炒胡萝卜，油太多反而浪费

“胡萝卜必须用大量油炒”是很多人的共识。的确，胡萝卜中的胡萝卜素是一种只溶于脂肪、不溶于水的营养素，没有脂肪帮忙，它就很难被人体吸收。但这并不能说明，胡萝卜就必须用大量油炒。

康复医师的“独家秘笈”

近日，国家卫健委等八部门联合印发文件，提出加快推进康复医疗工作发展。通知给出近期目标：力争到2022年，每10万人口康复医师达到6人、康复治疗师达到10人。

夏雨季节 用好佩兰保清爽

盛夏时节，头发很容易变得湿哒哒油乎乎的，原本两三天洗一次的头发，现在一天不洗就觉得头皮发痒，黏得让人难受。除了洗发的烦恼，好像连身体内部也变“潮”了，嘴里也觉得黏腻，吃东西像隔着一层膜那样尝不出味道。

八招照顾老人健康饮食

与年轻时相比，老年人身体机能有不少的变化，如：合成代谢降低；肌肉量减少，骨骼的矿物质减少、消化酶、消化液分泌减少导致消化功能减退。广州市第一人民医院临床营养科沈峰副主任医师、潘丹峰主任医师表示，正是基于这些特点，老年人的营养和饮食都有特殊性，需要把握以下8个原则。

三伏热浪来 消暑要适度

本周日即将入伏，一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理？中医专家提醒，盛夏暑多挟湿，此时调理养生的重点为消暑宁心，去湿健脾。

4个重点！2021深化医改将这样开展

国家卫健委、国家医保局等部门有关负责人在8日举行的国务院政策例行吹风会上表示，2021年深化医改工作将围绕4个重点开展，着力解决看病难、看病贵问题，突出推广医改典型经验，强化改革系统联动和落地见效。

新冠危重症患者再添“救命药”

6日，世界卫生组织更新了其患者护理指南，将白细胞介素-6受体拮抗剂纳入其中。这是一类可以挽救新冠肺炎危重患者生命的药物，尤其是与皮质类固醇联合使用时

新冠变异毒株“拉姆达”引关注

2020年8月，科学家首次在秘鲁发现了一种新冠病毒变异毒株C.37，世界卫生组织（WHO）将其命名为“拉姆达”。据美国趣味科学网站6日报道，这种新毒株可能拥有能增强其传播能力的变异，正在全球多个国家传播，引起多国卫生官员的注意。

北京增加家庭医生签约服务供给

近日，北京市卫生健康委、发展和改革委、医疗保障局等8部门联合印发《北京市提升家庭医生签约服务质量与规模工作方案》。

北京将建青少年保健门诊

近日，北京市卫生健康委印发《关于开展青少年保健门诊建设工作的通知》，要求加强青少年保健服务与管理，提高妇幼保健人员青少年保健服务技能，规范青少年保健门诊服务内容及流程，为青少年提供适宜和规范的保健服务。

医疗领域深化“证照分离”改革

近日，国家卫生健康委发布《关于印发医疗领域“证照分离”改革措施的通知》，对医疗领域的11项改革事项进行了细化，深化“证照分离”改革。《通知》指出，开办诊所不再向卫生健康行政部门申请办理设置审批，直接办理诊所执业备案。同时，取消对诊所执业的许可准入管理，改为备案管理。

亲密关系紧张影响孩子语言能力

澳大利亚一项研究发现，从婴儿期就置身于暴力等家庭紧张亲密关系下的儿童，比一般孩子更容易出现语言能力受损、情感和行为困难等问题。相关论文已发表在《英国医学杂志》上。

7月7日新增新冠肺炎确诊病例17例 其中本土病例2例

今日，国家卫生健康委于官网发布了截至7月7日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况。

疏风解毒胶囊、清开灵泡腾片等4种药品转化为非处方药

据国家药监局官网消息，国家药监局日前发布公告，疏风解毒胶囊、清开灵泡腾片、黄氏响声茶、黄氏响声含片4种药品由处方药转化为非处方药。

国家药监局：进一步加强疫情防控医疗器械质量安全监管

据国家药监局官网消息，7月7日，国家药监局召开加强疫情防控医疗器械质量监管工作电视电话会议，对进一步加强疫情防控医疗器械质量安全监管再强调、再推进、再落实。

健康行业发展迅猛 多家企业处于上市筹备期

2021年上半年，百洋医药、百克生物、康拓医疗等多家医药生物企业成功上市。就在7月5日，漱玉平民大药房也成功上市，更有不少健康行业企业正处于上市筹备阶段，其中包括制药、疫苗、医美、医疗器械等多个细分领域，争锋之势引人关注。

主动适应绿色健康新理念

适应绿色健康消费理念，老字号企业在减盐、减糖、减脂方面下足功夫，研发新式产品，在保证口味口感的同时又保持健康，受到消费者喜爱。

这些关于成分的说法靠谱吗？专家来鉴别

这些关于成分的说法靠谱吗？专家来鉴别。

接触绿色 少些孤独感

《国际流行病学杂志》刊登澳大利亚伍伦贡大学一项新研究发现，环境绿化率越高，居民孤独感就越低。如果居住区域绿地覆盖率达到30%，居民孤独感甚至可能减轻一半。

骨松患者首选酸奶和奶酪

对于骨质疏松患者来说，保证钙的摄入量非常重要，其中最值得推荐的补钙食物是奶酪和酸奶。

吃对果蔬才能“去火”

春夏季节容易“上火”，很多人会认为多吃点新鲜果蔬能 “去火”。但从营养的角度来说，并不是所有果蔬都可以达到去火的目的，要根据上火表现对症选择。

冬病夏治正当时，中医教你用好三伏贴

冬病夏治正当时，中医教你用好三伏贴。

可完全吸收的心脏起搏器问世

据英国《自然·生物技术》杂志近日发表的一项研究，美国西北大学科学家描述了一种“临时性的”、可植入的心脏起搏器，其运作不需要引线或电池，并且在一段时间后可以被身体完全吸收。这种装置已经过一系列动物模型测试，能帮助那些需要暂时支持以维持心率的患者从心脏手术中康复。

全球疫苗接种须尽快弥合差距

到目前为止，接种新冠疫苗仍然是全球应对新冠疫情最有效的措施，同时，非洲感染病例出现激增，当此之际，这些最贫穷的国家亟须获得疫苗。