把中小学生午休“躺睡”当成大事来办

中小学生午休是趴着还是躺着，看似不过是睡眠姿势的小问题，但有必要当成一件关系孩子健康成长的大事来对待。今年四川省两会期间，有人大代表提出，希望尽快发起中小学午休“躺睡”工程，以充分保证中小学生午休质量，减少趴睡患病概率。把孩子午休“躺睡”问题当成一项民生工程来对待，这里面是对每个孩子身心健康的人文关怀，更是发展高质量教育的价值取向。

作为成年人，我们应该都有切身的体会：上午高强度的工作后，通过高质量的午休可以消除疲劳，更好地集中精神学习工作。如果不能做到学习与休息的有机结合，不仅学习效果不好，也容易滋生厌学情绪。回顾过去一年，中小学生的校园生活变化很大。作为“五项管理”的重要内容之一，睡眠问题得到前所未有的重视和改善。然而，随着“双减”的落地，课后服务在中小学实现全覆盖，学生的在校时间也相应拉长。如果没有高质量的午休，学生学习状态必然大受影响。

现实中，很多学校的学生午间多趴在课桌上休息。从医学的专业角度来看，趴睡弊端太多：不仅学生的视力容易受损，其手臂、颈部、面部、肺部、脊柱等身体部位都会受到不同程度的不良影响。这也是很多人急切呼吁推行“躺睡”工程的主要原因。

我们不能否认，因为场地、经费等现实因素，中小学生午休“躺睡”的实现存在重重障碍。但从呵护中小学生的身心健康出发，我们必须认识到解决这一问题的紧迫性和重要性。

政府部门要有把中小学生午休“躺睡”当成大事来办的超前意识。民生是大事，但却彰显在一件又一件的小事里。政府把关系老百姓切身利益的小事办好，才更能赢得民心。从现实经验来看，解决好学生午休问题的地区，政府层面都有一张清晰的路线图，有教育部门的主动谋划、积极作为、督导落实。就拿场地和经费两件最令学校头疼的事来说，没有政府层面的重视和支持，“躺睡”工程的实施或可能遥遥无期。

“十四五”时期，我国要发展更加公平更高质量的教育。学校应该给予学生身心舒展的成长空间，告别趴睡的逼仄。推进“躺睡”有效落地，各地教育部门在消除“大班额”后，要不断更新学校建设标准和教育督导内容。既要有对老旧学校和场地有限学校的改造扩容计划，又要在新建学校时将学生午休环境建设纳入提前规划中。

如果缺乏教育部门自上而下的推动，学校是不是就可以对这个问题松口气了呢？一所有人文关怀的学校一定不会这样做，而是会想尽办法服务于学生的现实所需。前段时间，一些学校将教室“秒变”午休室的视频冲上热搜。除了惊叹于定制午休折叠床、改造教室等脑洞大开的做法，更值得我们推崇和效仿的是学校办学的“学生视角”和因地制宜。在午休“躺睡”工程上，学校应该主动思考的是，如何在有限的场地内挖掘“躺睡”空间，而不是面对现实难题一筹莫展或者置之不理。

在资金有限的情况下，学校首先要做好学生睡眠调研和家长动员，最大限度赢得家长支持和社会资助，共同寻找解决方案。在场地有限的情况下，学校一方面可挖掘利用功能教室等潜在空间，引入折叠桌椅等便于灵活操作的“躺睡”设施；另一方面可根据不同年龄段学生的身体发展情况，采用不同的午休“躺睡”策略。例如，有的学校将有限的铁架床提供给低年级的学生，高年级学生则利用教室、走廊等空间就地“躺睡”，一些没有午休意愿的学生也可在学校享受午间阅读、休闲服务。

孩子午睡大事的解决，需要家校社协同发力，特别是盘活学校周边资源，弥补学校一时难以解决的空间资源不足问题。现实中，已经有一些学校得到所在社区的大力支持，得以无偿使用学校周边空闲的生活楼实现学生午休“躺睡”。这种将学校的事当成社区的大事来办的做法，值得点赞与推广。此外，社会各界特别是桌椅生产商也应该看到学生的现实需求，加快可用于“躺睡”的移动折叠桌椅研发，帮助学生尽快实现高质量午休。

中小学生的午休睡眠，不仅是成千上万家庭的事情，也应是一项充满温情的关爱工程。为根本改善中小学生的午休质量作出积极与建设性努力，各地政府、学校乃至社会责无旁贷。相信只要从真心关爱中小学生出发，美好的愿景皆能尽快实现。

《中国教育报》2022年01月27日第2版