“90后”阎崇年：年轻人做任何事都要“慎始善终”

著名历史学家白寿彝曾告诉学生阎崇年，历史不能光在书斋里研究，更要把历史还给群众，要注重对历史知识的普及工作。

把少林功夫传到澳大利亚

刘明清，法号释延明，少林俗家弟子，师从少林寺方丈释永信。年仅19岁的他，自幼学习少林武术，在国内外重点比赛表现优异。

用音乐传递爱与能量

学习音乐二十多年、旅法十多年的鼓手严星驰作为一名成熟的音乐人，从爵士到民乐，从架子鼓到大鼓、木鱼和磬，将每一个音符都转化成爱与能量，治愈自己和听众。

二十九年坚守，温暖乡村邮路

29年里，他的交通工具从自行车到摩托车，再到面包车，投递总里程超100万公里。在这些地方，留下了许多他为乡亲们贴心服务的故事。

海归女孩“变身”食用菌专家

2021年，甘南卓尼县加大产业结构优化调整力度，以黑木耳为主的食用菌产业纳入“五个万亩”产业培育行动。张纳欣的创业企业“纳朵朵”作为产销龙头企业之一被引进该县进行培育。

“天才少女”陈妤颉：自己创造的壁垒自己跨

创造纪录常被人视作“里程碑”，陈妤颉将它视作“壁垒”，15岁零119天时，她“一次性”竖起了多个“壁垒”。

新疆28岁“烧烤哥”勇救落水司机

努尔麦提说，他会继续诚心经营自己的烧烤店，好好挣钱赡养父母、抚养孩子，希望把儿子也培养成对社会有帮助的人。

把中华武术瑰宝传承下去

太极拳历久弥新，并广为全球华人与众多国际人士所喜爱。钟维康就是其中之一，他最大的心愿就是让东方哲学智慧通过太极拳传扬海外。

在深圳追梦、筑梦、圆梦

随着面包店生意逐渐稳定，刘天庭、黄惠君把家人接来大陆旅游。看到蒸蒸日上的事业、活力满满的城市，家人给他们的生活现状打出了“满分”。

数控“刀客”

多年来，王士良的技能培训让430多名技能人才受益，团队中多名成员在内蒙古自治区乃至国家级技能大赛中斩获佳绩。

“第一反应是赶紧拦着后面的车，救人要紧”

连日来，来自河南濮阳的货车司机王向楠在广东梅大高速茶阳路段塌方灾害中紧急横车的善举，引起了社会各界的关注和网友的点赞。

守护飞机“小心脏”二十载

APU，是飞机的辅助动力装置，安装在飞机的尾部，主要负责提供电源和引气，一般每分钟的转速高达近5万转，在紧急关头能为飞机提供电源，号称飞机“小心脏”。

95后“动车医生”全力守护动车安全

一个夜班要检查上万颗螺栓、几千个部件，走上两三万步，李鹏辉对这些早已习以为常。今年也是他坚守岗位的第七个“五一”小长假。

冲锋在前 守护群众安全

这是一支政治过硬、充满朝气的队伍。35名成员中，大部分是青年人。近年来，这支队伍成功处置各类突发险情2000余次，营救疏散群众1000余人，挽救财产损失3000余万元。

潜心攻关 升级焊接技术

34岁的胡奉雅负责或参与国家“十四五”重大专项、省级科研等项目近40项，承担重点材料应用技术开发和评定30余项，发表论文15篇，授权专利20项。

帮助烈士家属寻亲

帮助烈士家属寻亲，是孙嘉怿多年来的坚持。截至今年4月底，她和团队跨越7个国家、25个省份，走过724处国内外中国烈士墓地，收集整理3万多条烈士信息。

“梦想走廊”荟萃多姿多彩奋斗者

“一带一路”建设，让河西走廊成为充满希望的热土。梦想滚烫的奋斗者正在铺陈新时代的锦绣丝路。

立足岗位、锐意进取

在五四青年节即将到来之际，记者回访了第二十七届“中国青年五四奖章”部分获得者和获奖集体，讲述他们立足岗位、锐意进取的奋斗故事。这些优秀青年把个人的理想追求融入党和国家事业中，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。

全国技术能手石蕊宁：化工巾帼铸匠心 铿锵玫瑰绽芳华

从平凡到不凡，从一线职工到全国技术能手，十多年来，石蕊宁情系化工，不负韶华，以匠心致敬初心，在实践中不断磨砺技能、突破自我，当好产品质量“守门员”，用精湛技艺彰显“工匠精神”，在平凡的岗位中书写着自己不平凡的化工生涯。

专访任弼时之女任远芳：相处不到两个月，我很想念爸爸

收到父亲的来信让我兴奋，但对于一个在异国他乡生长的孩子来说，那时的父亲与父爱依旧有点陌生，是一个难以理解的概念。我和其他“小猴子们”的生活照旧，唯一不同的是，偶尔，我们会谈论起自己梦见或想象中的父母。

守护乡亲健康三十年

守护乡亲健康30年，张智娟如今的期待很朴素：帮助年轻村医更好成长，村里村民健健康康。

努力服务好每位村民

在湖北省宜昌市五峰土家族自治县，一辆客运车每天往返于五峰县的集镇和村庄之间。客运车驾驶座旁边，固定着一个铁皮信箱，邓兰舟用这个信箱联系村民。

“为改变家乡面貌，我选择回来”

杨宁是广西壮族自治区柳州市融水苗族自治县安陲乡江门村人。大学毕业后，她选择回村，和乡亲们一起兴农业、增产业、促就业，建设家乡。

许还山：名利场中甘无我 知行道上不让人

在许还山看来，演员是一种平凡的职业，如果认为自己高于人民群众，被万众仰视，且能名利双收，那么这个演员的艺术生命就不会长久。