人民日报出版社主管 人民周刊杂志社主办
010-65363526
rmzk001@163.com
9月是“全民健康生活方式月”，对于很多上班族来说，早期往往感受不到骨质疏松，到晚期才表现出腰背疼痛、乏力、身高缩短等一系列症状，如果不早预防，对生命健康可能产生严重影响。在本期《1分钟养生课》，厦门大学附属第一医院风湿免疫科副主任医师李燕分享了“一分钟测试法”，教大家轻松辨别自己是否容易患骨质疏松。
在我国，食管癌、胃癌、结直肠癌三大消化道恶性肿瘤占所有肿瘤病例的50%。仅胃癌就造成了每年50万人死亡。值得关注的是，我国消化道癌患者中，近85%的人在确诊时已属于中晚期，五年生存率仅36%。
秋风起，蟹脚痒。中秋佳节将至，除了月饼外，螃蟹也是必备的佳肴。据了解，古时候人们就有中秋吃蟹的宴俗，宋代文人张耒曾写道：“遥知涟水蟹，九月已经霜。巨实黄金重，蟹肥白玉香。”足以见中秋时节螃蟹之诱人。
入秋以来，虽然天气依旧炎热，但总感觉口干舌燥、干咳少痰、皮肤干痒、咽喉肿痛等，这就是中医常说的“秋燥”。广州医科大学附属第五医院中医科主任医师王新华指出，缓解秋燥，最好的办法就是多喝水。
白露已至，秋风习习，天气开始转凉，体感舒适，不过秋燥也随之而来，除了多吃润燥的食材，广州中医药大学第一附属医院老年病科廖慧丽副主任医师还推荐通过穴位按揉来解秋燥以及其他秋季易发生的不适。
“一个饮料瓶可以帮你改善颈椎曲度变直，缓解颈部肌肉疲劳，预防颈椎病等发生。”程庆好说，取一个装满水的饮料瓶，如怕凉可包裹毛巾，放于颈椎后棱锥位置，平躺10分钟，每日2~3次。
近日发表在《美国医学会内科杂志》和《美国医学会神经病学》上的两项研究，监测了78500名使用可穿戴跟踪器的成年人，证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数。此外研究还发现，重要的不仅仅是走多少步，还有走多快。这两项研究也是迄今最大规模的关于行走步数对健康影响的研究。
英国科学家在最近于法国巴黎举行的欧洲医学肿瘤学会年会上提交论文称，他们确定了空气污染引发非吸烟者肺癌的机制，化石燃料燃烧产生的微小颗粒会对健康构成风险。这项研究有望为预防肺癌提供新思路。
澳大利亚新南威尔士大学的研究人员进行了两项研究，不仅揭示了造血干细胞前体如何在动物和人类中产生，而且揭示了它们是如何被人工诱导的。这些成果标志着人类向使用诱导多能干细胞治疗疾病这一目标又迈进了一大步，将来有望消除对造血干细胞供体的需求。
近年来，湖北武汉硚口区在资源、服务、技术三个方面发力，促进医养融合发展：扩大社区卫生服务中心的执业范围，为老人提供医疗康复、心理咨询等多样化的服务，研发各种居家安全监测智能设备……一系列举措，更好地满足老年人的健康和养老需求。
近年来，市场上出现了一种“无菌蛋”，商家宣传这种鸡蛋可以生食，比普通鸡蛋更有营养。天津市公共营养师王鑫提示，无菌蛋并不是完全无菌，一般来说合格的无菌蛋确实可以生食，但不代表没有感染病菌的风险。而且无菌蛋与普通鸡蛋的营养价值无异。
年纪大了，总感觉身体有很多地方不舒服，说不上来的头痛、失眠、关节痛、浑身没劲，很多老年人都认为这是衰老的正常现象，实际上这也是一种病。今天，医生就为您揭开这个隐形“杀手”的真面目，干预要趁早。
孩子在青春期开始后，自主意识的增长，令她成为另一个人。她不再是父母贯彻自身意志的“附属品”。唯有她能感觉到，自己在大方向与细节上都能主宰自己生活，没有怨尤的亲子关系，方能成立。
假期结束“神兽归笼”，让家长们可以喘口气。而孩子在校期间，老师的“投诉电话”或许是家长们最不愿面对的魔咒。明明孩子挺聪明，怎么就是上课不认真听讲？这到底是顽皮淘气立世晚还是多动症？什么情况下需要就诊？今天，医生就来给大家答疑解惑。
记者从国家卫健委了解到，对十三届全国人大五次会议第5749号《关于开展全面消灭蚊子的建议》，国家卫健委近日在答复中提到，将深入开展爱国卫生运动，全面改善人居环境。强化病媒生物防制技术的研究，以创新技术推动防制工作，探索环境友好、绿色可持续、经济适用的蚊虫防控技术，降低蚊虫密度水平。
中国互联网络信息中心发布的最新报告显示，截至2021年12月，我国网民人均每周上网时长达到28.5个小时，其中使用手机上网的比例达99.7%。过度沉迷于手机对大脑有何影响？
在刚刚落下帷幕的2022年中国国际服务贸易交易会上，卫生健康与工业科技融合创新展区吸引了不少注意力。不少观众争相领略空气消毒机、辅助疫苗生产的机械臂等医疗健康领域的新技术、新应用、新服务。
