2021-11-02 21:02:22 生命时报
秋天燥邪盛，上火的人很多，如何祛火，推荐一味中药——栀子。栀子是茜草科植物栀子的成熟果实，中医认为可泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用，主治热病高烧、心烦不眠、目赤、黄疸、实火牙疼、口舌生疮、眼结膜炎等症，也可外用于扭伤肿痛。栀子常与水煎搭配，推荐两个栀子茶饮。
莲子栀子茶。取栀子5克、莲子（带芯）30克，把栀子和莲子一起放入锅中，加入2000毫升水，煮沸10分钟即可。
橘红栀子茶。取橘红9克、栀子6克、罗汉果5克、胖大海5克、甘草5克，将以上药材放入锅中，加入清水2000毫升，煎水煮开10分钟，取水饮用即可。
需要提醒的是，栀子性凉，不适合长期并且大量服用，脾虚便溏者忌服。
河南省中医院教授 刘培民
相关热词搜索：
人民周刊网版权及免责声明：
1、凡本网注明“来源：人民周刊网”或“来源：人民周刊”的所有作品，版权均属于人民周刊网（本网另有声明的除外）；未经本网授权，任何单位及个人不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品；已经与本网签署相关授权使用协议的单位及个人，应注意该等作品中是否有相应的授权使用限制声明，不得违反该等限制声明，且在授权范围内使用时应注明“来源：人民周刊网”或“来源：人民周刊”。违反前述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2、本网所有的图片作品中，即使注明“来源：人民周刊网”及/或标有“人民周刊网(www.peopleweekly.cn)”“人民周刊”水印，但并不代表本网对该等图片作品享有许可他人使用的权利；已经与本网签署相关授权使用协议的单位及个人，仅有权在授权范围内使用该等图片中明确注明“人民周刊网记者XXX摄”或“人民周刊记者XXX摄”的图片作品，否则，一切不利后果自行承担。
3、凡本网注明“来源：XXX（非人民周刊网或人民周刊）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
※ 联系电话：010-65363526 邮箱：rmzk001@163.com
010-65363526
rmzk001@163.com
