两道冬季养生美食 滋阴潜阳

“立冬”节气已过。天津市中研附院营养科主任高贡表示，这个时期在饮食方面虽然要补充一些滋阴潜阳的、热量较高的食材，但是既不宜燥热，也应少食生冷，当以温补为主。下面给大家推荐几道食谱，市民可以尝试一下。

心衰高风险人群需早期预防并规范治疗 以降低死亡风险

11月26日是全国心力衰竭日。截至目前，我国心衰患者已高达890万人，其生存率与常见的癌症相当，且再住院率和病死率居高不下。专家提醒，患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾脏病、肥胖等疾病的心衰高危人群应及早预防，将治疗战线前移，实现从早期到终末期对心衰的全病程规范管理，以降低死亡风险。

一次吃3个柿子，老人患上柿石症

记者从江苏省中西医结合医院获悉，今年柿子上市后，该院已经连续收治7例柿石症患者，其中医生取出的柿石最大有12厘米！专家提醒，进食柿子一般不会马上发病，而是在数日甚至一周后发病。

陕西合阳公安召开“雷霆”冬季破案战役部署会

为认真贯彻落实省市公安机关关于加强冬季社会治安防范工作的总体部署和要求，近日，陕西省渭南市合阳县公安局召开“雷霆”冬季破案战役部署会。

神木清洁能源公司多措并举争创文明单位标兵

今年以来，神木清洁能源公司坚持以榆林市精神文明建设要求为切入点，以丰富多彩的活动为载体，扎实开展创建榆林市文明单位标兵工作。

开展人居环境集中整治“大会战”，擦亮乡村振兴底色

近日，安皋镇将人居环境整治行动作为党政“一把手”工程，树立“党政领导、各村主导、群众参与、齐抓共管”的工作思路，开展人居环境集中整治“大会战”。

支部创“五星” 乡村更宜居

农村要进步，关键在支部；乡村要振兴，堡垒起作用。走进河南省南阳市南召县石门乡，积极向上、奋勇争先、干事创业的新风扑面而来，让人感受到“五星”支部创建带来的新气象。

第二届华茂美堉奖揭晓，中、澳团队获奖

11月25日至26日，第二届华茂美堉奖颁奖典礼暨第三届东钱湖教育论坛在宁波东钱湖举行。

首届教育局长高峰论坛成功举办

11月26日至27日，首届教育局长高峰论坛以线上会议的方式成功举办。

西藏自治区那曲市政府原党组成员、副市长杨东升被开除党籍和公职

据西藏自治区纪委监委消息：日前，经西藏自治区党委批准，西藏自治区纪委监委对那曲市政府原党组成员、副市长杨东升严重违纪违法问题进行了立案审查调查。

安徽省亳州市委副书记、市长邓真晓接受纪律审查和监察调查

据安徽省纪委监委消息：亳州市委副书记、市长邓真晓涉嫌严重违纪违法，目前正在接受安徽省纪委监委纪律审查和监察调查。

融资环境改善 房企拿地热情有所回升

近期，多地完成新一轮“两集中”土地出让，民营房企参与度有所提升。随着融资环境改善，房企拿地热情有望逐步恢复。业内人士表示，房地产行业仍然面临销售、结转及房企信用修复可能不及预期的风险，土地市场未来走向仍需观察。

江苏太仓：在用情“说”中传递红色能量

太仓市发挥新业态新就业群体“走街串巷”的职业优势，组建“红色速递员”队伍20支，投送党的二十大报告和党章2000余份；开设“先锋直播间”，网上直播宣讲党的二十大报告5场、225分钟，惠及党员群众超过5000人。

山东启动长岛生物多样性调查监测

山东省近日启动长岛生物多样性调查监测。

秦岭发现仿栗分布区北缘规模最大野生种群

中国林科院林业研究所、陕西省植物研究所的科研人员在陕西省秦岭区开展全国林草种质资源普查与收集工作中发现了1处仿栗野生种群，集中生长着野生仿栗100余株。

江西与赞比亚青少年交流鹤类和湿地保护

日前，中国-赞比亚“我与鹤类共家园”国际青少年环境教育联谊活动在江西举办。

梁平：西南首个国际湿地城市

近日，《湿地公约》第十四届缔约方大会为第二批国际湿地城市颁发证书，重庆市梁平区成为我国西南地区唯一国际湿地城市和发展小微湿地的样板。

十年超两万亿 助学金撬动梦想

党的十八大以来，各方面共同努力，坚定践行党和政府“不让一个学生因家庭经济困难而失学”的庄严承诺，形成了中国特色学生资助体系，为助力打赢脱贫攻坚战，促进教育公平作出了重要贡献。

《中国林业百科全书》首卷正式出版

历时6年编纂的《中国林业百科全书》首卷《森林培育卷》近日正式出版。

百余只白枕鹤飞抵河北海兴湿地

日前，河北海兴湿地和鸟类省级自然保护区迎来上百只白枕鹤。这是保护区自建立以来监测到白枕鹤迁徙数量最多的一年。

北京：2022年下半年大学英语四六级笔试延期举行

记者从北京教育考试院获悉，为切实保障广大考生和考试工作人员身体健康、生命安全，结合北京当前疫情防控工作实际，经综合研判，原定于12月10日举行的北京地区2022年下半年全国大学英语四、六级考试（笔试）延期举行。延期考试时间及实施细则根据教育部教育考试院部署另行安排。

贵州：让生态得保护 让林农得利益

贵州通过建立健全生态保护补偿机制，实现生态得保护、林农得利益，推动形成人与自然和谐共生新格局。

山东寿光台头镇：依托“学习强国” 助力乡村振兴

寿光市台头镇充分发挥“学习强国”学习平台资源优势、传播优势，从学习推广、阵地建设、疫情防控三方面发力，全面助力乡村振兴。

全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑是什么？