三伏天养生：少吃生冷，注意养气

广州医科大学附属中医医院内分泌科副主任中医师赵志祥给大家带来一些三伏天保健的小建议。

晒上30分钟，阳气就上来了

民间有“万物生长靠太阳”的说法，阳光是人类生存的基础，大家要懂得利用好大自然的这一恩赐保养身体。

五脏衰老，都有先兆

女性35岁左右、男性40岁左右开始衰老。从中医角度讲，五脏功能衰退是一个漫长的过程，如何发现蛛丝马迹，提前预防衰老呢？

舌苔厚腻，该祛湿了

人的舌面上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。一般情况下，通过饮食的冲洗，舌表面的物质会被不断清除，仅表现为薄白的一层舌苔;但病理状态下，舌苔会增厚变腻。临床发现，夏季舌苔厚腻的患者，多是体内湿热太重导致。

按四渎和肩井，治疗偏头痛

偏头痛是指头部出现一侧或双侧的搏动性头痛的病症，非常影响人们的正常工作、学习和生活。

胆经堵，全身都不通

中医认为，胆在子时（晚上11点~次日凌晨1点）最先启动，身体其他十一条正经受胆经启动而开始它们的运动。因此，可以说，“胆经堵，全身都堵”，故养生要从通畅胆经开始。

日本老人瘦且长寿

人上了年纪不发福又精神矍铄，是一种难得的好状态。在世界各国中，日本老人不仅普遍体型偏瘦，还整体上拉高了日本人口的平均预期寿命，可以说“瘦”“寿”兼备。那么，日本老人是如何做到的?

你的“湿气”重吗？三伏天祛湿事半功倍

三伏天是一年中最“湿热交蒸”的时节，也正是体内湿邪形成最佳时机。中医认为，湿邪容易损伤脾阳，湿气是各种病症的源头，高血压、心脏病、糖尿病、脂肪肝、癌症、中风、痛风等都和湿气有关系。如不及时健脾祛湿，对健康十分不利。

食疗方、茶饮方 这些“祛湿王牌”不能错过

祛湿首要任务就是养成良好饮食习惯，饮食适量、有规律，宜多食小米、薏苡仁、玉米、红小豆、白萝卜、紫菜、扁豆、海带、木瓜、山药、冬瓜、莲子、芡实等健脾利湿的食物。

专家：不必担心，安检仪辐射比手机还小

今年7月1日起，《北京市医院安全秩序管理规定》正式施行，本市各医疗机构纷纷增设安检门，有的医院还配备了X光安检仪。

吉野家步星巴克麦当劳后尘 将关闭150家门店

近日，日本连锁餐厅吉野家的母公司吉野家控股宣布，受疫情影响，对部分亏损门店关店止损，将在2021年2月份之前在全球关闭150家门店。

TikTok背水一战

人为刀俎，TikTok为鱼肉，这段“巧取豪夺”的戏码有了下文。

不只是饮料，三个故事带你看懂元气森林的超百亿市值

对于一个创建四年便获得140亿估值的品牌来说，元气森林的火爆不仅体现在销量上，更体现在这款网红产品所带来的巨大流量与争议上。

诉专利侵权 小i机器人向苹果索赔

小i机器人是上海智臻智能网络科技股份有限公司推出的AI应用，这家公司与苹果公司之间这桩专利拉锯战已经持续了八年。

中地乳业大涨背后：蒙牛伊利奶源之争

8月3日，中地乳业股价创上市以来第二大涨幅，截至收盘，涨幅达118.97%，据悉，中地乳业此次股价大涨，是受拟引入伊利为主要股东消息的刺激。

钟万勰：计算力学里的“爱国大义”

心兹念兹，钟万勰用“正其义不谋其利，明其道不计其功”来描述自己科学人生的追求境界，用“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”来表达他献身科学事业的无怨无悔。

翻山越岭 为你守护这条“路”

墨脱县移动分公司经理阿旺坚守通信岗位16年，他见证了当地通电话、通网络的历程，同时也在守护着这些线路的安全，让墨脱通向更美好的未来。

永远保持那股拼劲（最美新时代革命军人）

“脚下如生风，嘴上讲不停。”战疫归来的3个多月里，已担任医院护理处总护士长的陈静，仍在忙碌。

总书记勉励我在扶贫中“增长才干”（总书记勉励我奋战一线——听第一书记讲述扶贫故事）

“清晨气温很低，呵气成冰，一进屋眼镜就蒙上了一层雾气。但想到能跟总书记交流，能亲耳聆听总书记的话语，我心里热乎乎的，也感觉不到冷了。”吕晓勋说。

做优基本产业 让贫瘠的乡村丰盈起来

7月底，香桃采摘季已过，但是在重庆市级脱贫村——铜梁区太平镇坪漆村，13社种桃大户赵吉碧仍然没有空闲下来。桃果采收后，专业合作社组织村民开展桃树的修枝、灭菌等管护工作，以保障来年有更大的丰产。

文化带消费新势力逐渐显现

北京在迈向全国文化中心过程中，已经划定了“四个文化”的基本格局，即古都文化、红色文化、京味文化、创新文化，由此也将引爆三个文化带的新消费。

西山永定河文化带 “智慧+”重构京西古道新商机

随着数字和科创资源高地在京西的形成，“智慧+”赋能古风物以新商机，适逢北京打造夜经济及筹备冬奥会的重要节点，西山永定河文化带上京西高品质消费地标也正在不断蜕变升级。

北斗“引路”激活4000亿导航市场

在最后一颗全球组网卫星成功发射后，北斗三号全球卫星导航系统于7月31日正式开通，在“北斗星”的指引下，国内导航产业将迎来一片广阔的市场。

央行成立金融科技公司有何深意

金融科技领域再迎国家队强势入局，8月3日，成方金融科技有限公司成立一事引得业内高度关注。