女性健康重在做好这件事

清代著名医家叶天士的《临证指南医案》中说：“女子以肝为先天”，强调肝脏在女性健康当中的重要意义。近日，首都医科大学附属北京中医医院主任医师肝病科主任、医学博士孙凤霞在做客“人民健康”客户端时如此表述。那肝与女子关系是怎样的？是如何影响女性身体健康的，我们一起来看看。

孙凤霞介绍，由于生理的特殊原因，女性有“经、带、胎、产”的特殊功能，而女性的月经失调、乳腺结节、乳腺增生、不易怀孕常常和中医的肝相关。

《黄帝内经.素问》中讲：“女子二七，天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子。”即女性14岁左右时，任脉和冲脉气血开始充胜，畅通，这时候就有月经，女性就具有生育功能。

这里的任脉和冲脉是人体两大经脉，影响着女性生育功能。冲为血海，统领十二经脉，调节十二经的气血；任脉主胞胎，和女性怀孕以及胎儿的生长发育密切相关。这两条经脉都和足厥阴肝经相连通，隶属于肝脏，肝脏气血充胜，这两条经脉才能充胜，才能畅通，月经才能准时来，女性的生理周期才能正常，才有助于她的怀孕、生育这些问题。

冲脉有调节月经的功能，与月经的量、周期、月经的质有很大关系。如果肝血不足，可能会出现月经量减少，颜色变淡。如果肝火太旺，可能出现月经颜色较深，量比较多。

肝脏的功能还影响脾脏统血功能，肝藏血功能不足，可能会出现月经量过大，即中医说的崩漏的。

乳腺的问题也和中医的肝密切相关。现在女性乳腺结节、乳腺增生现象非常普遍，还有乳房胀痛，尤其在情绪不好时会出现双侧乳房胀痛。通过疏肝调肝方式都会有所缓解。

另外，不思饮食也与肝不好有关。

中医认为肝属木，脾胃属土，从五行相生相克来讲，木克土，当肝脏有问题时，肝脏输血失偿，最直接影响到脾胃功能，中医说“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”。脾胃还没出现问题时，治疗上中医也会照顾到脾胃功能。

肝脏有问题，出现消化功能失调非常常见，如出现腹胀、嗳气、反酸、烧心等这些问题，都有可能和肝脏相关，在治疗时也会在疏肝基础上去加强调理脾胃的治疗方式。（首都医科大学附属北京中医医院 孙凤霞）