丰富线下生活 远离短视频沉迷

日前，央视财经发布《中国美好生活大调查(2020-2021)》，报告显示，手机娱乐排在前三位的是：刷短视频、打游戏和追剧观影。短视频成为人们“杀时间”的第一利器。

目前，教育部正在加强包括手机管理在内的“五项管理”，明确要求中小学生原则上不得将个人手机带入校园，禁止带入课堂。对于中小学生来说，在校内接触手机的机会不多，也没时间来刷短视频。学校可以管住学生校内不使用手机，但是管不了学生放学后的手机使用。在家里，尤其是节假日期间，不少中小学生会把刷短视频作为自己的主要消遣方式，不知不觉沉迷其中。

今天，完全让中小学生与短视频隔绝并不现实，毕竟短视频本身并非洪水猛兽，有些短视频也具有增长见识、愉悦身心的作用。对于中小学生来说，在短视频的使用上，要严格控制时间，预防沉迷其中。另外，短视频的内容并不都是健康向上的，有些短视频在很大程度上影响中小学生的价值观。此外，如果中小学生沉迷短视频，可能会持续不断接收到来自算法的同类内容，让自己不知不觉进入信息茧房，让自己的视野变得狭窄。

短视频沉迷是网络沉迷的一种表现，跟前些年的网络游戏沉迷有共同之处。中小学生沉迷短视频，一方面是因为短视频的吸引力，另一方面也是逃避现实的体现。现实中，有多种兴趣爱好，有着明确追求，人际交往多的中小学生，沉迷短视频的可能性就越小。让中小学生减少短视频沉迷，需要家校携手，共同为他们打造“防火墙”。家校携手为孩子提供丰富多彩的线下生活，是让孩子远离短视频沉迷的有效路径。

在让孩子远离短视频沉迷方面，家庭教育的责任更多一些。现实中，很多家长也都是“短视频一族”，他们自己经常当着孩子的面刷短视频，孩子也会有样学样。因此，父母首先要发挥自身的示范榜样作用，控制自己刷短视频的时间，尤其是在孩子面前。父母既要多关心孩子的学习和生活，多陪伴孩子，也要对孩子的手机使用进行教育、引导和约束。

对于学校来说，要有意识地加强中小学生的媒介素养教育，让他们认识到沉迷短视频的危害。学校应该开展丰富多彩的课外活动，既能释放学生的学习压力，又能丰富学生的课余生活，还可以为学生拓宽人际交往提供方便，结识更多有兴趣爱好的同龄人。

让中小学生远离短视频沉迷的危害，是当下加强手机管理的重要内容，需要引起学校和家长的高度重视。家校携手来丰富孩子的线下生活，则是让孩子远离短视频沉迷的重要抓手。（作者系浙江省宁波市镇海区教科所教科员）

《中国教育报》2021年06月03日第2版