不要破坏宝宝的专注力

家长们因为不了解专注力的养成过程，所以通常会对孩子进行一些错误的引导，反而破坏孩子的专注力。以下这5种破坏宝宝专注力的事，看看你是不是经常做？

花类药材知多少

在中药的世界里，它们是花非花，当褪去芳华,便会化为拯救苍生的草本。这些花卉，高颜值下隐藏着治病救人的实力却鲜为人知，中医称这类花为花类药材。

春天到，快来尝尝新鲜的芽菜吧！

“春吃芽”，每年到了这个时候，花椒芽、香椿芽、枸杞芽都如约来到我们的餐桌上，不妨趁着鲜嫩，赶紧吃起来吧!

8个保护心脏的营养“守护神”

当今社会，心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。近日，英国《每日邮报》刊文总结“保护心脏的营养素”，我对此进行详细解读，教您用好心脏的营养“守护神”。

整治保健市场乱象百日行动取得阶段性进展

国家市场监督管理总局日前发布联合整治保健市场乱象百日行动工作情况。截至3月10日，全国共出动执法人员117万人次对重点行业、重点领域、重点商品进行检查，共立案6535件，结案2290件，案值77.9亿元，罚没金额2.68亿元。

挖掘远程急救指导的潜力

近年来，很多地方的急救中心都越来越重视提升急救指导能力，但总体而言，急救指导是一个有待开发的领域，在提高指导的时效性、针对性、准确性等方面，还有很大的潜力可供挖掘。

“化妆土鸡蛋”：下架不是事件的结尾

央视“3·15”晚会曝光了湖北省知名的神丹牌、莲田牌“土鸡蛋”实为普通鸡蛋冒充，同时在商标上玩猫腻，分别注册“鲜土”“好土”商标，让消费者误以为是“土鸡蛋”。被曝光后，多个电商平台下架“神丹”产品。

五个好习惯 提升大脑工作效率

研究表明，让大脑更高效的关键是将要做的事列成清单。动手写下重点的同时也是大脑处理信息的过程。所以，随身携带纸和笔，手写记录事情，方便记忆、整理。

把健康教育融入教育教学各环节

近日，教育部印发《关于开展2019年“师生健康 中国健康”主题健康教育活动的通知》，要求2019年全国校园继续开展“师生健康中国健康”主题健康教育活动，把健康教育融入教育教学各环节。

1岁内婴儿不能食用蜂蜜

湖北省疾病预防控制中心副主任医师欧阳英英解答：蜂蜜性平，味甘甜，可补中益气、健胃通肠，有消炎、祛痰、润肺、止咳、美容、润肠通便的功效。但最好不要给1岁内婴儿食用蜂蜜。

我国累计异地就医直接结算170万人次

记者日前从国家医保局获悉，全国跨省异地就医住院医疗费用直接结算工作稳步推进，截至2019年1月底，国家平台备案人数356万，累计实现跨省异地就医直接结算170万人次。

关节炎患者希望：缓解疼痛疫苗老鼠试验成功

据英国《每日邮报》3月12日报道，牛津大学研究出能够阻断引起疼痛的神经生长因子的疫苗。研究人员称，现有的方法不能缓解大多数患者的疼痛。而在老鼠身上进行的研究表明，该疫苗是一种更有效的治疗方法。

“元气满满”过周末

我们可以尝试通过阅读、锻炼、沉思、沐浴以及与朋友和家人相处等方式改变我们的精神状态。美国《赫芬顿邮报》就列举了5件人们可以在周末从事的放松活动，以此提升幸福感，“元气满满”地开始新的一周。

春日好心情 来一盏淡雅清香的花草茶

花草茶作为传统草药茶的分支与代表，自有其养颜益健的功效，它所带来的全身心的放松与愉悦也是其得到众多职场人士喜爱的原因之一。

院士共议：将早期筛查列入防癌国策

3月5日，国务院总理李克强在政府工作报告中指出，我国受癌症困扰的家庭以千万计，要实施癌症防治行动，推动预防筛查、早诊早治和科研攻关，着力缓解民生的痛点。

突然眩晕？有可能患了耳石症

换个姿势就头晕?可能是耳石在作怪。中老年女性和喜欢熬夜的“夜猫子”们尤其要注意。

你的刷牙方法正确吗？

说到刷牙，大家都说自己会刷，毕竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正确吗？如果方法不对，不仅起不到清洁作用，反而还会损害牙齿。今天，小编收集了几个常见的错误刷牙习惯，一起来看看吧！

春日说“韭”

说到“韭”这个字，一般我们只想到韭菜，其实韭菜还有很多兄弟姐妹，它们是一个庞大的“班级”，而其中“每位同学”都各司其职，都是营养美味的食物代表。

烘焙课堂：黑米小蛋糕

黑米是一种药食兼用的大米，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等。今天推荐一种做法，将黑米打成米粉状，好好享受这款营养的大米吧。

体湿犯困 喝点荷叶山楂茶

当春季潮湿天气，虚胖遇上春困，建议经常喝点荷叶山楂茶，强健脾胃，运化水湿。

注意！牛黄解毒片、胶囊这三类人都不能用了

近日，国家药品监督管理局发布公告，要求修订牛黄解毒片、胶囊等的说明书，写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用，增加“不可超剂量或长期服用”警示语。

四个小方法 教您解春困

除了保证良好适度的睡眠、早睡早起外，合理的运动、科学饮食也能对消除春困起到一定帮助，解春困最好以下四大措施一起来。

吃桃胶补充胶原蛋白？专家：植物中没有胶原蛋白

桃胶实为可溶性膳食纤维，植物里的可溶性膳食纤维是不可消化的碳水化合物，完全不属于胶原蛋白。

与孩童共处有益减缓老年抑郁 提升幸福感

英国伦敦一家养老院的委托研究显示，有小孩每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。