让好习惯成为生活方式

日前，江苏无锡市新冠疫情联防联控指挥部办公室发布关于在全市开展“全民戴口罩”行动的倡议。“全民戴口罩”倡议重在倡导引导，不具有强制性，但突出了戴口罩行为对全民防疫的必要性和重要性，因此获得了广泛的支持和响应。

近段时间，我国疫情防控措施不断优化调整。我们不但不能“躺平”，而是要更有效地做好个人防护，能不感染就不感染，实在不能免于感染，也要争取尽量晚感染、轻感染。这不仅是对自己负责，也是对他人、对社会负责。

科学佩戴口罩，仍是预防新冠病毒感染和流感等呼吸道传染病最经济、最有效、最实用的防控措施之一。戴口罩已成为预防病毒传播的重要屏障，对于预防病毒感染起着不可替代的作用。然而，现实中不少人并没有养成出门戴口罩、在公共场所戴口罩的习惯，只要疫情稍有缓解，就迫不及待要扔掉口罩。

疫情短期内料难自行消失，抗击疫情中养成的戴口罩的卫生习惯，现在万万不能丢。其实，不但戴口罩卫生习惯不能丢，我们在这三年与疫情斗争中养成的排队保持“一米线”、使用公筷公勺分餐制、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集等良好的卫生习惯、社交习惯都不能丢。这些好习惯不仅仅是预防新冠病毒感染的简单、经济、有效措施，也是预防其他具有传染性疾病的好做法、好经验，是我们生命和健康的重要“护身符”，如果丢了不但可惜，而且会埋下安全隐患。

没有一个冬天不会过去，没有什么困难不可逾越，疫情终将会离我们而去，病毒的阴霾也终会散去，我们的生活将真正回归日常。把我们养成的良好卫生、社交习惯坚持下去，成为一种健康生活方式，这些好习惯会让我们受益终身。（孙维国）