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近日，“新青年 新生活 新城市”鄂城青年心理咨询沙龙活动在文汇社区举行，活动特邀武汉大学心理学系副教授白宝玉开展专题讲座，吸引凤凰街道社区众多青年参加。
活动开始，大家一同观看心理学短片。短片以通俗易懂的方式讲解了心理学基础知识，让青年们对心理学有了初步的认识。破冰环节通过充满趣味的心灵电波游戏、互助按摩操，让青年们迅速拉近了彼此的距离，相互传递着温暖与轻松、愉悦。
专题讲座上，白宝玉将专业知识与实践经验相结合，运用真实鲜活、触动人心的具体案例，层层剖析影响人们压力和幸福感的重要因素。他提到，心理问题的产生绝非偶然，与人的需求层次紧密相连，低层次需求是高层次需求的必要条件；学生抑郁现象的滋生，背后往往隐藏着无价值感、无力感和无望感这三大“恶魔”的作祟；家庭关系不和睦，根源则在于爱、自主与自尊的养分未能得到充分滋养与满足。此外，白宝玉还从理论和实践两个层面，为青年们传授了减压与提升幸福感的有效方法。
“青春寄语”环节，现场青年们怀揣着在活动中的收获与感悟，纷纷拿起笔，在卡片上写下自己与鄂城的小期待。这些寄语承载着他们的美好憧憬，也见证了他们的心灵成长与收获。
活动主办方表示，此次青年心理咨询沙龙活动，通过丰富多样的活动形式和专业深入的知识分享，为青年们打造了一个珍贵的心灵成长平台。它不仅帮助青年们在探索自我的曲折道路上成功迈出了坚实且意义重大的一步，也为鄂城的青年文化建设增添了一抹亮色。（共青团鄂城区委员会供稿）
（责编：张若涵）
