中进行教育质量健康体检评估，结果发现中小学生做突出的三个问题：一是普遍参加校外补习班，二是手机依赖呈上升趋势，三是睡眠严重不足。

5种香辛料各有“健康优势”

中国菜“色香味”俱全，与葱、姜、蒜、肉桂、茴香、辣椒等香辛料的使用密不可分。除了能去腥提香、增进食欲外，研究发现，不同香辛料有独特的健康优势。

饮食科普：可乐的前身是药水

可乐是一种碳酸饮料，但鲜为人知的是，它的前身其实是药水，最初是用来治病的。

“一顿吃伤，十顿喝汤”到底有没有道理？

俗话说，“一顿吃伤，十顿喝汤”，意思是说，只要一顿饭让胃肠受伤了，十顿饭都没有胃口，只能靠喝汤来养。金元医家李东垣认为：“饮食自倍，肠胃乃伤”。这句话也在提醒人们，吃饭要注意控制好量，把握好度。

营养师解读奶酪的营养优缺点

奶酪可以作为日常饮食的一部分，替换部分奶制品，以增加饮食的多样性，但牛奶或酸奶的摄入量也要保证，这样做既能满足蛋白质、钙的供给，又有助于控制盐和热量的摄入。

饮食遵循“十多五少”，让大脑更年轻

任何疾病基本都是可以预防的。医学研究人员们结合目前已知的两种最健康的饮食，地中海饮食和DASH饮食，设计了一种专门针对大脑健康的饮食模式——MIND饮食

一张表看清哪些水果更“补水”

欧洲研究发现，那些吃果蔬最多的人，身体缺水的可能性最小。这是因为，白水中的水分吸收速度快，排出身体也快；而果蔬的水分储藏在细胞里，它们在咀嚼和消化的过程中一点一点地释放出水分和营养，能够较长时间地维持身体的水分供应。

这部与你我健康相关的法律执行得如何？

自2017年7月1日起施行的中医药法是我国第一部中医药领域的基础性、纲领性、综合性法律。颁布施行以来，这部与你我健康息息相关的法律执行到位了吗？中医药各项事业和产业发展成效如何？还存在哪些问题？

多点执业、职称晋升、人身保障……医师法草案二审稿有了新修改

医师法草案二审稿7日下午提请十三届全国人大常委会第二十九次会议审议。相比于今年1月提请审议的草案一审稿，二审稿中医师多点执业规则、职称晋升优先考虑条件、针对“伤医”“医闹”问题强化执业安全保障等主要修改引人关注。

我国公立医院高质量发展顶层设计出炉

6月7日，国家卫生健康委员会副主任李斌在国新办政策吹风会上表示，我国已转向高质量发展阶段，加快优质医疗资源扩容和区域均衡布局，力争通过5年努力，公立医院发展方式从规模扩张转向提质增效，运行模式从粗放管理转向精细化管理，资源配置从注重物质要素转向更加注重人才技术要素。

国家卫健委：6月7日新增新冠肺炎确诊病例33例 其中本土病例19例

今日，国家卫生健康委于官网发布了截至6月7日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。