为调节广大员工工作、生活的心理压力,增强生活自信,增强自我心理保健能力,促进身心健康、企业和谐,使员工以正确方式看待和应对各种压力,神木清洁能源公司机关党支部业务攻坚党小组在小组范围内开展心理健康学习活动,帮助员工树立健康新理念。
该小组认真学习集团发放的《企业员工心理健康手册》《职业女性心理健康与调适》等书籍,学习“疫情应对”“情绪管理”“人际和谐”“夫妻关系”“亲子教育”等几个方面的内容,运用讲故事、研读等方式,结合现实中生动的实例,开展了学习研讨,与党员群众进行了和谐有趣的沟通。同时,引导大家科学地进行心理调节,缓解心理压力,学会自我管理、自我调节、自我减压。
通过此次学习活动,让大家深刻认识到消除压力建立健康心理的重要性,帮助大家在繁忙的工作和快节奏的生活中自觉调整好心态、及时缓解压力,打开“心结”,让员工快乐工作,健康生活,推动公司和谐、稳定、健康发展。(刘成)