几道茶饮解秋燥

南方中西医结合医院副院长、治未病专家彭康教授介绍，养肺润燥，百合山药蜂蜜是食养的最佳选择。

上海大学推出“小鸟胃”专属餐

近日，话题“上海大学食堂推出‘小鸟胃’专属餐”上了微博热搜，截至9月13日，阅读量已达2.8亿。高校食堂的“小份菜”“半份饭”用餐方式火了。

白色食物解秋燥

根据中医五行理论，五行中的木、火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。也就是说，肺脏与白色都属金，肺与白色相对应，故吃白色食物可收到养肺润燥的作用。

成语里的中医：牛溲马勃

牛溲马勃，比喻一般人认为无用的东西，在懂得其性能的人手里可成为有用的物品。也就是说，只要运用得宜，无用之物可以变为有用之材。在语义流转中，这个成语被拿来借指卑贱而有用之材，而且可以用于形容医生医术高。

都来为“营养餐”出把力

尽快完善农村学龄前儿童营养改善计划的顶层设计，鼓励社会力量参与，强化健康教育和食品安全监管，让祖国的“花朵”们养料充足、茁壮成长。

流感疫苗应接种 个人防护别放松

每年9月至10月，是接种流感疫苗的最佳时机。受新冠肺炎疫情影响，今年秋冬流感疫苗接种需求比往年同期有所增加。相关人士认为，接种流感疫苗或可减少因罹患流感而到医院就诊的人数，避免流感和新冠肺炎疫情叠加，减轻防控压力。

科技部部长：我国已有11款新冠疫苗进入临床试验阶段

在今天上午举行的2020中关村论坛全球科学与生命健康论坛上，科技部部长王志刚透露，目前已有11款新冠疫苗进入临床试验阶段，其中4款进入3期临床试验。

广东规定非必要不举办千人活动

近日，广东省新冠肺炎防控指挥办印发《广东省大型群众性活动新冠肺炎疫情常态化防控工作指引》，对全省举办1000人（含）以上的大型群众性活动作出明确指引，要求各地严防常态化下疫情在大型群众性活动内传播。

运动，带来更多美好

运动给人们的馈赠，在于身体，也在于心理——追寻自己的热爱，给岁月以美好。

人民至上 生命至上

人民安全是国家安全的基石，人类健康是社会文明进步的基础。面对突如其来的新冠肺炎疫情，以习近平同志为核心的党中央统筹全局、果断决策，坚持把人民生命安全和身体健康放在第一位，全党全军全国各族人民上下同心、全力以赴，取得抗击新冠肺炎疫情斗争重大战略成果，创造了人类同疾病斗争史上又一个英勇壮举。

矫正整容低龄化须打破“颜值经济”误区

“整容低龄化”年复一年、愈演愈烈，不仅缘于人们的爱美本能，更有扭曲泛化的“颜值经济”在推波助澜。

电子社保卡签发超两亿 功能广泛服务多样

电子社保卡是社保卡的线上形态，与实体社保卡一一对应，功能相通。数据显示，目前电子社保卡签发超过两亿张，覆盖全国所有地市。运行两年多来，电子社保卡给群众带来了哪些便利？有哪些功能拓展？如何保证电子信息的安全？

秋季养生的陈年老梗 这篇文章都讲明白了

古语有云“春夏养阳，秋冬养阴”，秋季是一年中调养身体的好时节。于是，很多人想趁此时，滋补下身体，但秋季养生究竟该怎么养？“春捂秋冻”“秋瓜坏肚”“贴秋膘”……这些流传多年的秋季养生方法科学吗？秋季养生的正确打开方式又是什么？

降压护心、滋补脾胃 8类食物吃出好身体

人的一生都离不开吃，但要如何吃得安全，吃得健康，吃得养生却是一门学问，今天就与大家聊聊吃的话题。

卫健委的10个“减油”建议 这个最关键！

9月是国家卫健委开展的全民健康生活方式宣传月，而今年的主题就是减油。减油恰恰就是“三减三健”原则中的一个重要内容，今年“全民健康生活方式日”提出的口号是：健康要加油，饮食要减油。目的就是为了广泛倡导饮食减油理念，传播减油核心信息，鼓励人们减少油的摄入。

常吃玉米对血糖好

韩女士确诊糖尿病已有4年，听说抗性淀粉不会对血糖造成影响，便打算用该类产品代替主食。她这样做对不对呢？

健齿四法用到现在

自原始社会起，人们对于口腔卫生与牙齿保健已有了相关认识，如甲骨文中就有“齿”“龋”等文字记载。古人强调病从口入，认为口腔疾病会严重危害身体健康，提出了诸多关于口腔卫生、牙齿保健与防治的措施，这里为大家介绍四种健齿方法。

缓解咳喘，按压两穴

秋冬季节是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中，丰隆穴和鱼际穴就是针对咳嗽和哮喘的“克星”。

孩子常见病，多是“热”闹的

中医理论认为，孩子尤其是婴幼儿是“纯阳之体”，生命力旺盛，犹如旭日东升，草木方萌，蒸蒸日上。我们通常所说的“内热”从何而来，孩子又会以什么形式表现出来？

如何防治秋季花粉过敏性鼻炎

秋天到，鼻炎闹。在患有慢性鼻炎的病人中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中又有20%-30%是对花粉过敏。因此每逢秋季花粉高发期，这一群体就会不停地打喷嚏、流鼻涕，眼睛和嗓子都跟着难受。那么究竟该如何应对秋季花粉过敏性鼻炎呢？

让老年生活有滋有味

走进甘肃金昌市养老康复中心八冶康颐医养公寓，正赶上一场热闹的慰问演出，台上节目精彩纷呈，台下老人喜笑颜开。

减少儿童肥胖 合理饮食是关键

怎样避免肥胖？已经超重或者肥胖的宝宝还能瘦回去吗？其实，合理的饮食是关键。要怎么吃，才能吃出健康呢？听听北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生何黔黔怎么说。

心脏不好常喝三款药茶

虽然已经立秋，“秋老虎”还在发威。身体闷热、脸红大汗、心跳加快、容易发脾气等症状在心血管病人身上，是身体发出的危险讯号。但很多患者误以为是天气热带来的不适，没有及时休息、就医，往往酿成大祸。在此，推荐三款饮品，适合心血管患者在“秋老虎”时饮用。

溃疡性结肠炎有多厉害？

近日，日本首相安倍晋三因溃疡性结肠炎复发而辞职，引起公众对溃疡性结肠炎这种病的关注。这究竟是一种什么病？能治吗？怎么预防？本期请专家分析答疑。