医生提醒：高温天过度运动可能引发横纹肌溶解症

记者从湖南一些医疗机构获悉，近期，医院接诊了多例因为运动不当而患上横纹肌溶解症的患者。医生提醒，高温天运动健身要循序渐进，避免进行过度剧烈运动引发意外伤害。

立秋别忙贴秋膘

8月8日是立秋，但岭南高温仍在。广东省名中医、珠海市中西医结合医院院长黄东晖提醒，初秋时天气尚热，体内感受的暑湿尚未散去，秋天的燥气又袭来，此时要提防形成内湿外燥。因此要注意健脾润肺，养生保健记住：少辛多酸慎进补，早睡早起要养“收”。

暑期出游长时间坐车腿肿，当心下肢深静脉血栓

暑期正是出游旺季，有的人在旅途中长时间坐车后，发现小腿变粗并伴有疼痛。护理专家提醒，这可能是下肢深静脉血栓形成，此时应尽快就医，明确诊断，切勿自行按摩小腿。

税优健康险新政首单落地

8月1日，中国人民健康保险股份有限公司成功签约国内个人税收优惠型健康保险新政发文后的第一单，这意味着国家金融监督管理总局印发的税优健康险惠民新政正式落地实施。

广西实施中医药壮瑶医药振兴发展重大工程

近日，广西壮族自治区人民政府办公厅印发《广西中医药壮瑶医药振兴发展重大工程实施方案》。

医院里挂号 家门口取药

在医院就诊，到家门口零售药店取药。这让安徽省铜陵市铜官区龙湖名城小区居民姜云体验到了实实在在的便利。

“中医真的很神奇”

日前，援柬埔寨中国中医医疗队队长远庚，带领队员张跃、王淑丽、张月、王洋、彭艳文、孙少馨、闫琪，来到柬埔寨金港高速有限公司为企业员工提供义诊服务。

吉林建成各类养老机构1558家

目前，吉林省已建成各类养老机构1558家，比2017年增加了188家；总床位超过14.45万张，比2017年增加了2.03万张。服务能力不断提高，高质量完成了178个嵌入式社区居家养老服务设施、136个社区老年食堂建设任务。

阴雨天霉菌扎堆 食物霉变毒性大

夏季暴雨后带来的高温高湿天气非常适宜多种霉菌生长繁殖。中南大学湘雅三医院消化内科副主任医师陈雄在接受人民网记者采访时表示，霉菌也叫真菌，会侵染谷物、水果等农产品及其制品产生真菌毒素。真菌毒素一般可通过食物进入体内，会对消化系统、免疫系统和神经系统等产生多种毒性。

暴雨过后霉菌作乱 如何避免“霉完霉了”？

目前，全国多地正处于“七下八上”防汛关键期。暴雨天气，除了出行受到影响外，潮湿闷热的气候也非常适宜各种霉菌的生长繁殖。霉菌不仅损坏衣物用品、污染食物，还会感染人体导致过敏，引起一些过敏性疾病，如哮喘、支气管炎等。

养肝、护肝，日常生活少做六件事

肝脏又被称为人体内的“化工厂”，我们平时要爱惜肝脏，少给“化工厂”输入废物、毒物，注重检测和规范治疗才是养肝、护肝最为重要的措施。

夏季如何正确防晒

夏日炎炎，面对强烈的紫外线，我们应该如何正确防晒？

长护险为老年人添保障

近年来，我国积极开展长期护理保险试点工作，不断扩大试点范围，为失能老人提供护理服务，增添生活保障。

老年人如何保持良好的身心状态

老年人可通过适度运动、健康饮食、良好睡眠等保持良好的身心状态。

2023年国家医疗队（中南大学湘雅二医院）巡回医疗启动仪式举行

8月1日，国家医疗队（中南大学湘雅二医院）巡回医疗启动仪式在桂林市金山广场举行。

异地就医更加便捷

国家医保局近日发布的全国医疗保障跨省异地就医直接结算公共服务信息显示，今年二季度，跨省异地就医直接结算2854.13万人次，减少个人垫付394.1亿元，分别较一季度增长46.02%和32.63%，跨省异地就医直接结算工作稳步推进。

安徽实施大学生村医提升计划

近日，安徽省卫健委等多部门联合印发《安徽省“一村一名大学生村医提升计划”实施方案》，明确到2026年，完成村医高职（专科）学历提升不少于5968人，中医师承定向培养不少于1000人，乡村医生定向委托培养不少于4500人，农村订单定向培养本科生不少于900人。

坚持每天做家务降低痴呆风险51%

近日，深圳市康宁医院神经精神团队公布追踪10年相关研究显示，与不经常做家务的人群相比，几乎每天都做家务的人群痴呆发生率降低51%，在中国老年人群中，经常做家务与降低痴呆发病率相关。

孝老食堂 暖心服务

近年来，宁都县在乡村和社区开设孝老食堂，60岁以上的老年人可以低价吃上午餐。孝老食堂的暖心服务，满足了多样化、多层次养老服务需求，提升了老人晚年生活的获得感、幸福感。

推动“两慢病”全周期管理

推进高血压和糖尿病“两慢病”全周期健康管理和分级诊疗改革，是深化医疗、医保、医药“三医联动”改革，深入推进县域医共体、城市医联体建设的重要举措。浙江省台州市以慢性病一体化门诊建设为突破口，通过硬件改造和流程再造，实现“两慢病”全周期管理。

集中供养更安心 社工服务送上门

主题教育开展以来，西藏自治区在增进民生福祉上出实招、见实效，特殊困难老人集中供养政策得到更扎实的推进。以那曲市为例，提高补助标准、社工定期上门、开展职业培训……随着服务机制的日益完善，养老服务水平在不断提高。

脂肪肝是心脑血管病的早期预警

脂肪肝是由于各种原因导致肝脏中脂肪过度增加，超过肝湿重的5%。能让肝“发胖”的原因很多，例如过量饮酒引起酒精性肝病、代谢紊乱引起非酒精性脂肪性肝病等。

大暑养生重养心

大暑是二十四节气中第十二个节气，是一年中最热的时期。大暑前后，暑湿之气容易在人肌肤腠理开泄、汗液增多之际乘虚而入，导致体内阳气受损、心气亏耗。大暑时节气候炎热，阳气最为旺盛，气血运行活跃，根据养生原则应重在养心。

打造更有温度的护理服务

近日，国家卫生健康委、国家中医药局发布《进一步改善护理服务行动计划（2023—2025年）》，要求聚焦人民群众日益增长的多样化护理服务需求，坚持以人民健康为中心，着力解决群众急难愁盼护理问题，持续提升患者就医体验。