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为了弘扬中医养生与防病文化，让公众了解和掌握节气养生的知识，天津中医药大学特邀请全国名中医武连仲教授谈“大雪节气与养生”。武连仲教授依据大雪时的气候与阴阳转换的特点，指出此时应避寒气，养阳气，防疾病。
近几年来，随着取暖方式的改变，一氧化碳中毒的人群在变少，但低温烫伤、电热毯漏电的情况仍有很多，患者以学生为主。“环球时报健康客户端”记者通过采访专家，为大家总结了几项冬季可能出现的“取暖”风险，希望给大家提个醒。
英国剑桥大学三一学院专家呼吁，应该在年轻人中发动一场“脑健康运动”，积极主动地监测、记录脑健康和潜在的风险，保护脑功能，提高脑储备和认知储备。具体来说，可从以下几方面做起。
宽恕的含义十分广泛，除了常规地宽恕自己与他人，还包括对于人生意义与目的、对与错之间的定义等抽象问题的释怀。而且，宽恕的能力并非完全与生俱来，而是可以通过有意识的训练进行培养。人们可以从小的问题着手，将宽恕作为一种技能不断锻炼，从而最终与更大问题和解。
拔火罐是祖先留给我们最健康、最原始的调理身体、预防疾病的方式。如今，很多人感觉身体不舒服时会选择去拔拔罐，也知道拔完罐后身上会留下一些罐印，但看看也就过去了，没放心上。殊不知，通过身上的罐印，可以辨别出体质问题，从而有针对性地在日常生活中调理改善。
皮肤在抵抗外毒侵袭的同时，也要承受内毒的损伤，是机体“邪正斗争”剧烈的场所，因而产生很多皮肤病及皮肤相关问题。那么，中医药是如何认识和治疗皮肤病的？本期《生命时报》特邀李元文教授详细讲解。
妇科疾病大多属于“心身同病”，药物治疗只能解决肉体上的痛苦，但精神和心理的创伤不易愈合，只有她们的不良情绪得到及时改善，才能心身同愈，恢复对生活的热爱与追求。为减少患者的负面情绪，王小云翻阅和学习了大量中医经典古籍。2000年，王小云根据《黄帝内经》中“情志相胜”的原理，首创了中医“情志疗法——情志相胜三部曲”。
如何延缓老年人个子变矮呢？毛路认为，首先，要养成良好的姿势习惯，有助于克服老年弯腰驼背；其次，补充足够的钙质及平衡饮食，加上适当的体育锻炼，可减轻骨钙丢失，有效预防骨折。而且，长期坚持体育锻炼可减少老年病的发生，推迟脊柱早衰。
近日，国家中医药管理局印发了《“十四五”中医药信息化发展规划》，预计到2025年，完成中医药政务信息化网络建设，实现省级中医药管理部门互联互通，三级公立中医医院电子病历系统应用平均水平基本达到4级，数字便民惠民服务能力显著增强。
北京市疾病预防控制中心12月6日表示，新冠病毒主要通过密切接触和呼吸道飞沫传播，做好戴口罩、勤洗手、常通风、保持安全社交距离等个人防护可以有效预防新冠病毒感染。为了更好地保护自身和家人的健康，请广大市民切实履行个人防疫责任，科学防疫，做自己健康的第一责任人。
冬季将至，天气逐渐干燥，许多市民开始使用加湿器。记者注意到，最近网络上有人在加湿器中添加“消毒水”，希望给室内消毒却导致自己中毒。南方医科大学第三附属医院呼吸与危重科主任程远雄介绍，在加湿器里添加所谓特制“消毒水”和食醋来消毒都是不可取的。
都说冬季进补，广东省第二中医院白云院区大内科主任李桂明指出，“四时养生”认为春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。冬季的饮食调养要遵循“虚者补之，寒者温之”的传统，在养肾上可适当吃一些坚果，同时根据体质来进补。
