国家卫生健康委：沙尘天气外出宜佩戴N95及以上防护口罩

国家卫生健康委疾病预防控制局15日发布沙尘天气下的健康防护提示，建议沙尘天气时居民尽量留在室内，外出宜佩戴N95及以上防护口罩。

郏县中医院“五进”活动提升全民健康素养

3月10日，在国网郏县供电公司，一场以《情绪管理与身心健康》为主要内容的健康养生科普知识讲座，让台下50多名“巾帼听众”聆听得津津有味，不时地报以热烈的掌声。

宝丰县人民医院：营养膳食知识讲座进科室

3月8日-9日，宝丰县医疗健康集团人民医院院区特邀请河南省第一人民医院营养师肖卉深入神经外科、神经内一科、神经内二科、肿瘤科、急诊等科室，对不同科室、不同病种患者的营养膳食知识进行授课。

冠脉扩张球囊大幅降价 宝丰首位受益患者节省费用2万余元

继集中采购支架1月20日落地后，集采球囊也于3月1日落地宝丰，平均中选价为243元 个，降幅达93％，扩张球囊也于降价首日在宝丰县医疗健康集团集团人民医院院区启用，为需要做冠脉介入手术的患者进一步减负。

崂山“名医下乡”十年坚守惠及千家万户

3月6日，青岛市崂山区王哥庄卫生院一年一度的“名医下乡”工程如约启动。10多名来自青岛市三甲医院的专家，再次为山区百姓送来“健康大餐”。

赣州疾控教你辨别肺结核与普通感冒

假如咳嗽咳了半个月，还没好，是普通感冒引起的？还是得了肺结核呢？掌握以下几点，快速辨别。

斑块 男在动脉女在微血管

男女有别，不仅体现在外貌、体征和性格等方面，在疾病发作和治疗上也有差异。尤其在心脏病发作后，男女出现的影响不尽相同。美国梅奥诊所的研究人员近日讨论了心脏病发作中的性别和年龄差异。

芳香蔬菜迎春来 补水健体防春困

春暖花开万物春。在易敏感、干燥的春季，广州市农科院的蔬菜专家提醒广大市民，要多吃蔬菜，补水防燥。吃些芳香蔬菜，不仅可以唤醒味蕾，还有助于防止春困、增添活力。

吃鱼 最好“挑挑拣拣”

鱼类一直是营养专家力荐的健康食物，营养优势突出：优质蛋白质含量高、饱和脂肪含量低、容易消化吸收、富含多种微量元素等。如何保证这些益处最大化，上海海洋大学食品学院教授陈舜胜建议大家吃鱼最好“挑挑拣拣”。

晚不睡早不起“双杀”阳气

中医认为，耗损阳气的途径很多，但补充阳气的根本途径是睡眠，因此，睡眠不顺应天时，特别是晚睡晚起，可谓“双杀”阳气。

电动晾衣架杀菌效率低 UVC灯禁忌多、UCA灯效果差

近年来，层出不穷的新式晾衣架方便了人们的生活。继钢丝绳、手摇升降晾衣架后，电动晾衣架成为不少家庭的新选择。这类产品中，不少带有照明、烘干、紫外杀菌等功能，它们真的这么“神奇”吗？

很多小习惯帮大脑抗衰

当科技不断延长人类寿命，大脑如何保持健康以支持百岁人生，成为重要议题。为此，各国学者纷纷支招。日本九州大学医学研究所脑研临床神经生理学教授飞松省三在《活化大脑的15个习惯》一书中指出，日常保持15个小习惯可帮助延缓大脑衰老。

西宁建成112个医联体

近日，记者从青海省西宁市卫生健康委了解到，该市已组建多种形式的医联体112个，覆盖所有公立医院以及4731个基层医疗机构和22家社会办医院医疗机构，县域内就诊率达93%。

河南成立15个健康中原行动组

河南省为全力推进健康中原行动，日前设立15个专项行动工作组，具体做好实施和监测工作。

不能让“亲子消费”代替“亲子教育”

统计显示，我国儿童消费市场的规模已经突破4.5万亿元。各种培训机构、消费项目纷纷把目光投向亲子市场，许多以往只有大人参与的活动，现在都纷纷引入亲子课程，引导大人陪伴孩子一起体验、学习和成长。

蔬菜豆浆汤

大豆属于优质蛋白质用来替换部分红肉有降脂、抗癌等作用，豆子含有的膳食纤维也不少，很适合便秘人群，总之每天吃些豆制品好处多多。

养颜美食，你吃对了吗？

健康的体魄、美好的容颜与苗条的身材是女士们的心之所往。在这三件事上，比起迈开脚来做运动，吃对食物也非常重要，达到内调外养的效果。在女神节来临之际，美颜食物吃起来。

用“标准”为餐饮节约撑腰

近日，市场监管总局、商务部、文化和旅游部三部门联合印发意见，提出标准化促进餐饮节约八项举措，包括研制外卖餐饮绿色加工和配送标准、推广实施绿色可降解餐饮具标准、开展餐饮节约标准化试点等。

全国政协委员印顺：将农历腊八设为“全国素食日”

“洪范八政，食为政首”。如何吃得健康，吃得可持续？全国政协委员印顺在今年两会期间再次建议，将中国农历腊月初八设为“全国素食日”，倡导全民在岁终之月食素一日，赋予这一家喻户晓的传统节日，以感恩自然、保护环境、节约俭德之价值理念，使古老民俗焕发出新时代的光彩。

这些技术助听障人士重获新“声”

3月2日，世界卫生组织发布《世界听力报告》。该报告显示，听力损失影响全球超过15亿人，其中4.3亿人有中度或以上程度的听力损失。到2050年，预计四分之一的人有听力问题，近25亿人将患有某种程度的听力损失，其中至少7亿人将需要康复服务。

耳科门诊“突聋”的年轻人多了

今天是全国爱耳日。冬春季正值“突发性耳聋”高发的时段，同仁医院耳科门诊每天都有因“突聋”来就诊的患者，且年轻患者的比重增加明显。

爱生气伤肝是真的吗？

常听人说坏情绪伤肝，这是真的吗？在中医理论中，五行中的木、火、土、金、水分别对应人体五脏的肝、心、脾、肺、肾。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等“七情”是人类正常的心理活动，但失度就可能引发疾病。

当季食补注意啥 宜吃辛甘少吃酸

大地回春，万物复苏，人体阳气也随之充盈。本着“人与天地相应”的宗旨，在饮食上应该顺应气候，因时食养。

哪一款“网红”柑橘适合你？

红美人、不知火、春见、沃柑……近年来，这些柑橘新品种发展迅猛，深受消费者的喜爱，迅速成为“网红”柑橘。那么，它们各自具有哪些特点，消费者应该如何选购？