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冬季气温骤降，波动不定，心脑血管疾病进入高发期。最近，45岁的张先生突发脑梗，醒来后半身麻木，口齿不清，生活起居无法自理。令他感到疑惑的是，在发病前自己身体并无明显异样，脑梗怎么来得如此“静悄悄”？
最近，关于日本长寿老人的数据持续引发关注。截至今年9月，日本百岁以上老人数量已实现连续52年增长，不断刷新历史。另一则数据显示，日本百岁以上老人患癌率不到10%，比成年人患癌率低很多。作为知名的“长寿之国”，日本曾连续多年人均寿命居世界第一，关于当地老人的“长寿秘诀”也一直是全球关注和研究的课题。
近日，美国加利福尼亚大学洛杉矶分校邀请儿童健康、经济学、心理学和社会政策等领域专家，对孩子成长过程中的关键能力进行研究，结果发现，有7种能力会影响孩子的发展，进而影响其未来的成就和幸福感。
随着低剂量CT筛查的普及，越来越多的人在体检时发现自己肺上长了结节。北京市的李先生此前在体检中查出肺结节，经过几年随访，结节的大小、边缘都没有变化，又过了一年，CT影像显示肺部阴影无变化，可谁知进一步检查后发现，李先生脑部已出现肿瘤的多发转移。首都医科大学附属北京朝阳医院胸外科主任医师胡滨表示，这是因为很多人复查肺结节只重视影像学检查，殊不知有些恶性结节会用“障眼法”，
跌倒是65岁及以上老人受伤相关住院和死亡的主要原因，其中患有心血管病的老人跌倒风险极高。近日，美国心脏学会发布的《心血管病患者跌倒预防和管理科学声明》指出，40%~60%的心血管病患者存在跌倒风险，很可能导致身体残疾， 严重影响生活质量，甚至会因此致死，必须引起重视。
前不久发布的《中国居民膳食指南（2022）》，相比2016版有一个比较大的变化——奶及奶制品的推荐摄入量由每天300克调整为每天300~500克。而统计数据显示，2021年我国人均奶类消费量仅为14.4公斤，约合每天40克。究其原因，一些人是没有喝奶的习惯，还有一些人身患慢性病，比如“四高”患者，担心喝奶不利于病情控制。北京协和医院临床营养科教授于康指出，这种担心是多余的，相比健康人，很多“四高”患者
“膳食纤维”如今被提及的频率越来越高，可真正了解这种营养素的人并不多。“膳食纤维”是一个很笼统的概念，包括纤维素、半纤维素、果胶、植物胶、木质素、角质等数十种结构不同的化合物，它们的共同点是不能在小肠中被人体吸收，但在分子结构、理化性质和健康作用等方面都有一定差别。常见富含膳食纤维的食物有以下几种。
“民以食为天”，饮食与健康关系密切。近年来，人们对饮食的追求，从吃得饱、吃得好，演变到吃得安全健康。消费者对健康饮食的热衷，在一定程度上催生了各种超加工食品。西班牙《阿贝赛报》报道称，不少食品只是披件“马甲”就摇身一变为“健康食品”。
血管钙化可导致血管顺应性降低、动脉壁增厚、管腔狭窄、斑块不稳定和斑块破裂，进而引发一系列心血管疾病和不良的心脑血管事件。董少红团队研究发现，通过短链脂肪酸重塑肠道菌群，有望改善肠道屏障功能，减轻炎症反应，并阻止血管进一步钙化。
随着冬季的来临，流感等呼吸道传染病的流行风险加剧，不少人纷纷开始囤药。日前有报道称，“石家庄部分药店的连花清瘟胶囊已经断货”“感冒类药品销售量大幅上涨”。那么，对于普通公众来说，是否有必要囤药？如果有相关症状，如何更合理用药呢？科技日报记者采访了相关专家，梳理了几个实用小建议。
前三代抗抑郁药物都有一个缺点，就是延迟起效。周其冈团队开发的解偶联先导化合物ZZL-7能够快速起效，有可能克服第三代抗抑郁药物依赖于5-HT自身受体脱敏的缺陷，发展成为全新一代快速抗抑郁药物。
深夜的校园万籁俱寂，厦门大学椭圆楼内却灯火通明——这是国家传染病诊断试剂与疫苗工程技术研究中心普通的一天。每周工作6天、每天工作超过12小时，是夏宁邵教授和团队成员的工作常态。他们争分夺秒地工作，一项重要任务就是和HPV（人乳头瘤病毒）赛跑。
冬天里，吃上一口热腾腾的饭菜，整个人都无比舒坦。中国人的传统饮食讲究“趁热吃”：在饭桌上，主人会邀请客人趁热吃，父母会嘱咐孩子趁热吃。一杯热茶、一碗热汤，都是中国人最熟悉不过的“饮食宝典”。不过，“趁热吃”有一条红线，如果逾越，就可能罹患食管癌。
小雪的节气已过，寒冷逐渐加强，看着树叶凋零，人们的心情很容易受到影响。事实上，秋冬季正是抑郁症的高发季节，有研究表明，约有38%的抑郁症患者会在秋冬季抑郁发作。为何秋冬季抑郁症高发？如何正确应对与预防？对于抑郁症大众又有哪些认知误区需警惕？
33岁的郭女士最近心烦意乱，她的双耳时常嗡嗡作响，到医院进行耳镜检查，却并没有发现耳部器质性病变。医生详细询问郭女士的日常生活习惯和起病经过后发现，她的耳鸣原来与长期佩戴耳机有关，后确诊其患上了噪声性耳聋。
