2022-06-21 11:09:56 今晚报
天津中医药大学附属南开中医院医师杨俊燕提示，在家自己拔罐，有些误区要避开。
误区一：拔罐后就洗澡。一些人拔罐后，习惯稍微休息就去洗澡，这样做是不对的。拔罐后，皮肤非常脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。建议先洗澡再拔罐，或者拔罐后休息5小时以后再洗澡。
误区二：拔罐时间越长越好。其实，拔罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果在负压很大的情况下拔罐时间过长，可能会导致皮肤出现水泡，或引起皮肤感染。建议将拔罐时间控制在10至15分钟为宜。
误区三：同一位置反复拔。有些人拔一次罐子不过瘾，转天在同一位置继续拔罐，觉得这样效果会更好。一般情况下，如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔罐的，否则不但不能缓解疼痛，还可能带来更多的问题。（记者李岩）
相关热词搜索：
上一篇：鲁山县医疗健康集团开展医保知识培训
下一篇：提高睡眠质量的五个小妙招
人民周刊网版权及免责声明：
1、凡本网注明“来源：人民周刊网”或“来源：人民周刊”的所有作品，版权均属于人民周刊网（本网另有声明的除外）；未经本网授权，任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品；已经与本网签署相关授权使用协议的单位及个人，应注意该等作品中是否有相应的授权使用限制声明，不得违反该等限制声明，且在授权范围内使用时应注明“来源：人民周刊网”或“来源：人民周刊”。违反前述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2、本网所有的图片作品中，即使注明“来源：人民周刊网”及/或标有“人民周刊网(www.peopleweekly.cn)”“人民周刊”水印，但并不代表本网对该等图片作品享有许可他人使用的权利；已经与本网签署相关授权使用协议的单位及个人，仅有权在授权范围内使用该等图片中明确注明“人民周刊网记者XXX摄”或“人民周刊记者XXX摄”的图片作品，否则，一切不利后果自行承担。
3、凡本网注明“来源：XXX（非人民周刊网或人民周刊）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
※ 联系电话：010-65363526 邮箱：rmzk001@163.com
010-65363526
rmzk001@163.com
