在阅读中抵达“诗和远方”

第29个“世界读书日”来临之际，《2023年上海市民阅读状况调查》公布。调查结果显示，2023年，上海市民的综合阅读率（综合阅读，含纸质阅读、电子书阅读、有声阅读以及视频阅读）达97.49%，与2022年（96.83%）、2021年（95.85%）相比稳定上升。在阅读数量上，2023年上海市民年平均阅读量为12.37本，持续保持较高水平。作为国际文化大都市，上海交出的这份全民阅读答卷，展现了近年来向好的国民阅读态势。

然而，这些数据又让人想到此前不久发布的《中国网络视听发展研究报告（2024）》。报告称，2023年移动互联网用户人均单日使用时长为435分钟，其中，短视频应用的人均单日使用时长达151分钟。有人据此进行计算：若将每天看短视频的151分钟用于读书，以阅读速度每小时一万字计，每8天便能读完一本20万字的书籍，一年的阅读量将达到数十本。在文化生活方式发生深刻变革的当下，这样的设想纵然不切实际，但不可否认，人们深度阅读的习惯依然有待加强。

近年来，随着移动设备的普及和网络技术的发展，人们越来越习惯于从社交媒体、网络视听应用等平台获取信息，形成了多元的阅读生态。与传统的纸质阅读相比，互联网时代的碎片化阅读有其优势：丰富的信息能随时随地快速获得，实现了知识的广泛涉猎，从而使每个个体以更多维的视角观察世界；通过对内容的切割和解构，较高的知识门槛不再成为障碍，晦涩的理论和著作也能变得“亲民”，实现了全民共享。

在生活节奏日益加快的现代社会，“短平快”的文化消费模式也迎合了人们放松身心、舒缓情绪的诉求：享受美食时，选择一部“下饭剧”作为佐餐良伴，从而获得“双倍的快乐”；通勤路上，埋头看手机成为最常见的消遣；结束了一天的工作，暂且抛开繁杂之事，刷上一两个小时的短视频或社交媒体……

新媒体技术拓展了大众文化生活空间，然而对电子媒介的过度依赖又让人们陷入某些困境：对知识追求片面了解，对碎片化信息投入过多时间，注意力持续时间缩短，理性思考的能力减弱、感知过载加剧焦虑情绪……因此，在泛娱乐化时代，我们尤其需要深度阅读的精神滋养。

作为一种高效的阅读方式，深度阅读获取的是完整的知识网络和逻辑框架，从而实现知识内化。更重要的是，这一过程需要协调多种复杂的大脑认知功能，有助于训练批判性思维、逻辑思维，提高专注力、洞察力、判断力、共情力等能力——它让我们在多元庞杂的信息源面前仍然具备独立思考的能力。就深度阅读而言，无论从视觉生理因素还是阅读认知来看，读书都有“读屏”不可替代的优势。

在被信息环绕的当下，读书的另一个重要意义在于，让人们暂且离开纷繁的电子产品和喧嚣的网络世界，在安静阅读中实现心灵的沉潜。经由阅读，进入一个广袤的世界，学立身之技、识天地之大、拥独立之思，从而适应快速变化的外部环境，也收获内心的从容与丰盈。

无论时代如何变化，阅读永远是人们心目中最优雅的姿态。北京的一位图书编辑六年来每天上下班时拍摄在地铁上读书的乘客，把两千多张照片上传至网络相册，传递了“阅读可以随时随地进行”的讯息；在上海，“小而美”的城市书房遍布于大街小巷，每当华灯初上，许多年轻人来到这些阅读空间，开启了属于自己的夜读时光，为这座城市增添了一道美丽的风景；一个平凡的女孩写下坚持阅读如何改变自己生活的故事，文章阅读量迅速突破10万+，引发众多网友留言共勉……

愿更多的人在“读屏”时代不忘读书——读书或许不能即刻给人带来密集的快乐，其过程有时还含着一点艰涩，然而它终有回甘，余味悠长，让我们在一片澄澈中抵达“诗和远方”。 （赵玙）

（责编：赵珊）