河北省疾控中心发布疫情防控提醒：增强防范意识 主动做好个人防护

近期，我国多地先后出现零星散发本土确诊病例和局部聚集性疫情。“疫情防控来不得半点大意。”1月4日，河北省疾控中心发布疫情防控提醒，呼吁广大居民要遵守疫情防控规定，增强防范意识，主动做好个人防护。

“从现在到2月底，恰逢学生放假、外出务工人员春节返乡，人员流动加大，也是国内和省内疫情防控的关键时期。”河北省疾控中心提醒广大居民，不能心存侥幸、麻痹大意，认真做好自我防护，合理安排行程，做到非必要不出行，不聚集、不聚会，少走亲访友，尽量不去人群密集的公共场所。春节前后，尽量错峰返乡返岗，如必须跨地区出行，务必提前了解当地疫情形势和防控政策，暂缓去往中高风险地区。乘坐飞机、地铁、公交汽车等交通工具时，尽量避免非必要的进食，同时做好旅途中的健康监测。

要密切关注疫情形势变化，及时了解、对照确诊病例行程轨迹，判断自身感染的风险，并主动加大对自身健康状况的关注和监测。近期曾去过中高风险地区或接触过来自中高风险地区的人员，或与新冠肺炎确诊、疑似病例及其密切接触者以及归国人员、进口冷链食品物品从业人员等有接触史，要主动报告，出现发热、咳嗽、干咳等症状，务必尽快前去附近医院发热门诊就诊，就诊过程要全程佩戴医用防护口罩，不乘坐公共交通工具，与他人保持一米以上社交距离。

“科学佩戴口罩、正确洗手是预防呼吸道传染病的有效措施。”河北省疾控中心提醒，从事冷链、快递外卖、出租车（网约车）、公共交通、医疗卫生等重点行业从业人员必须佩戴口罩；广大居民在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下，要及时佩戴口罩。提倡口罩佩戴2-4小时更换1次，不建议重复使用，戴口罩前、摘口罩后都要认真洗手。

同时，要坚持良好卫生习惯，家庭成员不共用毛巾，定期对门把手、公用物品进行消毒，勤洗勤晒衣被，保持室内环境卫生；在家和外出就餐提倡使用公筷公勺；不随地吐痰，咳嗽喷嚏时注意遮挡，口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于有盖的垃圾箱内。各类家庭、集中办公以及人员密集的公共场所要定期开窗通风，或使用新风系统，加强室内外空气流通。

随着春节临近，食品货物采购增多，进口冷链食品和货物物流增大，病毒传播风险加大。对此，河北省疾控中心提醒广大居民，要注意关注政府部门发布的进口冷链食品检疫信息和有关防控信息，选择正规渠道购买进口冷链食品。采购食品原料一定要新鲜卫生安全，尽量避免去活禽市场、接触或购买活禽，购买冷冻食品应避免直接用手触碰。谨慎食用生冷海产品，牡蛎和其他贝类海产品应进行深加工，确保煮熟煮透后再食用，加工制作食品应注意生熟分开。（记者张淑会）