黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3例 现有本土确诊病例11例

来自黑龙江省卫生健康委员会的消息，2021年9月22日12-24时，黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3例（哈尔滨市巴彦县3例)。

9月22日0时至12时黑龙江新增新冠肺炎本土确诊病例5例

来自黑龙江省卫生健康委员会的消息，2021年9月22日0时-12时，黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例5例（哈尔滨市巴彦县4例、哈尔滨市南岗区1例）。

哈尔滨市两地调整为中风险地区

黑龙江省卫健委22日发布消息，21日0-24时，黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3例，均在哈尔滨市巴彦县。

杏林花香

“生命可贵，健康无价，让我们共同守护。”这是大连医科大学附属第一医院三部金普院区特需医疗科（老年医学科）毕丽岩主任所率的医疗团队对患者的承诺，也是全体大医人对患者的守护。

黑龙江持续做好“一老一小”营养改善与健康干预

9月14日上午，国家卫生健康委举行“合理膳食行动实施进展成效”新闻发布会。黑龙江省卫生健康委主任魏新刚介绍了黑龙江省在“减盐、减油、减糖”和老年人、儿童青少年（“一老一小”）营养干预方面的经验与成效。

颈肩受凉煎葛根桂枝汤

中医认为，颈项肩背部为经络会通处，颈部外伤、姿势不正、长期低头伏案、慢性劳损等会导致颈部气血通道闭阻、经脉失养，继而发生疼痛，而外受风寒可诱发和加重相关症状。治疗应以发表解肌、疏利经脉为主，这里推荐葛根桂枝汤。

肠胃差的人少吃紫薯

近年来，紫薯的人气很高，经常有人拿它跟红薯做比较。从颜色到营养，它俩在很多方面都有差别。

多吃发酵食品，有助于减少体内炎症

炎症是人体免疫系统的正常反应，是身体对外来刺激的一种防御手段。但炎症反应长期过高，不但损害健康，还可能增加心脑血管病风险。美国《细胞》杂志刊登一项最新研究发现，富含发酵食品的饮食有助于减少体内炎症，改善肠道菌群多样性。

鱿鱼胆固醇含量居然比肥肉高

铁板鱿鱼、烤鱿鱼、鱿鱼圈……鱿鱼高蛋白、低脂肪、低热量，是很多人眼中的健康食物，但它也有弱点——胆固醇含量高。数据显示，鱿鱼的胆固醇含量为286毫克 100克，远高于肥猪肉109毫克 100克。

椰子油并不能减肥控糖

椰子油自带网红气质，在商家的宣传中，它营养丰富，可以快速供能，有助减肥预防糖尿病。2020年一项美国消费者调查显示， 1 3的人认为椰子油是最健康的烹饪用油。

持续脱水可能引发心脏问题！4招让身体喝饱水

脱水是老年人住院的一个常见原因。该诊所老年医学中心护士安妮·范德比尔特解释，这是因为老年人的脱水症状往往不易识别。许多早期症状，如口干、疲劳、头晕和肌肉痉挛，都是非特异性的，很容易被归因于其他疾病、药物或衰老影响。

截至9月13日全国累计接种新冠病毒疫苗215252.0万剂次

据国家卫生健康委官网消息，截至2021年9月13日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗215252.0万剂次。

关于中秋国庆假期出游 北京疾控发布十条风险提示

北京市疾控中心表示，北京市民要继续绷紧疫情防控这根弦，落实好常态化疫情防控措施，继续增强防护意识，健康安全度过中秋国庆佳节。

疫情速览：9月13日新增本土确诊病例59例 中高风险地区共6个

据国家卫生健康委官网消息，9月13日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例92例。其中境外输入病例33例，本土病例59例。

推动全面无烟立法，让年轻人“放得下”，最好“不拿起”

国家卫生健康委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出，我国吸烟人数超过3亿，2018年，我国15岁以上人群吸烟率为26.6%。我国每年有100多万人因烟草失去生命，如果不采取有效行动，预计到2030年将增至每年200万人，到2050年增至每年300万人。

疫情常态化防控须臾不可疏忽

疫情出现多点散发态势，再一次敲响了疫情常态化防控须臾不可疏忽的警钟。

“食品级”化妆品？不存在的！

可食用果冻口红、食品级儿童防晒霜……为了迎合消费者对健康绿色的需求，一些商家推出了“食品级”化妆品，并宣称此类化妆品安全有机、无副作用。“食品级”化妆品真的安全到可食用吗？

新疆成立职业健康专家库

近日，新疆维吾尔自治区卫生健康委成立了新疆职业健康专家库，来自新疆维吾尔自治区人民医院、自治区职业病医院、自治区疾控中心及各地（州、市）医疗卫生机构和相关单位的共231名专家入选。

湖北多举措预防出生缺陷

近日，湖北省卫生健康委召开新闻发布会。发布会介绍，湖北省面向全体居民实施婚前医学检查、孕前优生健康检查、适龄妇女补服叶酸预防神经管缺陷，以及预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播等免费预防项目，预防出生缺陷工作取得积极成效。

9月12日新增确诊病例49例 其中本土病例22例

9月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例49例。其中境外输入病例27例，本土病例22例。

专家：最新研究显示老年人血压控制在130毫米汞柱以内更佳

中国医学科学院阜外医院高血压中心教授蔡军带领的团队研究发现，中国老年高血压患者将收缩压控制在130毫米汞柱之内能切实提供临床获益且相对安全，这一结果低于目前普遍接受的目标值。

新型新冠疫苗对抗变异株动物试验有效

美国科学家开发出了一种新型类病毒颗粒新冠疫苗。在实验鼠身上进行的试验表明，新疫苗能在实验鼠体内诱导更强的免疫反应，对新冠病毒变异毒株非常有效。

免疫细胞协同合作捕食细菌

就像蜘蛛捕捉猎物一样，我们的免疫细胞也会协同合作，捕捉并“吃掉”细菌。据11日发表在《科学进展》杂志上的一项研究，美国范德堡大学医学中心研究人员发现了免疫细胞的抗菌新机制，有助于开发对抗金黄色葡萄球菌和其他病原体的新策略。

血检新法可预测新冠重症高风险者

据英国《新科学家》杂志网站近日报道，美国研究人员发明了一种新的血液测试方法，通过测量新冠病毒感染者血液中相应的抗体水平（针对死亡血细胞释放的分子及其DNA），可以帮助预测哪些感染者可能罹患重症，并需要使用呼吸机。