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清华大学第一附属医院儿科副主任医师 刘淑芳
儿童止咳方法有两种，一是用药，二是护理。
儿童止咳药分两种：一种以化痰为主，减少炎症分泌物对局部黏膜刺激；另一种主要起止咳作用。婴幼儿一般很少需要抑制咳嗽，因为其咳嗽中枢发育不完善，单纯止咳，咳嗽止住了，但痰排不出来，反而会让呼吸道症状加重。
儿童咳嗽初期一般以干咳为主，呼吸道受到刺激后，喉咽部黏膜充血刺激末梢神经感受器而咳嗽。因此，家长可做好如下护理：1.让孩子少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部；2.小儿剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻拍背部，使黏附在气管上的分泌物得以咳出；3.室温最好保持在20℃~26℃，定时通风；4.夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少小儿胃食道返流对咽喉部刺激。
另外，饮食要清淡，避免吃辛辣刺激食物，多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬果。推荐一个有止咳作用的食物——蜂蜜。有文献报道，儿童急性咳嗽时，食用蜂蜜的孩子相较不治疗和使用安慰剂的，会减轻咳嗽症状和时间。若咳嗽伴有痰，可添加甘草化痰止咳；若咳嗽症状较重，可加雪梨、百合等增加其止咳功效。但需注意的是，1岁以下婴儿不能吃蜂蜜，因为可能导致肉毒杆菌中毒。
