我国2/3以上居民大豆摄入量不足

国民营养健康指导委员会办公室近日发布信息建议，成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。目前我国2 3以上居民未达到推荐摄入量，应适当增加。

德格县医疗卫生水平大幅提升

德格县地处高原高寒地区，高血压发病率高，德格县人民医院高血压达标中心从2023年6月启动建设，最大限度地降低心血管发病和死亡的总体危险。

青海加快推进紧密型县域医共体建设

记者从青海省卫生健康委获悉：日前，青海省制定印发《青海省全面推进紧密型县域医疗卫生共同体建设实施方案》，明确到2025年全面形成医共体运行管理机制，县域服务能力明显提升。

上海二、三级医院门诊号源优先向社区卫生服务中心开放

今年4月起，上海全面实施二、三级医院门诊号源优先向社区卫生服务中心开放，由此助力家庭医生，释放基层卫生服务红利，推动分级诊疗更好发展。

我国新药研发提速

我国一年内登记开展的药物临床试验已达4300项，相关部门鼓励进一步提高志愿者参与临床试验的便利度，并要求持续加强全过程规范管理。

20余省份实现医保个人账户省内异地家庭共济

国家医保局近日表示，目前有22个省份和新疆生产建设兵团已经实现医保个人账户省内异地家庭共济，9个省份将于今年年底前实现医保个人账户省内异地家庭共济。

小满时节湿热增 健脾养心好度夏

5月20日将迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。

倡导和践行文明健康生活方式

引入国家区域医疗中心，扩大优质医疗资源供给；建设紧密型医共体，推动优质医疗资源下沉；开展人居环境整治工程，大力加强体育设施建设……云南省昆明市深入开展爱国卫生运动，倡导和践行文明健康的生活方式。

“数字普惠”离不开适老化建设

推进数字技术适老化建设，不仅需要解决上述具体的操作性问题，更要从理念层面深化对老年群体在数字时代定位的认识，探讨数字技术与社会包容性之间的关系。

世界高血压日：科学防治高血压，听听医生支招

5月17日是“世界高血压日”。专家指出，近年来，我国高血压患病率呈上升趋势，中青年人群中高血压患病率上升趋势明显。专家建议，综合施策、科学防治高血压。

专家：老年人运动应避免这些误区

踏春入夏，气温适宜，公园里、街道旁开展运动的老年人越来越多，但不少人存在运动误区。对此，记者采访了辽宁省沈阳市疾病预防控制中心老年健康管理所所长张立洁。

小满：万物初盈，养护心阳

公历每年5月21日前后，当太阳到达黄经60度时，即为小满。今年5月20日是小满节气，此时节，桑叶正肥，夏花含笑，小麦等夏熟作物的籽粒灌浆渐趋饱满但尚未成熟，天气逐渐由暖变热，热情洋溢的盛夏正向我们走来。

国家卫健委：为1.27亿65岁及以上老年人提供健康管理服务

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍推动医养结合高质量发展有关情况，并答记者问。

中国注册护士达563万人

国家卫健委日前举行新闻发布会，介绍护理工作有关情况。国家卫健委医政司副司长邢若齐介绍，截至2023年底，中国注册护士总量达到563万人。

我国医养结合机构达7800多家 床位达200万张

目前，全国医疗卫生机构和养老服务机构签约对数达到了8.7万对。具备医疗卫生机构资质并进行养老机构备案的医养结合机构达7800多家，床位达200万张。其中，有5500多家是社会力量举办的，占总量的70%以上。

带状疱疹需积极治疗

带状疱疹俗称“缠腰火丹”“串腰龙”“缠腰龙”，是水痘—带状疱疹病毒在体内再激活所引起的感染性皮肤病。有数据表明，90%以上的成人体内都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，大约1 3的人在一生中会患带状疱疹。

夏季养生莫贪凉

夏季养生不要贪凉，不要长时间吹空调，应适当出汗调节体温和排出代谢废物。从冰箱里拿出的食物，要在室内放1小时后再吃，避免生冷食物刺激胃肠道。

完善医保政策 促进生育友好

近年来，我国每年通过辅助生殖技术出生的婴儿超过30万人。为了让辅助生殖技术项目惠及更多不孕不育患者，去年以来，北京、广西、内蒙古、甘肃等地先后将这一项目纳入基本医疗保险，给许多家庭带来了幸福。

2023年广西居民健康素养水平达到25.10%

从广西壮族自治区卫生健康委获悉，2023年广西居民健康素养水平为25.10%，比 2022年的23.15%提高1.95个百分点，继续呈现稳步提升态势。

加强血压健康管理 倡导良好生活方式

如何发现高血压高风险人群？当前高血压治疗药物和干预手段有哪些？我国在高血压预防、诊疗、管理方面有哪些新进展？

一日三餐你吃对了吗？“合理膳食”指南请收好

每年5月的第三周是“全民营养周”，今年已经是第十届。近些年，我们从吃饱到吃好，再到吃出健康，餐桌上的食物不断改变，与之相关的健康问题也在变化。比如，我国居民超重和肥胖比例逐年呈增长趋势，糖尿病、高血压、高胆固醇血症等营养相关代谢性疾病患者数以亿计。

近两成居民不能每天吃早餐 专家建议这样吃

今年5月12日至18日是2024年全民营养周。中国营养学会一项调查显示，我国居民吃早餐情况不容乐观：工作日18.4%的人不能每天吃早餐，周末29.7%的人不能每天吃早餐，且食用谷薯类比例达89.4%，食用奶豆、蔬果的比例不到50%，膳食结构不够合理。

马拉松爱好者如何减少运动之痛？

马拉松运动热度不断升高，其健康话题也备受关注。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？专家为“跑马”爱好者支招。

减油、增豆、加奶 想要吃出健康就得这样吃

本周是全民营养周，今年的主题是“奶豆添营养，少油更健康”。数据显示，膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗？