心灵加油站关爱职工心理健康

10月19日上午，在武汉市武昌区水果湖街道机安社区江城蜂巢开展的心灵加油站•幸福讲堂现场，辖区内20余名外卖送餐员接受团体心理辅导，有效缓解工作压力。

据介绍，本次活动由武昌区总工会与水果湖街道联合举办，围绕“关注心理健康 复原心理能量”主题，邀请相关专家为外卖送餐员进行专题授课。

“三人一组，抱团取暖！”活动伊始，外卖送餐员们以“抱团打天下”暖场互动游戏拉近彼此距离，大家由拘谨逐渐变得放松，积极参与其中。

为帮助送餐员们减压赋能，授课导师生动讲述了“猴子的三次条件反射”的故事。因内容有趣、哲理丰富，大家伙儿听得津津有味，并结合情节展开讨论。“通过这个故事，我更了解到，面对逆境、困难或沉重压力时，自我适应力的重要性。”饿了么汉街站站长郭锋感慨道，“能够从挫折中重新站起来，从挑战中获得动力，充满正能量地活在当下，才是积极面对生活的良方。”

同时，导师通过冥想游戏——“我的种子”，引导外卖送餐员在绘画的过程中识别自己的情绪，学会珍惜身边美好。通过抽取赞美卡，激励大家踊跃发言，以“真情告白”的方式相互讲述生活当中发生的小感动、小确幸，温情十足。

据了解，在武昌区总工会的指导下，机安社区心灵加油站于今年5月建成投入使用，服务对象辐射水果湖辖区机关企事业单位职工及户外工作者。主要以电话预约、线上纾解、线下疏导形式为职工提供相关心理咨询服务，同时针对特定群体制定专业团辅活动，聚焦需求，实现精准服务。为快递小哥群体开展了“音乐教你爱的表达”主题心理关爱活动，有效改善和缓解了员工心理压力。此外，运用“互联网+心理辅导”模式，活动同步网络直播，营造积极向上的心理健康氛围，帮助他们理性分析自我情绪、接纳自我，彼此之间建立平等、信任、尊重的关系，推动职工“心灵加油站”建设提质扩面。

据悉，截至目前，水果湖街道机安社区心灵加油站共为560余名职工提供了服务。“针对新就业形态劳动者的多元化需求，进一步加强职工与驿站沟通畅联，为他们体面劳动、舒心生活创造优良环境。”水果湖街道相关负责人说。