冬季进补时节到了，5个要点要记牢

天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？咱们今天就来探讨一下，冬季进补到底如何安排饮食更健康呢？

喝水也有时间表 足量饮水你喝对了吗？

在《中国居民平衡膳食宝塔（2016）》中，水放在宝塔的旁边，是膳食的重要组成部分，是生命和健康的基础。

控糖其实没有那么难，两个指标最直观

每年11月14日是联合国糖尿病日，目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。这里分享一些控糖的方法，

帮助重特大疾病患者走出“无钱看病”困境

近日，国务院办公厅印发《关于健全重特大疾病医疗保险和救助制度的意见》（以下简称《意见》），聚焦减轻重大疾病患者医疗费用负担，着眼于统一规范制度，健全相应保障机制，对增强医疗保障制度托底性功能作出安排部署。

国务院联防联控机制：本轮疫情整体进入扫尾阶段

国务院联防联控机制20日召开新闻发布会，介绍进一步做好冬春季疫情防控工作有关情况并答记者问。

加拿大宣布完成接种中国国药或科兴疫苗者可免隔离入境

加拿大政府19日宣布，从11月30日开始，完成接种中国国药、科兴或印度Covaxin新冠疫苗者可以入境加拿大，且无需隔离。

小雪节气 养生注意“三宜三忌”

今年11月22日是冬季的第二个节气——小雪。小雪时节该如何养生？又有哪些养生禁忌呢？记者就此采访了中南大学湘雅二医院中西医结合科主任医师张四方，从中医角度为您带来小雪节气养生攻略。

脱发人群需尽早规范化治疗

爱美之心人皆有之。随着生活水平的提升，人们对自身形象的关注度与日俱增。相比以往“贵人不顶重发”的调侃式无奈，脱发人群越来越多地选择了积极治疗。

别让脑卒中“卒”不及防 六症状教你快速识别

近年来，脑卒中患者年轻化趋势日益明显。要远离脑卒中，降低发病率，就必须管理好生活方式。

呵护孩子的乐趣

前几天，我身边一些大人童心未泯，和幼儿园的小孩子们做游戏。大人们语言风趣，神态可笑，动作笨拙。其中一个孩子说：“原来大人也可以很有趣。”这些小孩子还没有背负学业之重，天真烂漫，快乐有趣，令人羡慕；大人们难得有乐趣，却换来孩子的不解，令人感慨。

为医疗不端行为量身定做监督“笼子”

11月16日，国家卫生健康委发布《关于印发医疗机构工作人员廉洁从业九项准则的通知》，要求各地要将医疗机构贯彻执行《九项准则》的情况列入评审评价、医院巡查的重要内容，列入医疗卫生人员年度考核、医德考评和医师定期考核的重要内容，并与个人待遇挂钩。

北京：跨省通勤人员核酸阴性证明可用14天

17日上午11时许，在北京通州与河北三河交界的白庙进京检查站，等待进京的车辆排起长队，检查站的民警配备最大警力，站内17台闸机全部开启，对准备进京前往通燕高速的车辆逐一进行检查。

胰腺癌新免疫检查点被发现

近日，天津大学生命科学学院吕春婉课题组联合美国佐治亚医学院研究团队，揭示了胰腺癌免疫逃逸和对免疫检查点阻断疗法耐受的分子机制，并在胰腺肿瘤微环境中发现了新型的免疫检查点。该研究成果日前发表在国际肿瘤免疫学期刊《癌症免疫治疗杂志》上。

中药材料学：把药材身量变小疗效放大

近日，天津大学材料科学与工程学院吴水林教授团队首次提出中药材料学的概念，通过材料学方法将中草药处理成一种纳米级生物功能材料，这种材料通过特定机制根除病毒和细菌病原体，达到治疗病毒细菌混合肺炎的目的。该项研究成果在线发表于国际期刊《物质》上。

医养康养结合 应向社区居家延伸

十四五”时期，我国人口老龄化进入快速发展期。然而，以社区为依托的居家养老服务发展还不成熟，特别是社区居家养老与医疗卫生服务结合不紧密，基层医疗机构工作繁重，家庭医生上门少、服务难，不能满足老年人健康服务需求。

我国累计报告接种新冠疫苗超24亿剂次

据国家卫生健康委官网消息，截至2021年11月16日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗240289.7万剂次。

发展中医“馆”健康  基层群众有“医”靠

党史学习教育开展以来，陕西省咸阳市长武县扎实开展“我为群众办实事”实践活动健康行动，立足镇村群众就医现状，进一步健全和完善镇卫生院中医药馆，为群众健康提供了中医药保障。

国家药监局：注销小儿酚氨咖敏颗粒、小儿复方阿司匹林片等8个品种药品

据国家药监局官网消息，国家药监局近日发布公告，注销小儿酚氨咖敏颗粒等8个品种药品注册证书。

向老寒腿低头！保暖神器又又又升级

前几日，最强寒潮来袭，全国多地大雪纷飞。遇上“三十年来最冷冬季”，只要风度、不要温度的穿搭并不明智，土味棉鞋、热敷护膝纷纷“上岗”；办公室、居家的“保暖神器”也将人们的“老寒腿”护了个周全。

进返京须持48小时内核酸证明和绿码

今天零时起，关于从严从紧做好进出京管理的三条措施正式实施，具体包括，人员进（返）京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在县（市、区、旗）旅居史人员严格限制进（返）京。

快递外包装检出阳性 还会传染人吗

11月15日，据媒体报道，北京中关村街道接到海淀疾控中心通报，科源社区居民一件内蒙古自治区锡林郭勒盟发出的快递物品外包装检测结果为阳性。

号称“脱糖减肥利器” 低糖电饭煲是黑科技还是智商税?

近期，一款声称“脱糖减肥利器”的电饭煲走红网络，吸引着一大批糖尿病患者、减肥人群以及追求低糖的健身人群。

3-11岁人群接种新冠疫苗需注意什么问题？国家卫健委发文解答

近日，国家卫健委就3-11岁人群新冠疫苗接种的热点问题进行解答。

国家卫健委发布新冠疫苗加强针十问十答：使用已接种过的原疫苗进行加强免疫

近日，我国多地开展了新冠疫苗加强针接种工作，国家卫生健康委疾控局副局长吴良有在13日的国务院联防联控机制发布会上表示，目前，加强免疫已经接种4944万人。对于为何要开展加强免疫接种，可用于实施加强免疫接种的疫苗有哪些，目标人群是谁等问题，国家卫健委发文进行了详细解答。