睡眠不好，肾结石风险大

很多人认为，肾结石与熬夜或睡眠不良没有任何关联。然而，《中华流行病学杂志》刊登一项最新前瞻性队列研究发现，睡眠质量差，患肾结石风险大。

为弄清中国成年人睡眠状况与肾结石风险之间的具体关联，北京大学公共卫生学院、中国医学科学院和英国牛津大学临床与流行病学研究中心的研究人员组成研究团队，梳理中国慢性病前瞻性长期随访数据，针对501701名参试者的相关信息展开分析。这些参试者在研究开始时均无慢性肾病、恶性肿瘤和睡眠紊乱。研究人员收集的参试者睡眠数据具体包括：失眠症状、白天嗜睡、午休习惯、打鼾以及睡眠时长。研究人员还根据失眠症状、白天嗜睡和睡眠时长对参试者睡眠质量进行评分(0~3分)，并采用Cox比例风险回归模型分析了各种睡眠因素、睡眠评分与肾结石风险的关联。

在平均10.7年的随访期间，共有12381名参试者首次确诊肾结石。调整多种混杂因素后，分析结果显示，与无失眠症状的参试者相比，有入睡困难或过早醒来症状的参试者罹患肾结石的风险分别增加12%和6%。与每天睡眠时长至少7个小时的参试者相比，睡眠时长不足7小时的参试者罹患肾结石的风险高出13%。与睡眠评分为3分(睡眠质量最高)的参试相比，睡眠评分为2分、1分和0分的参试者发生肾结石的风险分别增加8%、16%和19%。不过，新研究未发现使用安眠药、白天嗜睡、午休习惯和打鼾等因素与肾结石风险存在明显关联。

研究人员表示，这项新研究结果表明，确保充足睡眠是全身健康关键，睡不好会增加肾结石风险。（陈宗伦 编译）