赣州市疾控中心发布2月防病提示

最近赣州气温回升，但2月仍处于冬季，早晚温差较大，又适逢新春佳节，上旬跑春运，中旬度春节，下旬迎开学，赣州市疾控中心发布健康提示，继续关注新冠肺炎的同时还要注意流感、病毒感染性腹泻的预防。

新冠肺炎

防病提示：

一、关注疫情，减少人员流动，及时了解掌握国内疫情动态变化。如非必要，节日期间不要前往中、高风险地区。倡导市民非必要不离赣，非必要不出境，建议市民朋友在赣过节。返赣人员要做好健康监测，减少流动和聚集。

二、倡导简约生活方式。少聚集，少外出，减少不必要的聚餐聚会，严格落实防控措施，做好个人防护，保持安全社交距离。减少旅途风险提倡错峰出行。鼓励春运期间错峰离返赣，提前做好行程规划。乘坐公共交通工具做好健康防护。

三、养成良好卫生习惯，如勤洗手、避免用手接触口鼻眼，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，规范佩戴口罩,保持工作生活场所通风和卫生清洁，尽量避免前往人群密集场所，尤其是密闭式场所，与人接触时，保持“一米线”安全社交距离。

四、在选购进口冻鲜产品时避免直接接触，并规范佩戴好口罩，进口冷冻生鲜食品存放、储存采用独立密闭袋封口，并与其他物品相对隔开；在清洗、加工进口冻鲜产品后立即用洗手液清洗双手，或用酒精进行消毒；洗手前双手不触碰口、鼻、眼等部位；清洗食物时注意防止水花飞溅，不要在水笼头下直接冲洗生的肉制品；加工、储存食物时注意生熟分开。

五、慎购慎用进口物品及相关产品。不要购买来源不明的进口商品和食品，不从中高风险地区网购、海淘商品。接收快递、邮寄包裹时，应当做好个人防护，对物品表面进行消毒，或放置空旷地方（如阳台）一段时间，接收处理完包裹快递后立即清洗双手和消毒。

六、做好自身健康监测。如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，需佩戴一次性医用（外科）口罩，及时前往就近医疗机构的发热门诊就诊，并主动告知医生近期旅行史、接触史等情况，便于及时排查，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并做好个人防护。

流感

所有人都有可能感染流感，5岁以下儿童、60岁以上老年人、慢性病患者、孕妇是流感高危人群。

防病提示：

一、保持手部清洁。常洗手，接触门把手、扶手等公共设施之后；触摸口、鼻、眼之前；打喷嚏或咳嗽应掩盖口鼻，之后彻底洗手。

二、保持室内清洁和空气流通，每天通风换气。

三、避免前往人多拥挤或空气污浊的公共场所，出门佩戴口罩。

四、增强体质，均衡饮食，经常运动，充分休息，另外接种流感疫苗是最经济有效的防护措施。

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和/或呕吐，具有发病急、传播速度快、波及范围广等特点；可通过人传人、经食物和经水传播，容易在托幼机构及学校等集体单位发生。

防病提示：

一、勤洗手、讲卫生、喝开水、吃熟食。

二、每日开窗通风2次，定期对餐具进行消毒，在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。

三、一旦儿童、老人等发现呕吐、腹泻等症状，应及时隔离治疗并按规范进行消毒处理，造成聚集性疫情的要及时上报辖区疾控中心，在专业人员指导下进行疫情调查和处置。（蔡清风）