靠山护山 靠水护水

美丽的青藏高原令人向往。最近国务院发布的《青藏高原生态文明建设状况》白皮书称，青藏高原地区仍是地球上最洁净的地区之一。但守护这片净土需要人们的爱心、智慧和付出。生活在甘肃省甘南藏族自治州的人们正探索着保护高原生态的有效办法。

入秋啦！吃吃这两个秋果王

丰收的秋季，少不了水果，你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果，给您推荐两个秋日水果之王，来尝尝鲜吧!

“防暑神器”不是中暑万能药

近期我国中部地区持续高温，为了预防中暑，很多人在家中准备了藿香正气水、夏桑菊颗粒、板蓝根等“防暑神器”。这些药品虽都能防暑治暑，但针对的病症有所不同。如何对症下药？应注意些什么？对此，记者采访了湖北省襄阳市中医医院门诊内科主任张承军。

坐飞机，三类药不能吃

很多特殊人群、慢性病患者需要经常服药，不过，服用某些特定的药物后，在乘坐飞机时，尤其是长途飞行5小时以上的坐姿旅行，患者可能会面临一定的风险，需要引起注意。

哪些食物能补“脑黄金”

提到大脑发育，很多人会想到DHA。这种被大家称为“脑黄金”的营养物质，中文名为二十二碳六烯酸，属于欧米伽3多不饱和脂肪酸的重要成员。DHA不仅有助婴幼儿的大脑和视力发育，还可以延缓老年人大脑和眼睛衰老。大量研究证实，吃富含DHA食物较多的人群，心脑血管疾病发病率较低。哪些食物富含这种营养物质呢？

汝南县人武部抓好预定新兵役前训练保证兵员质量

兵员质量直接关系到部队战斗力建设，为部队输送合格优质兵员，是各级政府兵役机关的职责使命，也是改革强军的必然要求，8月20日以来，河南省汝南县人武部组织预定新兵进行封闭式役前训练。

桦南县举办庆祝首个“中国医师节”表彰暨文艺汇演

8月16日下午，黑龙江省佳木斯市桦南县举办庆祝首个 “中国医师节”表彰暨文艺汇演活动。国家卫生健康委全国卫生产业企业管理协会副秘书长蔡正峰、市卫计委副主任张立斌、县人大常委会副主任田国君、政府副县长邹映涛、县政协副主席孔祥雅以及全县卫生计生系统干部职工参加了活动。

河北深州：废弃桃木变身工艺品

近年来，河北省深州市的桃农李宗权将废弃桃木精雕细琢，制成精美的工艺品，让桃木身价增长数十倍，还注册了“御桃轩”品牌，受到游客和收藏爱好者青睐。目前已带动周边50多户村民发展桃木加工产业，走出了一条特色增收富民路。

限塑禁塑需要全民参与

今年8月初，智利成为南美国家中第一个颁布“禁塑令”的国家。无独有偶，新西兰政府也宣布，2019年起全国范围内禁止使用塑料袋。这证明，禁塑、限塑正在世界范围走向实践。

韩俊：坚决克服“等、靠、要”思想 坚决避免扶贫政策养懒汉

人民网北京8月20日电 今日，国新办就《关于打赢脱贫攻坚战三年行动的指导意见》举行发布会。中央农村工作领导小组办公室副主任韩俊表示，做好精准扶贫工作必须要坚决克服“等、靠、要”思想，扶贫政策不能养懒汉。如果扶贫政策把懒汉都养起来，就会破坏社会规则，因此必须坚决避免扶贫政策养懒汉。

湖北农垦三湖农场围绕黄桃产业培育特色小镇

近日，湖北农垦三湖农场第四届黄桃采摘节在三湖精品黄桃园隆重开幕，吸引了近万人前来尝鲜。在活动现场，除鲜黄桃外，黄桃酒、黄桃干、黄桃蛋挞等系列产品让游客一饱口福。同时，开幕式的成功举办也标志着三湖黄桃2018年销售季进入高潮。

