江西省“百场辅导进百校”活动启动 江西财大进行首场讲座

近日，江西省文明办、省教育厅、省青少年心理健康教育辅导中心联合开展全省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动。6月7日至8日，作为首讲高校，江西财经大学选派学校心理健康教育与咨询中心的艾炎老师到赣州市潭东中心小学、南昌市红谷教育集团飞虹路校区为师生作心理健康公益讲座。

艾炎以“情绪管理与压力调节”为主题，结合多年的心理辅导经验，通过互动小游戏“左手抓、右手逃”，让师生体验到游戏过程中的不同情绪，开启探索情绪的心灵之旅。

“同学们，请用一个形容词来描述自己近期的心情或感受。”艾炎问道。在场的一名男生和女生主动讲述自己近期的心情，师生们通过他人的讲述结合艾炎老师的讲解，很快了解了情绪的含义。

随后，艾炎播放了动画片《头脑特工队》的一个小片段，“请说说片段里出现了几种情绪？”大家通过观看动画片了解了不同的情绪，再通过演一演、猜一猜，加深了对开心、恐惧、悲伤和愤怒这四种常见情绪的印象和体验。

艾炎向大家介绍了运动、开怀大笑、倾诉等几种表达情绪的方式，并通过现场传授四步法、478深呼吸放松法和蝴蝶拍帮助师生们正确地调整情绪。在场师生们仔细聆听，认真记录，频频点头，纷纷表示收获颇丰。

在潭东中心小学，艾炎在课后与该校教师们进行了热烈地交流探讨，就教师们在生活和工作中遇到的情绪问题进行一一解答。

江西省“百场辅导进百校”心理健康教育志愿实践活动旨在加强全省青少年心理健康教育，树立正确的世界观、人生观、价值观，深入推进文明校园建设，落实江西省党史学习教育“我为群众办实事”有关要求，南昌大学、江西师范大学、江西农业大学、江西财经大学、华东交通大学、江西理工大学、南昌航空大学、江西科技师范大学、江西中医药大学、赣南师范大学十所高校分别选派2名优秀心理健康教育骨干教师组建江西省青少年心理健康教育辅导队。辅导队将于6月—12月之间，根据各地市中小学校提出的需求申请，安排专家老师前往学校面向学生、教师或家长开展100场不同主题的心理健康教育讲座和辅导活动。（姜莹）