治理空心村,“空心”如何变“花心”

近年来，受多种因素影响，不少村庄中心地带老旧房屋宅基地出现闲置，“空心村”浪费了有限的土地资源，影响了农村景观布局，制约了美丽乡村建设的步伐。怎样盘活这些闲置的土地资源，各地进行了多种尝试。河北省盐山县通过成立农宅合作社，以拆除的废旧房屋入股，种植绿化苗木用来分红，为美丽乡村建设趟出了一条路子。

让手机“新农具”用得更好

只有尊重和顺应农民的使用习惯，手机这一“新农具”用起来才会得心应手，才能更好服务于农业生产和经营。

英研究称“每日一英里”计划的确可以让孩子更健康

据美国《华盛顿邮报》8月12日报道，现在全世界有35个国家，3600所小学，上学期间孩子们每天都会在操场上跑或走15分钟，里程大约是一英里。最新研究表明，这个最早起源于英国英格兰斯特灵市的“每日一英里”(Daily Mile)项目的确能让孩子们更加健康成长。

七夕，送你一份中药香囊

2018年8月17日是七夕节。七夕节起源于汉代，是我国古代女子乞求上天给予美满姻缘的日子，是一个古典且浪漫的传统节日，又叫乞巧节。七夕佳节，女子会做好香囊，送给自己喜欢的人，作为定情之物。

一粥加一水 祛湿补血最养人

都说千寒易除，一湿难去。为什么难呢?这主要是因为，湿气和寒气不同，湿气是需要通过脾胃运化才能代谢出去的，但大多数人不懂这一点，只顾排汗，排水，其实这样是去不掉湿气的。

鸡蛋保鲜有诀窍：不冲洗、不横放、不裸放

鸡蛋也有保质期。东南大学附属中大医院临床营养科主管营养师夏朋滨告诉生命时报记者，保存鸡蛋有“四不要”。

主食饮料甜品快餐都是“藏盐大户”

近日，中国疾控中心专家提醒，生活中也要警惕“隐形盐”。天然食物本身含有钠，而日常烹调和制作食品时还会再加入食盐，因此我们吃进去的钠很容易就会超过人体所需的量。也正是这些尝起来不咸，但其中却含有一定量盐的很多食物，其中所含的盐分被“隐形”了，最容易被人们忽略而导致盐摄入过量。

林上斗：“旅长村支书”的乡村振兴路

这里,是福建省三明市尤溪县半山村,也是福建省10个“美丽乡村典型示范村”之一,然而谁能想到,仅在3年前,这里还是全县有名的“垃圾村”“赌博村”。发生这样翻天覆地的变化,村民们说,多亏了他们的“旅长村支书”——林上斗。

蔡春芳：扎根“微学校”的乡村校长

她,奔走呼吁,最终将柿树坪小学保留下来;她,爱校如家,把学校建成一流“村小”;她,爱生如子,成为留守儿童的“爱心妈妈”……她就是现年39岁的湖北省竹山县麻家渡镇柿树坪小学校长蔡春芳。

耿家盛：从磨好一把刀到造好环保厕所

磨了大半辈子刀的全国劳动模范耿家盛从未想过会造厕所。去年11月,他与同事一行4人到滇东北的昭通市,调试安装新型移动式生态环保厕所,一待就是快半年。

郭永怀：甘做事业铺路石

2018年7月,国际小行星中心正式将编号为212796号的小行星命名为“郭永怀星”。

尹璐：一路“冲锋”

◆尹璐简介：全国政协委员，湖北鄂州人，1986年11月入伍，1992年7月加入中国共产党，硕士研究生，大校军衔，现任中部战区联合作战指挥中心某保障队总工程师。入伍以来，她研发的科研项目有19项获军队科技进步奖，其中二等奖4项，多项成果在全军和战区部队推广运用。

娜木拉：奏响谐乐

◆娜木拉简介：北京市政协委员、丰台区政协委员。大提琴演奏家、教育家。现任中央音乐学院附中校长、大提琴教授。